足の速くなる方法を教えてください!!(持久走)

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回答(2件)

id:GBICS No.1

GBICS回答回数14ベストアンサー獲得回数02003/09/15 18:31:18

ポイント10pt

フラット走法というもので、

一般の走り方、ピストン走法と違って、

ひざをいためずに早く走れます。

それと、今月号のランナーズにも詳しい

ことがかいてあります。

http://www.melma.com/mag/38/m00012138/a00000138.html

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中ほどに記事があります。

動画です。

id:finalvent No.2

finalvent回答回数321ベストアンサー獲得回数12003/09/15 18:30:04

ポイント50pt

ご参考まで。

id:autodoa

ありがとうございます!!参考になりました

2003/09/15 18:31:24

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