勉強や読書を集中して何時間もした後、頭がぼーとなることってありますよね。それは医学的に、何々がどうなってそういう状態になっていると説明されますか?

あと、空腹で貧血気味の時も頭がぼーっとします。それは何々がどうなってそういう状態になっていると説明されますか?

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回答(4件)

id:tetsu1 No.1

tetsu1回答回数260ベストアンサー獲得回数02004/09/12 21:29:54

ポイント18pt

酸欠が原因で、体の中でクエン酸が作られずに、疲れの原因である乳酸が増える疲労

http://bme.ahs.kitasato-u.ac.jp:8080/docs/qrs/imd/imd00178.html

Kitasato Univ. Electronic Textbook: imd00178.html

空腹時の低血糖症です

id:jazyjanjan

ありがとうございます。

2004/09/12 22:42:06
id:so-shiro No.2

so-shiro回答回数594ベストアンサー獲得回数02004/09/12 21:36:31

ポイント18pt

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000365.html

低血糖症って何だろう -healthクリック

低血糖になっているためです。

上記URLにあるように、脳神経のエネルギー源は「ブドウ糖」ですので、集中して脳を使うと、低血糖状態になります。

数時間も続けると、アドレナリンの刺激も限界で、ぼーっとしてしまうのでしょう。

id:jazyjanjan

ありがとうございます。

2004/09/12 22:44:00
id:tokmin No.3

tokmin回答回数183ベストアンサー獲得回数02004/09/12 21:59:35

ポイント17pt

わかりやすく説明をすると以下のようになります。

頭を酷使したあとや、空腹時は脳に届く糖分が不足している状態となります。

糖分はエネルギーに変換される元となりますので、

酷使してエネルギーを使いすぎた場合や、

空腹時(血液中の血糖値の低下により空腹を感じる)の糖分が不足している場合は、

脳でエネルギーを作りにくい状態、

つまりぼーっとした状態になるわけです。

だから、チョコレートや少し甘いものを食べると

集中力があがるとか効率があがるというわけですね。

id:jazyjanjan

なるほど、チョコレートとかが良いのですね。

ただ、勉強になったと思ったのは2番の記事。

習慣的にそういうものを採りすぎても良くなさそうです。

2004/09/12 22:45:59
id:kime45 No.4

kime45回答回数3ベストアンサー獲得回数02004/09/13 17:03:34

ポイント17pt

http://www.mariyaclinic.jp/

内科小児科マリヤ・クリニック 千葉市稲毛駅前

一時的な低血糖状態になっているか、反応性低血糖症になっているのではないでしょうか?ボーっとし始めたら、お煎餅や飴、ジュースなどを摂ってみてはいかがですか?

id:jazyjanjan

ありがとうございます。

2004/09/13 17:32:41

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