克己心を高める良い方法はないでしょうか？すぐへこたれてしまうので体を酷使する方法は無理です。自己啓発セミナーなどは関心が持てません。

楽しむことです。無理に乗り越えてやろうとか思わなくていいんです。楽しめば結果は向こうからやってきます。ジツハ成功するって楽チンらしいです。私も昔なやんでいたけれど、楽しんでやるようにしたら今はとっても楽だし、楽しんでいるのに結果もついてきてとってもいい感じです。参考になった本をあげておきますね。私は成功に努力や苦労なんて必要ないと思います。だって努力そのものが楽しみになるからです。

URIはダミーですょん

毎日続かないと思うようなことを毎日続けてみるのはどうでしょう？

例えば、日記とか、出納帳とか。

ちょっとしたことですけど、なかなか難しいですこれが（＾＾；

弓道はいかがでしょう。

私自身、高校三年間続けて、克己心が身についたと自負しているのですが。

克己心を鍛える

調べてみたらこんなのが出てきました。どうでしょうか？

メロディックパワーメタルなどを聴かれてはいかがでしょうか？HELLOWEENとかのSOUL SAVIVER,POWERなど聴くと、ガンガン高められると思うんですけど。。

まぁ、好みがあると思いますが、いきなりそっちにイケなかったら、サンダーバードのテーマ曲などでウォーミングアップしてからとか。。。。オーフスプリングでもいいですけどね。邦楽でも「手のひらを太陽に」とか...

お好きな音楽聴いてください。そしてどの音楽が自分の克己心を高めるか研究してみてはいかがでしょうか？

※あまりにも状況が厳しいと、ヘビメタしかないと思うんですが．．．デスでもいいですけど。

URLはあまり気になさらなくて結構です。

ところで、以前にもこの「はてな」で近いことを回答したのですが、敢えてもう一度。克己心を高めるのは本当に難しいと思います。私も自分がイヤになるほど、のんべんだらりとしていた時期がありました。これではいけないと思いつつもなかなか重い腰が上がりません。そんな私のささやかな経験談でよければ、ですが。まずきっかけになったのは、自分が本当に「素の状態」つまり自分自身がリラックスして、裸の自分を見つめ直す作業を行ってからでした。具体的に言うと、子供の頃からの記憶をさかのぼり、何に夢中になれたのかということを思い返しました。私の場合は「プラモ作り」でした。プラモを作り出したらそれこそ寝食を忘れる程、熱中していた時期があったことを思い出しました。タミヤの「タイガーⅠ型」や「パンサー」を一生懸命作っていました。そこで一年発起し、「プラモ作り」を再開しました。それもニッパーから、ピンセット、プラカラー、エアブラシのピースコンまで、本格的に買い揃え（自己投資です）、休みの日は、昔を思い出し徹底的に丁寧に組み立て、塗装していきました。それから、少しずつ趣味（自分にあった）の幅を広げていき、今では、やることが増えてしまい、時間がないくらいです。もちろん本業にもハリが出て、ヤル気になったのはいうまでもありません。最近では、自分自身の5年後10年後をありありとイメージし、そこからフィードバックさせて、今やるべきこと、のちに後悔しないためには、今どう立ち振る舞い、生きていけば良いかを、若い頃の苦い悔恨の念を噛み締めながら、自分なりに精一杯知恵を搾り出し、できるだけ忠実に実行し生きています。今は本当に大変ですが、充実感と達成感があり幸せです。ささやかですが、私なりに懸命に回答しました。ご参考までに。

本を読んだだけで、克己心が高まれば

それにこしたことはないですが、

なかなか難しいですよね。

日常のささいなことでもいいから、

小さな目標の達成を積み重ねていくことと

それに対する自分なりの報償を

あげることをしていけば、

今よりは、向上していけるように考えます。