頭に血が上ってるときの対処法を教えてください。物理的・心理的どちらでも構いません(^_^;)


よろしくお願いします_(._.)_

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回答(13件)

id:actual No.1

actual回答回数610ベストアンサー獲得回数12004/09/30 14:28:52

ポイント13pt

深呼吸・・・大きく息を吸って吐いてを繰り返す

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

やってみました。酸素が頭に回って気持ちよかったです(^_^)

2004/09/30 14:34:42
id:kmyken1 No.2

kmyken1回答回数366ベストアンサー獲得回数22004/09/30 14:28:58

ポイント13pt

http://kr.yahoo.com/

醤板! 坪軒焼

URLダミーです。

まぁまぁ、お茶でも飲んで…

けんかでもしたんですか?

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

あっ!今お茶もって行かれて次はコーヒーらしい!(@_@;)

2004/09/30 14:36:10
id:hinop No.3

hinop回答回数2601ベストアンサー獲得回数12004/09/30 14:29:32

ポイント13pt

そういう時は爆発するんですよ。

ストレス発散にカラオケとかボーリングとか、行ってみたらどうでしょうか?

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

爆発ですか…花火の残りを一気に山で爆発させようかな(@_@;)

うそです

近くにそんなハイカラなの無いんです(~_~;)

山で叫んでみようかしら(@_@;)

2004/09/30 14:38:05
id:suikanonaraduke No.4

suikanonaraduke回答回数1014ベストアンサー獲得回数02004/09/30 14:29:45

ポイント13pt

ダミーです

ひとまず寝る!

思いっきり寝るのが一番です(自分の場合は、ですけれど)。f(^ー^;

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

寝ますか!

怒られそうです(@_@;)

帰ったらゆっくり寝ようと思います(^_^)

2004/09/30 14:38:53
id:osarivan No.5

osarivan回答回数1511ベストアンサー獲得回数32004/09/30 14:31:38

ポイント12pt

http://tsubasa.gr.jp/35.htm

35深呼吸と健康

深呼吸が一番ですね♪

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

さらにしてみました、息を吐くときにため息みたいになってちょっとブルーになりました(@_@;)

2004/09/30 14:39:58
id:KairuaAruika No.6

KairuaAruika回答回数6926ベストアンサー獲得回数972004/09/30 14:31:50

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/1096522027

頭に血が上ってるときの対処法を教えてください。物理的・心理的どちらでも構いません(^_^;) よろしくお願いします_(._.)_.. - 人力検索はてな

アドレスはダミーです。まずは,深呼吸です。空を見ながら,です。

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

空を見ながら…

外に出てやってみました(^_^)

子どもが何してんの?と言って来ました(@_@;)

2004/09/30 14:42:34
id:numak No.7

numak回答回数1941ベストアンサー獲得回数62004/09/30 14:33:14

ポイント12pt

http://www.excite.co.jp/

Excite エキサイト

自分がやっていることをあげます。

1 可能であれば、席を外し、トイレに行き、手を洗う。

2 つばを飲む。

3 鼻から息を吸う。

4 足などをつねる。

要するに、気をそらすということです。

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

トイレに行ってきました。

手を洗ったら気持ちよくなりました(^_^)

つねったら痛かったです(@_@;)

2004/09/30 14:44:13
id:taknt No.8

きゃづみぃ回答回数13539ベストアンサー獲得回数11982004/09/30 14:34:36

ポイント12pt

逆立ちをすれば、血も下がるでしょう。

あと、おいしいものでも食べれば、血の巡りがよくなるかも。

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

逆立ちしたら余計に血が上るのでは?(@_@;)

美味しいもの…(>_<)食べたい

2004/09/30 14:45:18
id:TomCat No.9

TomCat回答回数5402ベストアンサー獲得回数2152004/09/30 14:36:56

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/1

人力検索はてな

hoikuさん、武道やってるんでしょ?

呼吸です。呼吸。

全身の緊張をほぐしてから姿勢を正し、

ゆっくり、深く息を吸って、

丹田に新鮮な気を落とし込みましょう。

落ち着いてきたら立ち上がって足を肩幅に開き、

両手を胸の前で祈るように合わせ、

そしてぐっと下に下ろします。

自分の中心がハッキリして、

足がしっかり地について、

とても落ち着いてくるはずですよ。

試合の前とおんなじです。

ではまいりましょう。

黙想〜っ!!

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

武道の心をわすれていました(>_<)

丹田ですね…

黙想したら寝てしまいそうでした(@_@;)

2004/09/30 14:47:17
id:sexysaitama No.10

sexysaitama回答回数471ベストアンサー獲得回数02004/09/30 14:42:27

ポイント12pt

http://www.utahiro.com/

カラオケ歌広場

カラオケでおもいっきり歌う。

私を平手打ちする。

http://d.hatena.ne.jp/./

はてなダイアリー - 快適、安心、シンプルなはてなのブログ

屋台で飲んだくれる。その辺のおやじとっつかまえて。

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

飲んだくれたらいいですか〜(^_^)

2004/09/30 14:49:14
id:aki73ix No.11

aki73ix回答回数5224ベストアンサー獲得回数272004/09/30 14:45:07

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/1091498895

怒りを速やかに鎮める方法を教えてください。 激しい怒りを感じていたのに、3日も経つと治まって「どうしてあんなに怒っていたんだろう?」と思うことがあります。 小さな.. - 人力検索はてな

過去の質問です

取り敢えず、お昼を食べたら、眠くなると思うので・・・お昼寝してみれば、少し気分も落ち着くかもしれません|っv_v)っ Zzzz....

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

お昼寝は一応仕事中ですので(^_^;)

リンク先の回答を見て某Yさんのことを思い出して違う怒りを覚えたり(@_@;)

2004/09/30 14:52:46
id:marumi No.12

marumi回答回数2608ベストアンサー獲得回数32004/09/30 14:49:23

ポイント12pt

http://frontale.net/modules/simpleblog/index.php/2-20040310-66

ふろんたーれどっとねっと。 - 旧BLOG

URLダミーです。

こめかみのマッサージをしてみてください。両方のこめかみの部分を中指で軽くくるくると・・または押して離してを繰り返す。すっきりします。

またはぐーで頭のてっぺんをぽんぽん軽くたたくといいです。

ぜひやってみてください。

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

やってみました(^_^)目もすっきりして頑張れそうです(>_<)

2004/09/30 14:53:57
id:osarivan No.13

osarivan回答回数1511ベストアンサー獲得回数32004/09/30 14:50:41

ポイント12pt

マサイ族のようにジャンプジャーンプ!

如何でしょう???

id:hoiku

ありがとうございます(^_^)

ジャンプしてみました(^_^)

真上は恥ずかしかったので直進してジャンプしたら何スキップしてるんだろって言う気分になりました(@_@;)

====

以上で終わりたいと思います(*^_^*)

皆さんありがとうございました!(>_<)

すっきりしました(*^_^*)

2004/09/30 14:56:24

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