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趣味・スポーツ

深層筋を鍛えるピラティスというダイエット法が話題になっています。この関係のURLを知りたいのですが？

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回答（2件）

id:SoyDeJapon No.1

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ポイント20pt

http://health.biglobe.ne.jp/colum05/item86.html

中年ぶとリにも効きそうですね！！

id:l0_0l No.2

回答回数725ベストアンサー獲得回数0

ポイント30pt

http://www.geocities.jp/nekounga2003/Undou1/neko1.html

ヨガっぽいですね・・

http://hidenasu.or.tv/stott005.html

色々な方法があるみたいですが

http://julia.s11.xrea.com/julia_pirates.html

// ピラティス //

自己流でやってても大丈夫なのかちょっと不安な感じです

http://www1.raidway.ne.jp/~pilates/

東京と大阪でレッスンがあるみたいです

id:imakarakorekara

http://julia.s11.xrea.com/julia_pirates.html 参考になりました。ありがとうございました。

2004/08/29 04:23:18

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