O脚の直し方を教えて下さい

回答の条件
  • URL必須
  • 1人2回まで
  • 登録:2004/06/18 07:24:16
  • 終了:--

回答(17件)

id:zaizen16 No.2

zaizen16回答回数196ベストアンサー獲得回数02004/06/18 07:37:46

ポイント12pt

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkg2741/wwz71/01.htm

@nifty:@homepage:終了のお知らせ

矯正用の靴底が効果的です。

id:nokio No.3

nokio回答回数818ベストアンサー獲得回数02004/06/18 07:39:27

ポイント12pt

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000340.html

予防&改善しよう!O脚・膝のゆがみ -healthクリック

サポータや装具、と言ったものと姿勢を直す努力で有る程度治りますよ。

id:neoarcheologist No.4

neoarcheologist回答回数776ベストアンサー獲得回数02004/06/18 07:40:45

ポイント12pt

治療してくれる整体治療院がありますよ。検討してみてください。(女性だけ治療するのだそうです。)

id:kurann No.5

kurann回答回数1ベストアンサー獲得回数02004/06/18 07:41:00

ポイント12pt

URLはダミーです

昔、TV番組でやっていたのですが、

後ろ向きに歩くのを一日何分かやっていると、O脚が直るっていうのがありました。

うろ覚えで申し訳ないのですが、結構効果があったように覚えてます。

id:emae No.6

emae回答回数12ベストアンサー獲得回数02004/06/18 07:41:29

ポイント12pt

私もO脚タイプで歩き方が悪いせいか、ひざ、関節痛におびえています(^^;街をパンプスで歩く時は鎮痛剤常備だったりしますが、このての靴の中敷でカナリ楽になっています。すこしだけどO脚ではなくなってきている気がします。ヒールで歩いて靴ずれで血がにじむこともなくなりました...(;▽;)

id:marlene7196 No.7

marlene7196回答回数144ベストアンサー獲得回数02004/06/18 07:55:13

ポイント12pt

http://www.iin.gr.jp/inet/foot/k/okysku.htm

O脚やXOを改善し脚線美に!

整体がよいようですがお金もかかりますので

自分で出来そうな方法を集めてみました

間違った方法は体を傷めたり悪化させたりします

---

自分で自分の脚を縛るという方法はO脚を悪化。ヒザや足首の関節を痛める。

自分の判断で行うのは危険を伴いす。

ストレッチ!自分で出来そうじゃないですか?

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=851500

O脚と腰痛 - 教えて!goo

こちらにも相談されてる方が居ます。有益な回答が得られているように思います。参考にしてみては?

id:kaorykaory No.8

kaorykaory回答回数568ベストアンサー獲得回数02004/06/18 08:45:10

ポイント12pt

骨盤をなおせばいいみたいですね。

掲示板ですが・・・。

id:simonjj No.9

simonjj回答回数29ベストアンサー獲得回数02004/06/18 08:53:13

ポイント12pt

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

発掘!あるある大事典II WEBSITE

検索の欄で「O脚」と入れて下さい。

「脚」だけでも出ますが。。

結構詳しく載ってます。

id:kilinji No.10

kilinji回答回数31ベストアンサー獲得回数02004/06/18 10:45:14

ポイント12pt

http://www.k-katuyama.com/

勝山浩尉智の美容矯正 :身体のゆがみを直し、キレイで健康に。

こういうところに行ってはどうでしょうか。

(URLは以前テレビで見た人なので結構著名とみた)

id:Shannon No.11

Shannon回答回数152ベストアンサー獲得回数02004/06/18 13:35:14

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/1087511

人力検索はてな

以前、O脚のお友達が寝る時に膝に包帯をぐるぐる巻いて寝ていました。

あとO脚の方は靴の外側が磨り減る=外側に体重が掛かっているので、矯正用の靴の中敷を使ってみては?

id:torapapa No.12

虎子回答回数19ベストアンサー獲得回数02004/06/18 18:31:44

ポイント12pt

http://www.cablenet.ne.jp/~ubukata-/

生方接骨院 - O脚・外反母趾の治療「フットケアシステム」

O脚の直し方・トレーニング方法について載ってますよ。

id:sami624 No.13

sami624回答回数5245ベストアンサー獲得回数432004/06/18 21:05:55

ポイント12pt

こんなのは如何でしょうか。

id:quamale No.14

quamale回答回数8ベストアンサー獲得回数02004/06/19 00:30:12

ポイント11pt

http://www.nagasawayukari.com/

ウォーキングスクール ウォーキング ボディメイク 長澤ゆかりのBeauty Lesson

ここのwebレッスンの中にあるO脚体操がよいですよ。

わたしもやってましたが、足の筋力をつけてO脚を直します。

id:takaosp No.15

takaosp回答回数5ベストアンサー獲得回数02004/06/19 02:32:54

ポイント11pt

http://www.biyou-style.com/pelvicstrech.htm

プロポーション維持体操

O脚は、骨盤の傾斜角度を正常に戻すことからはじめると良いでしょう。出尻になると、下の骨盤が開きやすくなり、股関節も

開きます。簡単な体操は、仰向けで、骨盤を水平になるように両膝を立てます。

その状態で、骨盤周りの筋肉を鍛えると良いでしょう。

骨盤の傾斜角度が正常に近くなるようになったら、股関節を内側へ押し込む運動や、

膝のねじれを少なくするエクササイズを

行いましょう。

id:pipiron No.16

pipiron回答回数155ベストアンサー獲得回数02004/06/19 04:31:03

ポイント11pt

http://www.netlaputa.ne.jp/~mainc/modelashi.htm

モデル脚 - O脚矯正・姿勢・猫背を矯正

靴の中敷を入れたりすると良さそうです。

id:Insensitive81 No.17

Insensitive81回答回数1ベストアンサー獲得回数02004/06/19 12:13:26

ポイント11pt

URLはダミーです

脛骨が弯曲していると基本的には治りません。下腿部で両足の間隔は開いてしまうでしょう。

コメントはまだありません

この質問への反応(ブックマークコメント)

「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。

これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について

絞り込み :
はてなココの「ともだち」を表示します。
回答リクエストを送信したユーザーはいません