光療法以外でお願いします
No.1
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50pt
http://www.coco-essentiel.jp/carsick.html
ＣＯＣＯ - 精油(エッセンシャルオイル)：時差ボケ,乗り物酔いに効果があるオイルの種類とアロマ療法・アロマテラピー
アロマテラピーなんてどうでしょう？
青竹踏みもいいようです．
No.4
5680
30pt
http://www.transmedia-solutions.co.jp/magazine/weekly/lesson074....
第74回『AIRPORT 時差ぼけ対処法』
エビやカニなどのアスタキサンチンという物質が解消するそうです。
こちらにも色々アドバイスがのっていました。
No.5
340
30pt
これは解消法というより、対策ですが・・・
サプリメントはどうですか？でも、日本では非認可ってゆうのがちょっと不安かもしれないです。
どのサイトにも、光療法と事前からの対策が効果的、というようなことが書いてありました。
No.6
2210
30pt
http://www.fine-club.com/supli/melatonin/2.html
【メラトニン〜睡眠ー覚醒リズムを整える効果】FINE-club〜健康で元気な暮らし情報
メラトニンに頼るとか。
快適な睡眠をするとか。
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000184.html
こんなアナタにはこのビタミン！｜病院・薬・サプリメントの情報満載！ healthクリック
ページの一番下。
ビタミンB12とCがいいそうですが…
| 回答者 | 回答 | 受取 | ベストアンサー | 回答時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  nyx |
6回 | 3回 | 0回 | 2004-05-13 19:54:57 |
| 2 |  akimasa2000 |
276回 | 237回 | 0回 | 2004-05-13 20:00:29 |
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こちらのwebページは知っていましたが情報ありがとうございます