No.2
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とりあえず、日本語です。
運動と高齢女性の健康の相関についてのもの。
ページの下のほうに注目。この手の研究の陥りやすいワナに触れてます。専門用語が多くて読みづらいですが、もっとも信頼ある分野「疫学」の立場からの意見です。
この手の疫学研究はそれこそ大量に出ており、いろんなバイアスを考慮しても「適度な運動は健康にプラスに働く」という結論に落ち着くことが多いようです。
ここのが一番分かりやすいでしょうか。それと、科学的でない部分はそうだと明記していますので良心的です。
No.5
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前回の回答に追加ですが、日本だけでなく、世界的なデータや論文がご必要でしたら少し参考になるかもしれません。私はいまアメリカにいるのですが、たまたま、うちの大学にいるjames sallisという教授がアメリカの学校でもっと体育の授業を増やして子供たちを健康にしようという研究をしていて、もし英語の論文でも可能ならwww.pubmed.orgなどで検索ができます。
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皆様、すばやい返信ありがとうございました。
大変参考になりました。