腹の調子が悪く、最近めったに出ません。腹だけ太ってきました。体重も急に5キロぐらい増えてきました。野菜を食べたり、野菜ジュースを飲むようにしていますが、あまり効きません。調子の悪い理由は可能性としては何でしょうか?「これが効く!」という解決方法を教えてください。関連のページも示してください。なお、経験談のみの回答とさせてください。回答の応募はポイントの都合上10−15ぐらいです。よろしくお願いします。

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回答(4件)

id:rik No.1

rik回答回数12ベストアンサー獲得回数02004/05/29 23:25:10

ポイント12pt

http://www1.ttv.ne.jp/~riko/

青空のホームページ 総トップページ

私も、かつてあなたと同じ経験をしました。

上記の「健康のページ」の「健康とはなんでしょう?」にある「健康全般に関するQ&A」が参考になるのではないでしょうか?

どうぞ、お大事に!

id:aiguo

ありがとうございました。(あれ!?気がつかないうちに、同じ質問を二回出していました。どうなってるのだろう?)

2004/05/29 23:34:30
id:sami624 No.2

sami624回答回数5245ベストアンサー獲得回数432004/05/29 23:25:56

ポイント25pt

繊維質が不足しているのではないでしょうか。ジュースとかではなく、生野菜が効果的でした。

URLはダミーです。運動不足ではないでしょうか。食べたものを十分に消費できるよう運動をしないと、胃のもたれが発生しやすく、常に腹が張ったような幹事がします。私は毎日腹筋・腕立てを30回ずつすることで体調調整してます。

http://www.fine-club.com/health/pickup/042.html

【ストレスで起こる過敏性腸症候群】FINE-club〜健康で元気な暮らし情報

以外に気がつかないのが、ストレス性の胃炎。仕事のストレスから腹の調子が悪くなり、運動不足でますますお腹が膨らむような状態となり、繊維質不足で便がでないでぶくぶく太る。現代病という気がします。自分で何か趣味を持ち、適度な運動をすることでストレスを発散し、繊維質をとるように心がければ自然と治ると思います。

id:aiguo

ありがとうございます。リンクは参考になります。

2004/05/29 23:43:16
id:marlene7196 No.3

marlene7196回答回数144ベストアンサー獲得回数02004/05/29 23:27:12

ポイント17pt

カスピ海ヨーグルトがオススメです。お通じにはテキメンです!

私の妹ですが、毎日このヨーグルトを食べて出社します。お通じは…一日3回以上!

母は『トイレが溢れる…』と苦笑です。

フツーのヨーグルトでも食べないよりはイイですが

これまで一番よいのはカスピ海ヨーグルトです

ローグルトを冷凍ラズベリーに掛けてかけてべます。生だと食べにくいし、かなり高い…。

冷凍だと、冷凍食品の安売りの時に少し安く手に入ります。

効果ですが、フツーの生活をして数ヶ月で10kg痩せました。

ただ、食べるだけ!何の努力も必要ありません。

id:aiguo

ヨーグルトは毎日食べています。ありがとう。

2004/05/29 23:45:13
id:ryu901207 No.4

ryu901207回答回数91ベストアンサー獲得回数02004/05/29 23:36:47

ポイント17pt

http://www.slaria.com/index.html?=google_sl3

便秘にロートのスラーリア〜速崩錠の錠剤タイプ登場。水の力で便を腸から洗い出す お腹が痛くなりにくい非刺激性便秘薬。(ROHTO slaria)

私も時々、3日ほどご無沙汰になることがありますが、市販の下剤を半分ほど服用して解決します。ただ、注意すべきは下剤を服用する際、絶対に牛乳又は乳製品の類は厳禁ですよ。エライ目に遭います(極度の下痢、嘔吐、腹痛、胃炎を併発します)。

また、脅すつもりはありませんが、あくまでも可能性として、小腸から直腸にかけて何れかの腫瘍があげられます。

先ずは早急に内科へ受診していただき、レントゲン、エコー、CT(MRIは大げさかな?)など、なるべく精密な検査をされた方がよろしいかと思われます。

最悪、腫瘍が在ったとしても、必ずしも悪性とは限りませんし、万が一、悪性であっても、早期発見であればそれほど恐れる必要はありません。むしろそれを恐れ、検査を先延ばしにして進行してしまえば、それこそ厄介(直腸癌なら人工肛門形成)ですから、用心に越したことはありません。

id:aiguo

うーん、癌ですか??ありがとうございます。

2004/05/29 23:47:09

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