鉄分抜きのマルチビタミンミネラルサプリメントがいいという話しを聞いたのですが、医学的にはなにかあるのでしょうか? ちょっと調べただけではわかりませんでした。下記に記述ありました。http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Gaien/8443/vitamin.html

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回答(4件)

id:takepon No.1

takepon回答回数51ベストアンサー獲得回数02004/02/10 23:31:26

ポイント18pt

http://www.hopkins-gi.org/pages/latin/templates/index.cfm?pg=dis...

Johns Hopkins Gastroenterology and Hepatology

女性の場合は月経などで出血があり、鉄分不足に陥りやすいのですが、男性ではそんなことないので、鉄分を過剰にとるとあまりよろしくないから男性向けに「鉄分抜き」のサプリメントがあるのではないでしょうか。

ちなみに、鉄分を摂り過ぎると「ヘモクロマトーシス」という病態になることがあります。

id:isogaya

回答ありがとうございます。なるほど、それほど、鉄抜きでなければいけないというわけでもないのですね。

絶対に鉄抜きでないといけないというような

情報はあるのでしょうか?

アメリカのサプリメントでは常識で、絶対だと

いうように言われたので、ちょっと気になっています。

2004/02/10 23:36:30
id:bits-bits No.2

bits-bits回答回数1349ベストアンサー獲得回数02004/02/10 23:34:06

ポイント18pt

こちら、参考になりますでしょうか?

id:isogaya

なるほどアルアルででていたのですね。

あまり医学的なレポートはなさげですね。

2004/02/10 23:42:54
id:bits-bits No.3

bits-bits回答回数1349ベストアンサー獲得回数02004/02/10 23:57:44

ポイント17pt

再回答失礼します。こちらにも詳しく載っています。

http://www.health-station.com/topic-137.html

Health Net Media/ヘルスネットメディア:必須ミネラル、適正量と許容量〜微量ミネラル最新事情

こちらも参考になればいいのですが。。

いかがでしょうか。

id:isogaya

どうもありがとうございます。きちんとした報告もありましたね。

2004/02/11 01:39:37
id:takepon No.4

takepon回答回数51ベストアンサー獲得回数02004/02/10 23:58:10

ポイント17pt

http://www.jccu.coop/kyosai/kenkou/d04.html

みんなの安心CO・OP共済

追加で申し訳ありません。

その他のサプリメントによる過剰症もまとめてあります。

ところで、ヒトが1日に吸収する平均の鉄分は1mg、逆に失う鉄分も1mgです。女性はこれに加えて月経で失う分がありますが、男性はそれがないので、基本的に何もしなくてもバランスは取れています。

ここに、鉄分入りのサプリメントを摂取すると、「確実に」鉄分の過剰につながります。どんどんと蓄積されていくと、最終的には上記に挙げたヘモクロマトーシスになってしまい、肝硬変などを引き起こします。

と言うことは、男性は鉄分をさらに摂取することは、利点はないばかりか恐ろしい病気を抱え込むことになることになってしまいます。

というわけで、ソースは見つからなかったのですが、アメリカではサプリメントによるヘモクロマトーシスが問題になっているのかもしれません。

推論で申し訳ないですが、医学的に考えるとそうかな、と思います。

参考になると幸いです。

id:isogaya

どうもありがとうございました。状況つかめました。

2004/02/11 01:40:35

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