【足つぼ・リフレクソロジー】「足の裏のこの部分と○○（内臓の名前）が神経で繋がっているから、この部分をほぐすと○○も調子がよくなる」っていう論理だと思うのですが、そのあたりの因果関係って本当にあるんでしょうか？

有名なつぼは「湧泉」ですが

湧泉を箸などの棒で指圧すると

一時的に血圧が下がったりするので

高血圧のひとがよく指圧してます。

グラフ状の参考データです。

神経が繋がっているというのは感覚的にちょっと違うような気がします。

足のつぼを刺激すると、脳の特定部位が刺激されて、その周縁の部分も活性化される。脳の内臓の制御を司る部位は手や足を制御する部位が幅広く分布しているので、互いにいい影響も悪い影響も受けやすいのではないでしょうか？

足をほぐすと内臓がというよりは

足をほぐすと脳に刺激がゆき、その脳の回りが刺激されて、その結果近傍にある内臓の脳の働きが活発になり内臓も元気になる。と考えると納得いくかなと、思います。(一応、生体化学はやっていましたが、素人考えかもしれませんね）(^-^;

ただ、よく手先を動かすとボケにくいだけでなく健康になるといいますから、全く間違ってるわけではないのだと思います。

この回のあるある大辞典のサイトを見ていると、元々は「ゾーンセラピー」というものから派生したものみたいですよ。

こちらにはかなり詳しい説明が載っている模様。

１度だけ、これを長年やってきたという知人が居たので、タダでやってもらった事がありますが、終わった後に体調が全然変わりました。手加減なしでやってもらったので痛くて身もだえしましたが、体がスッキリしたのを覚えています。

あとこれも。

反射区の事もリンクしてあるみたいです。

ロフトやハンズで売っている、足踏みするものでも、十分に刺激できるのかもしれないですね。

参考になると良いですけど。

このサイトは足裏ではなく全身のツボについて詳しいですが……。それよりも経験談をお話ししたく。

私が数年前、テレビで見た映像で、足の甲のツボに鍼（はり）を打った途端、レントゲンでみている胃の映像がぐぐっとせり上がった、というのがありました。

あまりにも因果関係がハッキリしていたので、大変興味深かったです（ヤラセでなければ、ですが）。

また、父がすい炎の気があり、たまに胃をおかしくして寝込むのですが、ふとその映像を思い出し、足の甲のいろんなところを押してみたところ、触ったぐらいでもひどく痛がるところがありました。そこをごまかしごまかしもんでいたら「あれ、胃の存在感が消えたな」ということで、その夜にはさっさと飯を食っていました。

後日、またなったおかしく時には、すぐにそこを揉み、また同じような反応で、そしすぐに収まりました。

父の病気は、普通なら、数日絶食して治まる症状ですので、この反応もなかなかすごいと思いました。

などという経験からして、足裏に限らず、足と内臓の因果関係は、ある程度はあると思っています。

ただ、足裏ではあまりにもこまかくツボが出ているわけですが、あれほどのものがあるかどうかというと、？？　とは思います。ツボによって効果が様々提示されいてるわけですが、じゃああの足裏を刺激する「ツボサンダル」なんか履いたら、そこら中のつぼが刺激されてめっちゃなことになるのでは、などと考え。

といった「私見」ですので、ポイントはおまかせで。

リフレクソロジーとは（反射学）という意味です。

英国式、台湾式など色々ありますが、ルーツはアメリカのようです。

私は仕事でリフレクソロジーの学校の設立に携わりましたが、

理屈の上でも、実際に施術を受けても、本当に驚くことが多かったです。

基本的に、体の持つパワーを高めるたり、リラクゼーション効果があると思います。

継続した方がいいというのは、薬などと同じような

即効性があるわけではないから、と理解すればいいのではないですか？

いわゆるゾーンセラピー（足の反射区から体の状態を判断して手当てする療法）ですよね。上記URLにも書いてありますが内臓の動きが良くなれば身体全体の血行も良くなるし体調改善にはそれなりの効果があります。自分でやるより人にやってもらったほうが気持ちええしねー。