貧血気味です。そんな時、身体に良い食べ物は何ですか?

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  • 登録:2004/05/16 03:09:21
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回答(4件)

id:sinono No.1

sinono回答回数52ベストアンサー獲得回数02004/05/16 03:11:07

ポイント25pt

http://www.tec-tsuji.com/recipe2002/healthy/ht0074/index-j.html

高血圧「牛レバーのハーブ焼き」

レバー大好きっ子です。レバーがお勧めです。

id:jyankdoyodoyo

なるほど!!レバーですか。

2004/05/16 03:19:51
id:taishow No.2

たいしょう回答回数130ベストアンサー獲得回数02004/05/16 03:14:08

ポイント25pt

貧血だからといって鉄分だけとってもいけません。一緒にビタミンをとる必要もあります。などなど、詳しくは↑で。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

発掘!あるある大事典II WEBSITE

ご存知あるある大事典です。

ここで「貧血」とかで検索するといいですよ。

id:jyankdoyodoyo

ありがとうございます。

なんだか簡単に解決してしまいました。

2004/05/16 03:23:07

質問者が未読の回答一覧

 回答者回答受取ベストアンサー回答時間
1 semi 16 14 0 2004-05-16 03:19:58
2 kyu999 46 40 0 2004-05-16 03:20:08
  • id:lkj
    こちらのチェックされましたか?

    単に「貧血」でも食生活の改善も必要かと。
    男性なら
    http://health.www.infoseek.co.jp/library/3000/w3000470.html
    女性なら
    http://health.www.infoseek.co.jp/library/3000/w3000469.html

    チェックされた方が宜しいかと。
  • id:aki73ix
    逆に

    摂ってはいけないものとかありますよ

    にんにくとか
  • id:miyamakuwagata
    Re:逆に

    >摂ってはいけないものとかありますよ
    >
    >にんにくとか

    食前・食後の紅茶・緑茶・コーヒーもよくないらしいです。
  • id:hatene
    まず本当に貧血なんでしょうか?

    貧血というのは赤血球が足りない事です。
    その原因として材料の鉄分が足りていない時に鉄分の多い食べ物が有効です。

    しかし一般に「ヒンケツ」という言葉はもっと違う意味に使われてますよね。
    フラフラしたり朝起きるのがつらいからといって貧血とは限りません。

    できれば病院か献血センターに行って貧血のチェックをされては?

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