無職になって1ヶ月になります。最近一日中体がダルく、どんなに眠っても起きられずにいます。今日も起きたのは午後4時でした。こういうときに頭をスッキリさせ、快適に目覚める方法を教えてください。意志が弱いので体操とかはできません。一発で効く薬とかないでしょうか?理論だけでなく解決策をお願いします。このままだとダメになりそうです。

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  • 登録:2002/05/21 16:30:08
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回答(3件)

id:kitty No.1

kitty回答回数518ベストアンサー獲得回数12002/05/21 16:39:28

ポイント20pt

ダイコンおろしって・・・手軽だけど・・・(^^;)

3月23日を見てください。起き抜けにチョコミント?!

id:daisy

早速ありがとうございます。「おめざ」が必要だったんですね。いまからチョコミントかってきます。(ダイコンはムリだけど。。)刺激の足りない日常におさらばだ。

2002/05/21 16:48:02
id:kitty No.2

kitty回答回数518ベストアンサー獲得回数12002/05/21 16:46:02

ポイント20pt

さっきのダイコンおろしはちょっとヘヴィーなので、アロマなんてどうでしょう?「ローズマリー」「レモン」「ペパーミント」の精油を買ってきて、シャワーを浴びる時に1〜2滴タイルに落としてからシャワーを浴びると良いそうです。けっこう手軽では?

id:daisy

またまたありがとうございます。アロマ、試したことないんですがよさそう!シャワー浴びるだけでも少しは目が覚めますよね。匂いモノは好きなので早速取り入れてみたいと思います。

2002/05/21 16:52:27
id:momosan No.3

momosan回答回数248ベストアンサー獲得回数02002/05/21 21:35:20

ポイント20pt

http://www.jah.ne.jp/~hayaoki/hayaoki-knowhow.htm

早起きのためのあの手この手

ここはどうでしょうか?

早起きのコツが載ってました。

あと、早起きすると体にいいらしいです。

ここにあるのは、簡単なので試してみてはいかがでしょうか?

id:daisy

たくさん載っていますね。ありがとうございます。明日はまず西郷隆盛式を試してみようと思います。

そんなわけでもう寝ます。おやすみなさい。みなさんありがとうございました。ペパーミントも買いました。2週間はがんばれそうです。

2002/05/21 21:50:15

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