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医療・健康

踏み台の昇降一時間とウォーキング一時間、どちらが消費カロリー大きいでしょうか。

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回答（20 / 0件）

Q01(択一)

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ややウォーキング2
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コメント（2件)

  • id:kazooo3
    kazooo3 2004/07/13 18:12:05
    これはアンケートだったのか・・・

    ２５歳５０ｋｇ女性と仮定すると

    踏み台で２３６ｋカロリー
    ウオーキングで１８７ｋカロリーとなります。
  • id:rika-swing
    rika-swing 2004/07/13 18:13:12
    Re:これはアンケートだったのか・・・

    踏み台の方が大きいですね。
    ポイント稼ぐために適当に入れてる人が多いんでは、とちょっと不安だったので助かります。
    ありがとうございます。

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