例えば、フルマラソンを2時間半や3時間で走る時の理想のペースが書いてあるページを教えてください。また、ハーフマラソン・10㌔・5㌔での同じようなページがあれば教えて下さい。(※当たり前のことですが、ハーフマラソン・10㌔・5㌔は2時間半・3時間ではありませんし、2時間半・3時間はあくまでも例です。)

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回答(3件)

id:minex No.1

minex回答回数9ベストアンサー獲得回数02003/08/08 21:39:54

ポイント25pt

ここはどうでしょうか?

id:GBICS

ありがとうございます。

すごくいいです。

2003/08/09 11:41:40
id:inokuni No.2

いのくに回答回数1343ベストアンサー獲得回数212003/08/08 21:41:54

ポイント30pt

http://www.runner.ne.jp/modelpace.htm

マラソン モデルペース

実際はコースの起伏とかその時の天気とかその時の体調とかもあると思いますので、一概にこのペースが一番いいとは言えないと思います。

id:GBICS

これもいいです。

特に3番目のは望んでいたものです。

2003/08/09 11:48:37
id:sasada No.3

sasada回答回数1482ベストアンサー獲得回数1332003/08/08 22:12:32

ポイント15pt

http://net-rc.com/bible_02.html

ランニング知識

 主要ロードレースの参加資格(距離とタイム)が載っています。

 これが、2時間半や3時間の目安でしょうか?

 トラック走の練習の実際のラップタイムの記録です。

 わずかですが、マラソンを想定した練習の記録もあります。

 あと、質問の趣旨とはズレますが、

http://net-rc.com/bible_00.html

ランニング・バイブル

から

http://net-rc.com/bible_06.html

ランニング・バイブル

までのページは、興味深かったです。

id:GBICS

微妙です。でも、ありがとうございます。

2003/08/09 21:09:50

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