20日(日)の「あるある大辞典」を見てましたが、途中から「行列のできる法律相談所」を見てしまい、後半が分かりませんでした。酸素不足の身体に、酸素を恒常的に補うためにはどうすれば良いか教えてください。

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  • 登録:2004/06/21 09:01:16
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回答(5件)

id:yoko896315 No.1

yoko896315回答回数6ベストアンサー獲得回数02004/06/21 09:05:31

ポイント15pt

サプリメント(ヘモ鉄)を飲む。

または散歩などを行う。酸素を多く取り入れるためには鼻から吸うことを心がけること。

確かこのようなことでした。

id:tagron

ははぁ、ヘモ鉄ですね。

確かに散歩などでスタミナ(最大酸素摂取量)をつけるのは有効でしょうね。

ありがとうございます。

2004/06/21 10:27:35
id:knatt No.2

knatt回答回数231ベストアンサー獲得回数02004/06/21 09:46:25

ポイント15pt

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

発掘!あるある大事典II WEBSITE

あるある大辞典の公式サイトです。

まだ20日の放送の内容はありませんが、毎週放送から約5〜6日に更新されます。

25日くらいにチェックすれば詳しい内容を知ることができると思いますよ。

id:tagron

なるほど、なるほど。

チェックしてみます。

thank youです!

2004/06/21 10:28:43
id:mokocchori-na No.3

mokocchori-na回答回数76ベストアンサー獲得回数02004/06/21 11:09:43

ポイント30pt

「あるある」、「スパスパ」で放映された健康食品を紹介しているページです。

id:tagron

即効性のある回答を頂きました。感謝!感謝!

2004/06/21 12:01:37
id:aa9999 No.4

aa9999回答回数3ベストアンサー獲得回数02004/06/21 20:47:01

ポイント15pt

オアシスO2というマシンがあります。

酸素バーよりも効率的に酸素が吸収できそうですよ^^カプセルの中に入るらしいです。

id:tagron

はぁ、いろいろあるもんですねぇ。

ちょっと興味あります。

ありがとうございました。

2004/06/22 09:19:07
id:k318 No.5

k318回答回数2622ベストアンサー獲得回数22004/06/21 22:25:48

ポイント15pt

http://www2q.biglobe.ne.jp/~kazu920/632.htm

身体に効く栄養成分・食材・調理方法

血液中のヘモグロビンを増やすと酸素を運搬する能力があがるので、レバー、アサリ、ひじきなどを毎日の食生活にとりいれることです。

人工的な栄養錠剤は、個人的にはおすすめしません。自然の食材を、毎日の食事でとることが大切です。

id:tagron

ほほぉ、サプリメント系を否定するご意見。

まあ、それが自然なのかもしれないけど、自然にやっててきついからサプリメントに頼るんですよね。ま、生活習慣を変えろってことですかね。

ありがとうございました。

いろいろ参考になりましたので質問を終了します。

2004/06/22 09:28:08
  • id:shoichiro
    ヘム鉄

    ヘム鉄が含まれる動物性の食品だといっていました。レバー、アサリ、シジミなどが例として挙げられていましたが、不足分を補うだけの量を食品から採ろうすると、大量に食べなくてはならない(確かアサリで70個くらいだった気が・・・)ので、サプリメントで採るのが効果的だという結論だったと思います。
    実際に、ヘム鉄不足の人に、2週間サプリメントを摂取して貰い、摂取後には、ヘモグロビンの形が正常に戻っており(不足していると、ヘモグロビンが変形し、酸欠体質となる)、酸素の摂取率も正常になったという実験を紹介していました。
    ご参考になれば。

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