この時間では難しいかもしれませんが、この薬がよく効きます。
あとは劇的な効果はないですが、比較的鼻が通っているほうを下向きにして寝るとつまっている鼻が通るようになってきます。
ですから、この鼻の通り具合で、左右の鼻のどちらを下にするかというのを繰り返すと結果的に鼻が通った状態になります。
あとは蒸しタオルをあてたりすることでしょうか?
#鼻うがいもいいらしいですが、準備が面倒なので私はやったことがありません。
ツボ療法があるらしいです。
↑のリンク先が消えているので、紹介文をコピペしました。
鼻づまり解消に、一番手軽なのがタオルの温湿布です。熱湯に浸してかたく絞ったタオルで、鼻柱の両側を15分ほど温めます。タオルが冷めたら取り替えます。鼻の粘膜のうっ血が散って、鼻の通りがよくなります。
ほう。ありがとうございます(´∀`)
一時的にすっきりすればいいなら、「鼻うがい」はどうでしょう?塩を溶かしたぬるま湯を鼻から吸って口から出すだけです。最初はちょっと難しいけど、鼻うがいをして、垂れてきた鼻水をしっかりかむとすっきりしますよ。
かなり大量に鼻水が垂れるので僕はお風呂に入るときにやるようにしています。
確かに最初は怖そう((´Д`)) 塩を溶かさないとだめかな?
https://search.sato-seiyaku.co.jp/pub/search/dispproduct.php?pro...
薬と健康を見つめる製薬会社/佐藤製薬株式会社
家の物で和らげる方法はちょっと分かりませんが、最終手段として、鼻炎用スプレーがあります。薬局で600円くらいです。私は慢性鼻炎なので常時コレを使っています。完全に詰まっていても、2回も噴霧すれば、ペキペキと音を立てて鼻が通っていきます。効果絶大です。お試しあれ。
http://plus.naver.co.jp/browse/db_detail.php?dir_id=7&docid=1477...
探しあう検索NAVER(ネイバー)
「死ぬほどつまる」?!
原因があるはずです。早めに専門医に行かれることをお勧めします。
しかし、ご質問に回答するとすれば、上記URLを参考にされるか、あとは「酢」で鼻を洗浄(?)するのも効くと聞いたことがあります。
ただし、これはたまたまその人に効いただけのことかもしれません。
なんとかうがいってのがいいみたいですね!
私は強度花粉症で毎年苦しんでますが、やっぱり鼻うがいが一番効きます。人によっては「オエッ」と思うようですが、やる価値はあります。「つまってる」とのことなので最初はうまくいかないかもしれませんけど、思い切って鼻から口に通すのがコツです。
口から鼻じゃなくて鼻から口なんですね。想像できません笑
なるほど。ありがとうございます!