私(女性)はエアコンの風が苦手で、エアコンをつけると具合が悪くなります。なので、会社では窓を全開にして汗ダラダラで仕事をしているのですが、同僚(女性)はエアコンがないと厳しいようで、昼間(13時〜16時)は同僚の希望でエアコン(24〜26度)をつけます。また、お客(たいてい男性)が来ると、エアコンを低く設定されてしまいます(T_T) 先ほどのアンケートから、男性は女性より低い温度を希望することはわかりましので、男性のお客が来た時に設定低めは仕方ないと思うことにしました。


エアコンの設定が28度だと意味がないと同僚は思っているっぽいので、26度以下にして私が耐えるか、汗ダラダラで同僚が耐えるかのどちらかしかないようです。人間が健康管理をする上で、夏場は部屋全体を冷やす方がいいんでしょうか。それとも汗ダラダラで暑さに耐える方がいいんでしょうか。

参考アンケート 快適だと思うエアコンの温度 http://www.hatena.ne.jp/1089265774(女性版)  http://www.hatena.ne.jp/1089265656(男性版)

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回答(26件)

id:ryuusinn No.1

ryuusinn回答回数23ベストアンサー獲得回数02004/07/08 17:29:23

ポイント15pt

URLはダミーです。

女性は冷え性の方が多いですからね。健康管理をする上ではやっぱり暑くて少しくらい汗をかいたほうがいいです。汗をかくことで血行がよくなり新陳代謝が早まりますのでね。逆に汗をかかないと汗の穴が(角質などで?)ふさがってしまって健康にはよくないみたいです。

でも、仕事をする上ではあんまり暑いと仕事にならないっすよねー。エアコンで体の調子悪くなってはしょうがないので、上着を持っていくというのは一手段じゃないでしょうか。

id:nekogo

ありがとうございます。

エアコンが低め設定の時はストール巻いてます。でも、足下とかがやっぱり冷えるんですよね。

さっき、投稿ミスって、暑いのも考えものかと実感(^^; 

これ以降は、できれば、裏づけがある情報でお願いします(*^^*)

2004/07/08 17:33:37
id:Yucky No.2

Yucky回答回数6ベストアンサー獲得回数02004/07/08 17:29:47

ポイント15pt

エアコンの風は体力が落ちると言われているので設定温度は極力高めにするか、いっそのことエアコンを止め、扇風機を二台、風の入り口から部屋の中に、風の出口に向かっておいてみてはどうでしょうか?

エアコンに直接当たるよりも体にもいいでしょうし、省エネにもなります。

汗ダラダラですとやる気も起きないでしょうし、かといって自分の体に悪いのに無理して我慢することもないでしょう。

人間はエアコンをかけていると内臓が弱り、しかも体温調節ができなくなるので是非この機会に扇風機という方法はいかがですか?

id:nekogo

ありがとうございます。

扇風機は自宅で大活躍してます。会社は紙が多いので、扇風機はあまり使えないんですよ。ただ、場所を選べばいいと思うので、相談してみます。

2004/07/08 17:36:47
id:ryoco_antenna No.3

ryoco_antenna回答回数106ベストアンサー獲得回数22004/07/08 17:30:21

ポイント15pt

http://www.hatena.ne.jp/1089274723#

私(女性)はエアコンの風が苦手で、エアコンをつけると具合が悪くなります。なので、会社では窓を全開にして汗ダラダラで仕事をしているのですが、同僚(女性)はエアコンがな.. - 人力検索はてな

先ほど、アンケートも参加させていただきましたが、私もわりと冷房に弱いんですが、最近職場のクーラーを冷房ではなくてドライ(26度くらいでも結構涼しい)にしてます。

湿気が多いとみなさん暑いというようでドライにしてからは空気が乾燥するので、暑苦しく感じないようなんです。

ただ、女性は空気が乾燥すると肌も乾燥してしまうので、日中用化粧品のミストとかでこまめに顔とか手に吹きかけてあげると良いですよ。

ちょっとそれましたが、体験談です☆

id:nekogo

ありがとうございます。

ドライもいいと思うんですが、エアコンがあまりドライが好きじゃないようで・・・・・・・ドライだと仕事を拒否するんです(T T) 普通の冷房でも時々拒否してくれますが・・・・・*o_ _)o 室外機置き場に問題があるらしく、修理の方もお手上げでした。

2004/07/08 17:40:34
id:satsuki52 No.4

satsuki52回答回数140ベストアンサー獲得回数02004/07/08 17:31:38

ポイント25pt

http://atezcmeaft.hp.infoseek.co.jp/column_004.html

わたくしの論理コラム - 冷房の温度設定で争ったら、暑いという意見を優先するべきである

私の部屋のエアコンは壊れているので、除湿機能は使えるのですが、冷房が効きません。

しかし、除湿機と扇風機を併用し、風を作ることにより、体感温度を下げることが出来ました。

id:nekogo

ありがとうございます。

リンク先の「冷え性は底なしのため」に納得しました。私も靴下手放せないです(^^;

2004/07/08 17:46:26
id:redcherry No.5

redcherry回答回数135ベストアンサー獲得回数02004/07/08 17:33:33

ポイント10pt

http://www.yahoo.co.uk/

Yahoo! UK & Ireland

URLはダミーです。

代謝を活発にした方がいいという点で健康上は汗をかいたほうがいいらしいですが、特にオフィスや店舗では現実的ではないでしょうね。

冷え性の方なんかは上着をはおったり、膝掛けを使用するなどして対策してらっしゃいます。

id:nekogo

ありがとうございます。

やっぱり防寒対策ですか・・・・・・・。

2004/07/08 17:47:09
id:rimo No.6

rimo回答回数193ベストアンサー獲得回数02004/07/08 17:36:10

ポイント10pt

URLはダミーになります。

暑いのが苦手、涼しいのが苦手と言うのであれば、着込めば済む問題でありますが、

あなたの場合、健康状態が悪くなるとの事ですので

同僚にその旨を理解してもらってはいかがでしょうか?

id:nekogo

ありがとうございます。

同僚はよく理解してくれてると思います。なので朝晩はエアコンなしで過ごせるんですが、エアコンを使いはじめると止められなくなるみたいで・・・・・。まるで麻薬かも(^^;

2004/07/08 17:50:03
id:jo_30 No.7

jo_30回答回数655ベストアンサー獲得回数532004/07/08 17:37:25

ポイント20pt

http://www.kuki-kobo.net/column/column01/01.html

空気を決める、3つの要素|住まいの空気情報|空気工房

温度設定と健康について、このページなどがおもしろくわかりやすく説明しているようです。

nekogoさんは自然派のようですが、多分普段からエアコンになれておられる同僚の人は、nekogoさんほど「上手に汗をかく」ことができず体に熱がたまるのだと思います。

そういう場合は、「風などがありそれなりに実は快適」な時にはエアコンを入れず、暑くなってきたときも、温度をそれほど下げず湿度調節した上で、暑がりな人用に扇風機などを用意してあげたら良いのではないかと思いますが、いかがでしょうか。

多分「暑がり」な同僚の人の健康のためにもそれが良いと思います。^^

id:nekogo

ありがとうございます。

自然派と言うより、南国育ちなので「暑い」ことに耐性はありそうです(^^;

2004/07/08 17:55:28
id:ma2ma2 No.8

ma2ma2回答回数121ベストアンサー獲得回数02004/07/08 17:37:31

ポイント20pt

まず、風が直接身体に当たるのを避けましょう!

あと、ストールとかカーディガンとかひざ掛けとかで防衛!

暑がりサンには首の後ろを冷やしてもらう

暑がりの私はカネボウ化粧品から出てる あわあわのローションで体感温度を下げるやつ 使ってます。

id:nekogo

ありがとうございます。

これはいいですね。ちなみに、同僚はエアコンの風が最もあたる場所、私は最もあたらない場所に陣取ってます(^^; 

2004/07/08 17:59:01
id:garyo No.9

garyo回答回数1782ベストアンサー獲得回数962004/07/08 17:38:53

ポイント10pt

http://www.mmjp.or.jp/shibadaimon/karou/karou6-1.html

女性の労働と健康―芝大門クリニック

同僚の女性の方でクーラーが苦手な方がおられました。私が暑くてダウンしそうな時も平気だったので不思議だったのですが、男女間で体感温度に差があったんですね。

◆ クーラー戦争?

男女差は体感温度にもあります。快適に感じる温度は男女で3℃から5℃の違いがあると言われています。

男性優先,コンピュータ優先の室内温度環境が,女性にとってはつらいという声は多く聞かれます。刺激に敏感な女性に合わせる配慮が必要です。

特に頸肩腕障害や自律神経失調症にかかっている女性の場合には,クーラーで体調を崩すことが多く見られます。職場や,通勤電車の中では冬期問なみの意識的な防寒対策が必要です。

id:nekogo

ありがとうございます。

今は職場に男性がいないので、いると辛かったかもしれませんね(^^;

2004/07/08 18:01:14
id:osarivan No.10

osarivan回答回数1511ベストアンサー獲得回数32004/07/08 17:39:21

ポイント15pt

URLはダミーです。

エアコンの風が駄目だと言うことですが、風がこないように男性社員にスチレンボードなどで風除けもしくはダクトを作ってもらい涼しくしたい方に風を持っていったら如何でしょうか?

それが出来ないようであれば26℃設定でお互い納得しては如何でしょう。24℃で風除けプラスと言う手もあると思います。

ちなみに通常ビルなどの空調設計温度は26℃です。

id:nekogo

ありがとうございます。

今のところ、風があまり当たらない場所に陣取ってます。それでも、24度くらいになると、エアコンがフル稼動して冷気が降ってくるんですが・・・・・(T T)

エアコンからダクトが伸びてるのを想像して笑ってしまいました(^^;

2004/07/08 18:03:58
id:ryu901207 No.11

ryu901207回答回数91ベストアンサー獲得回数02004/07/08 17:45:01

ポイント15pt

自然の摂理に従えば、エアコンをつけずにいたほうが健康的なのですが、とはいえ、そもそも現代の自然そのものが既に自然(本来の)では無くなりつつありますので、一重にどうとは云えないのが本当のところです。

エアコンをつけずにいるとして、まず気をつけならないもは熱中症です。

ですから、理想的な夏の過ごし方としてはエアコンをつけず、暑いときは冷たい濡れタオルを使うのがベストです。とはいえ、メイクされる女性の方には苦労されることでしょう。また、メイクを薄くすると、熱交換がされやすくなり、万が一崩れてもサッとリメイクしやすいので効果的だと思います。

因みに、夏場にたくさん汗をかく(脱水症状にはくれぐれもご注意を!)と、冬にカゼをひきにくい体質になります!

id:nekogo

ありがとうございます。

熱中症は確かに恐いですね。同僚はエアコンが入っていないとものすごい勢いで麦茶を飲んでます(^^; 

冬に風邪をひきにくくなるのは、体が鍛えられると言うことでしょうか・・・・・・

2004/07/08 18:06:27
id:jane No.12

jane回答回数1449ベストアンサー獲得回数222004/07/08 17:48:36

ポイント10pt

http://www.hatena.ne.jp/1089265774

快適だと思うエアコンの温度は? (女性限定) - 人力検索はてな

アンケート(女性版) に回答させていただき、いわしにも感想を書きました。

根拠がなくて大変申し訳ないのですが・・・電車など、公共の場では「設定温度を男性に合わせている」と聞いたことがあります。夏場も、スーツ姿の男性に合わせているため、私たち女性には少し寒く感じる(時には凍えるように)ことがあるようです。

冷房で自律神経がおかしくなってしまうこともあります。職場などでは難しいと思いますし、暑さ・寒さの感じ方も人によってさまざまです。いずれにしろ、あまり我慢をなさるとお体にさわりますので、くれぐれもお気をつけてください!

id:nekogo

ありがとうございます。

公共の場では、「暑い」という声の方が圧倒的に強いからと聞いたことがあります。真夏に黒や紺のスーツを着ている方を見ると、納得します。

もう少し、回答を受け付けます。これ以降は、冷やすのがいいのか、汗ダラダラがいいのか、説明しているアドレス付きでお願いします。

2004/07/08 18:10:33
id:pons No.13

pons回答回数366ベストアンサー獲得回数82004/07/08 18:27:16

ポイント10pt

http://allabout.co.jp/L/20020803/s/index.htm

All About [For L special 夏後半 オフィスで気軽にできる 夏バテ・冷房病対策]

私も事務所で冷房には困っていました。

噴出し口の風があたる方の手が痛くなったりして。。お気持ちお察しします。

もし、私なら。。ということで考えてみましたが、24度は冷えすぎだとおもいますから省エネ推奨の27度くらいに同僚さんになれてもらうように 相談なさってはいかがでしょう。もしくはそれもつらいようでしたら温度は26度にしてもらうということで。

それから自衛手段ですが、私は男性なみに夏場も洋服を着ることで自衛しました。

 男性は上着+長袖シャツ+ネクタイで通勤される方が多いと思います。その程度の衣服で通勤すれば 冷房の風があたってもそんなに辛くありません。

それにプラスしてひざかけなどあれば言うことなしですね。

こちらは雑談のようなものなのでお時間があったらどうぞ。(回答になるようなものはなくて、主婦が思ったことを書いているようなものです)

中にだるくなったときに熱いお風呂に入るというテクニックがかいてありました。

id:nekogo

ありがとうございます。

やっぱり防寒対策なのですね・・・・・・・o( ̄ー ̄;)ゞううむ 

2004/07/08 19:03:25
id:sbm No.14

sbm回答回数7ベストアンサー獲得回数02004/07/08 18:36:06

ポイント5pt

 urlはダミーです。

 私も女性で、会社ではエアコンの効いた環境、自宅ではエアコンの無い室内という砂漠のような夏を過ごしています。

個人的には冷房でカーデガンなどを羽織って過ごすのがいいとは思いますが、たとえ室内で過ごしていても、外に出る日はありますので、その際暑さになれていればある程度の気温上昇にも対応できると思います。

個人的には仕事は涼しい環境で、自宅ではある程度の暑さにに慣れさせるのが一番良いのではないでしょうか。

ただ、経験から言えば、暑い環境ではむやみやたらと薄着にならず普通の格好をしておいた方が夏ばてはしませんし、夏の間だけでもアクセサリーは外しておくのがいいと思います。

特にネックレスなどは付けているだけで汗と混じって肌が被れる原因になりますし。

長文になってしまいすみません。。

id:nekogo

ありがとうございます。

できれば、どちらがいいのか、根拠が欲しいです・・・・・・・・

2004/07/08 19:04:43
id:ASHURA No.15

ASHURA回答回数55ベストアンサー獲得回数02004/07/08 18:38:10

ポイント15pt

「汗の始末」でグーグル検索をかけると、たくさん出てきます。学校便りで健康のために汗をふくタオルの持参をよびかけているところが多いです。「汗をかく、かいたら拭く」。これが結論です。根拠は以下に示します。ぼくが実行している方法です。

http://www.yuwa-seitai.net/kenkou.html

健康指導コラム 愉和

「汗の始末 野口整体」だと出ないので、「汗 野口整体」で出しました。汗をかくからだにしておくことの大切さが簡単に触れてあります。しかし、汗をかいたままにしておくと、これがまたいけないので、「できればふたたび引っ込めないようにする」というのはそのことです。基本は最初にあげたように「すぐふき取る・着替える」ことです。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4840100675/250-5241623-...

Amazon.co.jp: かわいいからだ―気持ちよくキレイになれる115の方法: 本: 寺門 琢己

あとは、帰宅してから風呂に入りなおして汗をかきなおすことです。この本は、発売当時話題になった本で、ぼくも持っています。このなかに書いてあるように、足湯や半身浴までやれたらエライですが、風呂に入りなおすだけでも全然違います。風呂上りに扇風機にあたったり、冷たい飲み物を飲んではいけません。

id:nekogo

ありがとうございます。

確かに、汗ダラダラだと、体には悪そうですね。顔や首周りはこまめに拭くようにしてますが、手足も結構汗が出るので気をつけますね。

2004/07/08 19:08:18
id:aki73ix No.16

aki73ix回答回数5224ベストアンサー獲得回数272004/07/08 18:43:44

ポイント15pt

http://www.combibaby.com/commu/senryu/06/

子育て川柳-コンビタウン

冷房を付けずに我慢することによって問題が出るとしたら、汗のケアですね、肌の弱い方は、ぬれたタオルなどで拭いた後で乾いたタオルでふき取ると良いでしょう。汗が大量に出るので、水分補給が必要になります。新陳代謝が多くなるので、老廃物が外に出るので体にもいいですね

冷房の弊害は自律神経失調にとどまらず、血行不良、肩こりを引き起こします

冷房をかけるのを我慢すれば、冬に風邪を引きにくいって言いますね

余り、暑すぎても確かに作業効率は下がりますが、下げすぎても逆に下がってしまいます

長袖なら23度

半袖なら27度位が快適な温度です

服装で個々にコントロールできるように会社に掛け合ってみてはいかがでしょうか

環境問題もありますしね(^-^;

http://store.yahoo.co.jp/nishikawa-living/228808051.html

西川リビング - Yahoo!ショッピング

どうしてもと言う時は、これを使いましょう、冷房効いてる部屋でも、あったかですよ

id:nekogo

ありがとうございます。

濡れたタオルで拭いた後に乾いたタオル・・・・ですね。時々濡れたタオルも使うんですが、自然乾燥させてました。気化熱で涼しくなるかなと・・・・・。今度からは拭き取るようにしてみます。

2004/07/08 19:12:29
id:fine_eco No.17

fine_eco回答回数28ベストアンサー獲得回数02004/07/08 19:00:41

ポイント15pt

URLはダミーです。というよりはサイトではなく、この人の本をところどころ参照にしました。

そもそも人間の体は老廃物がたまってるんですね。その老廃物を外に出すために、汗となって出たり、尿となって出たり。熱いところにいて汗をかくというのは新陳代謝をよくします。

そして汗をたくさんかくということは体の老廃物を排出することになりますね。血液の流れが良くなり全身にくまなく血液が流れる。そしてやせやすい体になります。早く言えば脂肪が燃えやすい体になります。

人間はクーラー無しで生活するのが健康を築く基礎です。体を冷やすというのは人間の体にとって悪影響です。しかし・・・、仕事中に汗だらだらじゃ、みっともないから、風通しをよくし、そんなに冷たくない水を飲みなれ、体を冷やさないようにするといいですね・・・。あまり冷たい物を体に触れないようにしておくと、(クーラー、冷や水、アイスクリームetc)結局はそれに慣れてしまいますよ。

多分同僚さんたちはクーラーのある生活に慣れている、体内に老廃物が溜まっている生活に慣れているだけの違いなのかもしれませんね。

ちなみに足裏の血流が悪く悪血が溜まっています。これでは全身の血流が悪いので血が浄化されません。足裏をできるだけ毎日ほぐすようにして下さい。

id:nekogo

ありがとうございます。

汗をかくと新陳代謝が高まって痩せやすい・・・・・嬉しい言葉です(*^^*) 

そういえば、私は夏場でも温かいお茶を飲んだりしています。こういうところも違うんでしょうね。

2004/07/08 19:21:04
id:metereo No.18

metereo回答回数2ベストアンサー獲得回数02004/07/08 19:36:29

ポイント5pt

http://www.isize.com/

リクルートの行動支援サイトISIZE[イサイズ]

↑ダミーです。切実な問題ですよね、私の働いてる職場でも、女性スタッフは一枚上に羽織ってます。汗だらだらかきながら仕事やるのって結構難しいし、集中力持たない気がします。暑すぎると熱中症にかかる可能性もありますよね。でもクーラー効かせすぎるといわゆる冷房病になってしまうし。ほんと難しい。一番いいのはお互いの希望設定温度みたいなものを、ちゃんと話した方がいい気がします。耐えるって行為はどちらにとってもいいことではないと思います。

id:nekogo

ありがとうございます*o_ _)o

ご意見ではなく、根拠のあるお話でお願いします。

2004/07/09 11:03:53
id:pinokon No.19

pinokon回答回数9ベストアンサー獲得回数02004/07/08 19:39:43

ポイント5pt

http://www.pino.co.jp/

- PINO CORPORATION - ピノ ソファ、イス、テーブルなどのオーダー家具、オリジナルデザイン家具メーカー

健康管理の上では、26〜28度より下げるのはあまりおススメしませんが、この温度くらいで暑いと感じるのはあくまで不快感によるものだけなので、同僚を説得するのも手ですが、あなたが寒いのであれば、上着を羽織ることもできるので、できるだけ環境に自分から合わせていくのも大切なことだと思います。あと、同僚のことが気になってるなら合わせてあげるときっといいことが・・?

id:nekogo

ありがとうございます*o_ _)o

ご意見ではなく、根拠のあるお話でお願いします。

2004/07/09 11:04:19
id:k318 No.20

k318回答回数2622ベストアンサー獲得回数22004/07/08 20:29:37

ポイント5pt

扇風機にすると、結構涼しくて、風があたる範囲から遠ざかれば、影響ありませんから、クーラーよりも扇風機にするべきです。

id:nekogo

ありがとうございます。

朝からクーラーをいれられてしまい、ちょっとブルーな気分です。扇風機について同僚に相談してみます。

2004/07/09 11:07:37
id:sami624 No.21

sami624回答回数5245ベストアンサー獲得回数432004/07/08 22:14:28

ポイント10pt

urlはダミーです。

私は男性ですが、冷房は苦手です。体力が低下して眠気が出るためです。

冷蔵庫同様エアコンは、空気の圧縮・膨張を繰り返し気温を下げるため、人体には悪影響です。但し、科学的な理由で周囲の説得を得ようとしても無理なので、エアコン利用による消費電力の大きさを強調し、地球温暖化に悪影響が生じることを前面に出し、エアコン温度を28度にすることを提唱したら如何でしょうか。

id:nekogo

ありがとうございます。

消費電力や地球温暖化には全く興味がない方なので、むずかしいかもしれません(^^;

2004/07/09 11:11:57
id:PAUPON No.22

PAUPON回答回数5ベストアンサー獲得回数02004/07/08 23:04:39

ポイント25pt

 私もエアコンは苦手です(男性40歳)

以前勤めていた会社で、私の席がエアコンの吹き出し口の下でしたので、吹き出し口の遠い人としょっちゅう喧嘩していました。

エアコンに晒されてると頭がボーっとして身体がだるくなってしまいそれが一日中続くんです。

少しでも解消しようと帰宅後にランニングをしたりして積極的に汗をかこうともしましたが結局駄目でした。

一人で車を運転している時はエアコンは付けないんですが、同僚と一緒の時は付けたりしてました。あるときやっぱり身体がだるくなってきて、気が付いたら側溝に車を落としていました。(それまでの記憶が無いんです)

それが基で、その会社は辞めました。

程度の差はあるかもしれませんが、私は夏にはそこそこ汗をかいた方が身体には良いと信じてます。今は一切エアコンは付けない生活になっています。

id:nekogo

ありがとうございます。

以前バイトで勤めていたところでも、吹き出し口でよくもめていました(^^; 部屋が広いと特に温度差が出て大変なんですよね。

エアコンなしでがんばれるよう、夏ばてのページは参考にします。

2004/07/09 11:35:06
id:TomCat No.23

TomCat回答回数5402ベストアンサー獲得回数2152004/07/09 00:11:27

ポイント15pt

http://www.hatena.ne.jp/1089274723#####

私(女性)はエアコンの風が苦手で、エアコンをつけると具合が悪くなります。なので、会社では窓を全開にして汗ダラダラで仕事をしているのですが、同僚(女性)はエアコンがな.. - 人力検索はてな

私もURLはダミーで失礼します。

以前、沖縄でサミットがありましたよね。

あの時、全国から集められた警備の警察官に風邪が蔓延したんです。

その理由は、ガンガン猛暑の屋外で任務に就き、

休憩時間になると冷房の効いた室内に入る、

この温度の急変が強い肉体的ストレスになったためと言われています。

気温、室温は常に一定なのが体にとってはやさしい、

ということなんですよね。

ですから、室温が高いなら高いまま、低いなら低いまま。

それぞれその室温に合わせた服装でいればそれでいいわけです。

ただ、風に当たると体表から奪われる水分が多くなり

体力を消耗しますから、それには注意した方がよさそうです。

なお、窓全開で汗をかきながらお仕事するなら何の問題もないんですが、

もし冷房ガンガンの環境で長時間お仕事するなら、

急に外に出ると、冷房苦手な人はてきめん体調に響きます。

しばらく廊下でダラダラするとか、

おそらくトイレあたりはわりあい冷え冷えしていないと思いますから

そんな所で何かして過ごして、体を慣らしてから屋外に出た方がよさそうです。

時間の短いお昼なんかはちょっと辛いですけどね。

なんにしても、冷房が苦手という人の多くは、

実は冷房の効いた室内にいる時よりも、そこから屋外に出た時、

これが体に響くケースが多いですから、

気温の急変、これを避けるように工夫してみてください。

id:nekogo

ありがとうございます。

そうなんです。外に出た途端、どっと気持ち悪くなるんですよね。エアコンが入ると、よくトイレで暖をとってます(^^;

2004/07/09 11:37:24
id:rosered8000 No.24

rosered8000回答回数208ベストアンサー獲得回数02004/07/09 01:02:42

ポイント15pt

http://www.maruyama-harumi.com/

らくらく節約生活。

気持ち分かります!私の一緒に住んでいる彼氏もものすごい暑がりです。

なので夜は毛布で寝てます。

でも私は暑いところ→寒いところ→暑いところみたいな感じで温度差が激しいところに何度も行ったりきたりすると頭痛を感じるくらいでエアコンのみでは感じません。

以前節約生活の丸山晴美さんが扇風機の前に凍らせたペットボトルを置くとかなり節約&涼しくなるとテレビでやってました。

会社で貧乏臭いかもしれませんが試してもらったらどうでしょうか?(笑)

少なくてもエアコンよりは健康的だと思います(^^♪

id:nekogo

ありがとうございます。

扇風機の前に氷らせたペットボトルは自宅でも使えそうです。試してみます。

2004/07/09 11:40:04
id:ryu901207 No.25

ryu901207回答回数91ベストアンサー獲得回数02004/07/09 01:46:54

ポイント10pt

No.11のryu901207です。

夏に汗をよくかくと冬にカゼをひきにくくなるのは、鍛えられるのではなく、発汗による新陳代謝が大きな要因となっているようです。

人間の体には色々なサイクルがあって、その周期は一日から一年と様々です。で、その中でも一番長い一年の体質代謝(詳しく説明すると強力に長くなるので省きます)により、暑い季節にはしっかりと発汗し、寒い季節の前(食欲の秋)にはしっかりと脂肪分を蓄えて冬に備えるので、夏に発汗するのは前の冬の残りの脂肪分の排出(これを生涯繰り返す)と考えて頂ければ分かりやすいと思います。

やはり人間とて動物ですからね。「基本」はそう変わりはしません。ただ決定的なのは、他の動物と比較して決定的に知能が高いということです。その産物が今日の文明というワケです。

id:nekogo

ありがとうございます。

分かったような分らないような・・・・・・(^^;

夏に発汗して前年の脂肪を排出するだけなら、次の冬に風邪をひかない理由にならないと思うんですが、「詳しく説明すると強力に長くなる」あたりに色々とあるんでしょうね。

2004/07/09 11:49:33
id:auctiondiary No.26

auctiondiary回答回数1085ベストアンサー獲得回数22004/07/09 03:03:52

ポイント20pt

http://www.yodobashi.com/enjoy/more/i/cat_162_164_2806897/885451...

ヨドバシ・ドット・コム メッセージボード

http://www.yodobashi.com/enjoy/more/i/cat_162_164_3503516/730953...

ヨドバシ・ドット・コム メッセージボード

こういうもの使って熱い人だけ冷やすか、寒い人だけ足元で暖房を動かすかしかないですね。

http://www.yodobashi.com/enjoy/more/i/cat_162_164_2806897/133182...

ヨドバシ・ドット・コム メッセージボード

ちょっと無駄遣いですけど、一人だけ窓の近くで窓を少しだけ開けるのもずいぶん効果的かと。

http://www.yodobashi.com/enjoy/more/productslist/cat_162_164/809...

冷風扇 : ヨドバシ・ドット・コム

id:nekogo

ありがとうございます。

こっそり窓を開けるのは良さそうです。さっそく、3cmほど開けてしまいました(^^;

このあたりで閉めたいと思います。回答いただいた方、のっかっていただいた方、ありがとうございました。

2004/07/09 11:51:03

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