薬局で売ってるマルチビタミン30日分を1日で飲んだらすごく健康になりますか。それとも何か悪い副作用がありますか。

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  • 登録:2003/11/24 11:30:26
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回答(4件)

id:lupus No.1

lupus回答回数43ベストアンサー獲得回数02003/11/24 11:35:26

ポイント20pt

http://www.ohp.or.jp/public/q&a/page_2.htm

ビタミン剤の取りすぎはダメ!!

ビタミンは不足しても過剰に摂取しても悪影響が出ます。

id:pha

なんと。

2003/11/24 11:50:30
id:tokenring No.2

tokenring回答回数153ベストアンサー獲得回数02003/11/24 11:37:17

ポイント20pt

A、D、Eのような脂溶性ビタミンは、過剰摂取すると中毒を起こし、

ひどいときは死にます。

id:pha

うへえ。

2003/11/24 11:50:39
id:kikuta No.3

kikuta回答回数140ベストアンサー獲得回数02003/11/24 11:41:13

ポイント20pt

http://www.j-medical.net/etc043.html

ビタミン過剰症 医学・健康情報サイト J-Medical

こんにちは。

過剰症というのがあるようです。

http://www.aiiku.net/hirobaNo3.html

【愛育ひろばNo.3】

>ビタミンAを、妊娠を希望する人、妊娠前期の人が過剰に摂りすぎると胎児に悪影響を与える危険性が増える

やはり摂りすぎは良くないようです。

id:pha

大変だ。

2003/11/24 11:50:53
id:nktt No.4

nktt回答回数5ベストアンサー獲得回数02003/11/24 11:49:41

ポイント10pt

アドレスはダミーです。

水溶性のビタミン(B,C)はある一定以上は体にとどまらず、すぐにおしっこになって出て行きます。

脂溶性のビタミン(A,E)は吸収されますが、ビタミンAは濃度が高くなると、毒として作用するので、回答としては

「百害あって一利なし」でしょう。

id:pha

どうしよう。

2003/11/24 11:51:10
  • id:finalvent
    多分無害

    ビタミン剤には医薬品区分と医薬外品がありますが、外
    だとビタミンAの形態では含まれていませんし、まして、
    D、Kについてそれほど含まれていません。多分、実際
    は無害でしょう。

    ビタミンEについては脂溶性ですが、概ね無害です。

    医薬品区分のビタミン剤だとビタミンAなどの過剰摂取の
    が多少問題になりますが、30日分を1日で飲めば、胃腸を
    壊すという副作用になるかと思います。

    サプリメントの過剰摂取がいろいろ話題になりますが、
    国産のものはかなり容量が少ないので効果も薄いし
    副作用も弱い、というのが妥当な判断でしょう。

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