PMS(月経前症候群)を緩和させるのに有効な食べ物はなんでしょう?できれば、実際にその食べ物で症状が改善したというレポートがあると嬉しいです。ピルや漢方薬等の対処方法がありますが、まず薬に頼らず食事でなんとかしてみたいです。ちなみに主な症状は、イライラです。

回答の条件
  • URL必須
  • 1人2回まで
  • 登録:2003/12/31 01:05:31
  • 終了:--

回答(4件)

id:ayayaya No.1

ayayaya回答回数607ベストアンサー獲得回数02003/12/31 01:07:27

ポイント12pt

http://www.rakuda.co.jp/woman/woman2.html

月経前症候群(PMS) 女性のカラダ相談<漢方相談>

体験談もありますよ

id:nekomilk

できれば個人的なサイトで具体的な食べ物の名前が出ていると嬉しいです。

2003/12/31 01:08:46
id:auauauaupyon No.2

auauauaupyon回答回数602ベストアンサー獲得回数02003/12/31 01:12:03

ポイント12pt

http://www.kenko.com/contents/cnt_100396.html

93%の女性を苦しめるPMS(月経前症候群)-チェイストベリー-

きちんとした食べ物の名前はありませんが、必要成分などがあるので、参考になるのではないでしょうか?

id:nekomilk

参考になります。ここはホルモンバランスの解説と一緒になってていいですね。

やはり個人サイトの情報は少ないでしょうか?

2003/12/31 01:18:21
id:ayayaya No.3

ayayaya回答回数607ベストアンサー獲得回数02003/12/31 01:17:59

ポイント12pt

http://homepage2.nifty.com/hina33/index.html

あるがまま。なすがまま。

個人のページです

id:nekomilk

個人サイトなのに、詳しいですね…。

2003/12/31 01:21:14
id:bits-bits No.4

bits-bits回答回数1349ベストアンサー獲得回数02003/12/31 01:19:29

ポイント34pt

こちらと

こちら、食べ物が具体的に書いてあります。

こちらと

こちら、体験記です。

参考までに、リンク集です。

id:nekomilk

おー。一瞬で欲しい情報が集まってしまった…。(T_T)

みなさんありがとうございました!

2003/12/31 01:23:17

コメントはまだありません

この質問への反応(ブックマークコメント)

「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。

これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について

絞り込み :
はてなココの「ともだち」を表示します。
回答リクエストを送信したユーザーはいません