今日の私は落ちこんでいます。リタリンも

耐性が出来て聞かなくなってきました。
(日記参照)どうかこの私に元気に
なる言葉をください。

回答の条件
  • URL必須
  • 1人2回まで
  • 登録:2004/10/22 07:59:02
  • 終了:--

回答(19件)

id:ki_yuzuhamutsu No.1

ki_yuzuhamutsu回答回数5ベストアンサー獲得回数02004/10/22 08:13:41

ポイント12pt

上手くいえませんけど、

私もよく落ち込みへっこみ

ぼこぼこになることはよくあります。

だからお薬を頂いたりしていますが

聞きたいことがひとつだけありまして、

リタリンが効かないなんて気持ちの持ちようではないでしょうか・・・。

私も、リタリンは飲んでいます。

もちろん、効かない時だってあります。

そういうときは、本当に落ち込んでしまったとき。

誰に何を言われても「違うよ」「〜だもん」としかいえなくなるんです。

これはあくまで私の場合ですが・・・。

参考になるURLはありませんでした。

でも、月並みな言葉で「元気になって下さい」です。

もしも落ち込んで、その穴から抜け出せないのなら

その穴の中でどう生きるか、それを考えてみてはいかがでしょうか。。?

私には、無理だから、大きなことは、云えません、けど・・・。

id:kn1967 No.2

kn1967回答回数2915ベストアンサー獲得回数3012004/10/22 08:14:33

ポイント12pt

思い切って生活環境を変えちゃいましょう。

仕事を変えるとか、引越しするなんて事まではしなくても良いですよ。

徐々に寒くなってきてますから、まずは、部屋の模様替えなどに集中して、イヤな気分はホコリと一緒にポイしちゃいましょ。

id:cubicsky No.3

cubicsky回答回数9ベストアンサー獲得回数02004/10/22 08:29:00

ポイント12pt

落ち込んじゃう時って、どうしてもあるんですよね。どうしようもないときはどうしようもないんですよね。

落ち込んじゃう自分も自分。あんまりがんばり過ぎないように、無理しないで、リラークス(笑)

どんなにへこんじゃうことがあっても、何もうまくいかなくても、一人一人使命があるはず!世界で誰かがあなたを待ってるはず!

だから、山超え、谷超え、よっこら生きていきましょ!

あなたが持つ辛さをよく知っている人はきっと沢山いるはず。この谷超えたら、きっとあなたは同じ境遇の人を理解し、支えられる人になる。だから、無事にこの谷超えてください!

id:yujihirose

ありがとうございます…

2004/10/22 08:48:39
id:momojirionna No.4

momojirionna回答回数44ベストアンサー獲得回数02004/10/22 08:52:08

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/1098399542

 今日の私は落ちこんでいます。リタリンも 耐性が出来て聞かなくなってきました。 (日記参照)どうかこの私に元気に なる言葉をください。.. - 人力検索はてな

明けない夜はない。

yujihiroseさんの元気が少しでもでますようにお祈りしています。

id:fukoich No.5

fukoich回答回数70ベストアンサー獲得回数02004/10/22 08:55:38

ポイント12pt

落ち込んでいる時は、どんな小さいことでもいいから、

身の回りにある好きなもの、お気に入りのものを探してみましょう。

おいしいご飯、好きなCD、お気に入りの本、何かは必ずあるはず。

身の振り方について具体的に悩んでいるなら、身近な人にどんどん相談してみましょう。1人で考えるのには限界があります。思わぬ人から思わぬ解決法が得られることってありますよ。

id:BrainOfKeios No.6

BrainOfKeios回答回数27ベストアンサー獲得回数02004/10/22 08:56:43

ポイント12pt

落ち込んだのが直らなくなって

上がれないのなら無理に上がろう

とせずにマテ茶でも飲みながら

まったりしましょう。

まったりしたら今度は逆転の発想で

地球の裏側に出るまで下を掘り

まくっちゃいましょう。

今度は下に下がるだけ

上に上がりますよ〜

id:kuramoto No.7

kuramoto回答回数273ベストアンサー獲得回数52004/10/22 08:57:35

ポイント12pt

こんにちは、わたしは物心ついた時から、気持ちが落ち込み気味で、それを治そうと思って最近自己啓発本を読み漁っています。

それで、役立ちそうな方法を述べてみたいと思います。

その1、無理にでも声に出して、「わたしは幸せだ。」とか、「なんて生きてるってすばらしいんだ。」とか実際に前向きな言葉を言ってみる。それを繰り返す。

その2、落ち込んでいる気持ちを忘れさせる為に、何かをする。自分を忙しくさせる。

その3、他人の為に何かをしてあげる。あるいは、他人の為に何かしてあげる事はないかを考える。

あまり頭では考えない方が良いと思います。頭は悲観的な事を考える習性があります。過去や未来の事は忘れて、今現在の事を考えたほうが良いと思います。

ただひとつ言える事は、感情は自分ではないと言うことです。感情は本当の自分ではないので、変えることが出来るということです。ある物事に関して、前向きに考える自由と、後向きに考える自由があって、そのどちらも選択可能だと言うことです。

以上、私が読書から得た教訓です。

id:sexysaitama No.8

sexysaitama回答回数471ベストアンサー獲得回数02004/10/22 09:01:28

ポイント12pt

http://d.hatena.ne.jp/./

はてなダイアリー - 快適、安心、シンプルなはてなのブログ

他のアッパー系のくすりを処方してもらうというのはどうでしょう?

レボトミンでも飲んで3日間くらい死んだように寝てると楽になりますよ

きっとがんばりすぎなんですよ。

少しお休みになったらどうですか?

id:eiyan No.9

eiyan回答回数428ベストアンサー獲得回数52004/10/22 09:08:28

ポイント12pt

これをみて元気を出して下さい。

id:KairuaAruika No.10

KairuaAruika回答回数6926ベストアンサー獲得回数972004/10/22 09:13:31

ポイント12pt

アドレスはダミーです。天気,いいですよ。まず,古本屋に行って,(古本屋です 新書ではなく)いい具合に廃れている単行本を買って下さい。あまり迷わず,いい具合にくたびれている単行本を買うのが味噌です。それを持って,缶コーヒー買って,近くの公園へ行きましょう。とにかく,家の中にいては駄目です。GO AHEAD!

id:yujihirose

これはいいかもしれない…

2004/10/22 09:18:30
id:eiyan No.11

eiyan回答回数428ベストアンサー獲得回数52004/10/22 09:17:42

ポイント12pt

http://www.freeml.com/category/work/soho/;jsessionid=lry3fvkqt1

みんなのひろば|みんなのHappyコミュニティ! freeml [フリー・エムエル]

私もパソコンを使った家で出来る仕事を探しています。

 ML登録して仕事を探すのですが、それが又、MLにアドレスを登録した途端にメールの山になります。

 その中から良い仕事を探す事になるのですが、それが又どれにしたら良いか毎日迷っています。

 ML整理をしていると外にも出られないし、整理しないとメールが大山に溜まってしまうしでとても遊ぶ余裕がなくなってしまいます。

 MLで仕事探しはゲーム感覚で遊びの一つと思えば楽しんで仕事を探せます。

 一つ頑張って下さい。

 相談しましょう。

id:yujihirose

ありがとうございます。

これを期に宜しくお願いします。

2004/10/22 09:19:24
id:ryohu No.12

ryohu回答回数990ベストアンサー獲得回数12004/10/22 09:29:10

ポイント11pt

http://www2.mouse-jp.co.jp/status/index.htm

【MouseComputer】オーダーステータス/ログイン

ダミーです。

ワタシも、生い立ちが不幸なため、

不幸がいろいろ立て続けあり

いろいろ落ち込んだりしましたが、

そのたびに、

「今日を、過ぎたら、明日からは良くなる」と思ってなんとか、頑張ってきました。

本当は、外に出たり、体を動かしたりして気をまぎらわせればいいのですが、

ムリに何かしよう!!!!!と

思うのもストレスになって、逆効果になることもあります。

ダイアリーでも、楽しくお話できますよ。

ぜひいらしてください(_ _)

id:orangenoel No.13

orangenoel回答回数177ベストアンサー獲得回数02004/10/22 09:44:09

ポイント11pt

http://www.biwa.ne.jp/~ume-m/accessary.html

幸運を呼ぶアクセサリー

URLはなんとなく。

幸運と不幸ってバランスが取れてると言います。

気持ちの問題かも知れませんが、実際に本当に不幸なのは、発展途上国の子供とかかなって思います。

普通に朝目が覚ませること。

これって実はしあわせらしいですよ。

明日の朝、目を覚ませるかどうか解らないから眠れないっていう国もあります。

日本で生まれ、生きている今って実はしあわせなのかも知れません。

・朝、目覚めることが出来る。

・三食食べられる。

・危険に怯えることなく外出出来る。

・好きなものを食べられて、好きな事を選ぶこと出来る。

・夜になれば、安心して眠ることが出来る。

これって幸せだと思いません?

あと、親と同居ってことは、有る意味仕事の選択の自由がありますよね。

パラサイトっぽくなっちゃいますが、仕事をじっくり選べるタイミングです。

これは有効に活用しないと!

 

日記読ませて頂いて、確かに大変な事続きですよね。

実際、岐阜の方は仕事無いし(私の親戚在住)

通勤時間考えなければ、岐阜駅まで車で出て名古屋まで電車って力業もありますが…。

あっちはガラ悪いの多いし…。

けど、あっちの人はある意味ポジティブですよ。

東京の人は数キロ離れてると「遠い」ってなりますが、あっちのひとは「ちょっと行けば」になりますし。(何回か「コンビニどこ?」って聞いて歩いていこうとしたことが)

ちなみに親戚は美濃加茂(^-^;)

それと、岐阜の方は意外と特産品とか有りますよね。

そういうのを仕入れて、SOHOで売るって手もあります。

YAHOO!オークションみたいのを使って自分で決済サイトを開かないでやるのも手です。

車が壊れたのも「買い換えなさい」っていう運命かも。

例えばジムニーみたいな車を新しく買って、野山を遊び回るようにしなさいって事かも知れません。

東京と違って自然が豊富ですからね。

心機一転って言葉は使い古されてますが、まさに今がその時かも。

がんばってください!(><)

id:yujihirose

心のこもった文章、ありがとうございます。

2004/10/22 12:31:32
id:TomCat No.14

TomCat回答回数5402ベストアンサー獲得回数2152004/10/22 09:52:57

ポイント11pt

http://www.hatena.ne.jp/1

人力検索はてな

ちょっと日記、見てきました。

今は体が風邪をひいているのと同じ。

心が発熱中なんだと考えていった方がいいみたいな気がしました。

大切なのは、ゆっくり休ませることです。

心を寝かせて。

落ち込むとそこから浮上しようとして、

寝かせておかなければならない心を無理矢理酷使して、

さらに疲れさせてしまいます。

落込んでいるというのは

心が休んでいるということなのですから、

今は落ち込んでいることが自然なんです。

落ち込んでいる状態を「悪いこと」だと考えないで。

浮上しなければならないと決めつけないで。

ゆっくり休めば、慌てなくても自然に元気は回復します。

自分に「お大事に」と声をかけて、

温かいものでも飲んで、

沈んでいる今をいたわってください。

元気は、元気のある時に出せばいいんです。

今は落ち込んでいることを悩まないのが

何よりのお薬です。

id:yujihirose

あのあと、少し寝たら、ずいぶんと回復しました。

いつもお世話になっております。

2004/10/22 12:33:22
id:blueLester No.15

blueLester回答回数43ベストアンサー獲得回数02004/10/22 11:02:25

ポイント11pt

http://www.hatena.ne.jp/1098399542#

 今日の私は落ちこんでいます。リタリンも 耐性が出来て聞かなくなってきました。 (日記参照)どうかこの私に元気に なる言葉をください。.. - 人力検索はてな

 アドレスはダミーです。

 私も落ち込みやすいのですが、そうなったときには、じたばたせず、普段から唱えている「すべてが良くなる。何事もありがたい」という言葉を、いつもどおり、折に触れ、心の中で繰り返し言ったり、まわりに人がいない時は声に出して言ったりしています。

 ある想念にとらわれてしまえば、それは本人にしか、わからない苦しみが待っていると思います。

 「思いの手放し」という人もいますが、それができないから皆、苦しんでいると思います。

 私の方法は、ばかばかしいかもしれませんが、これが私の対処法です。

id:hana0002 No.16

hana0002回答回数23ベストアンサー獲得回数02004/10/22 11:04:16

ポイント11pt

http://www.erina-jp.net/index.html

Erina Mizukiのバーチャルヒーリング

調子の良いとき・悪いとき・・波はありますよね。

落ち込んでもすぐに立ち直れるときもあれば

リタを何錠飲んでも駄目なとき

私はヒーリングサイトの曲を聴きながら

布団にもぐって寝てしまいます。

id:mimi02 No.17

mimi02回答回数14ベストアンサー獲得回数02004/10/22 11:35:56

ポイント11pt

http://www.jtb.co.jp/kokunai/onsen/

癒しの温泉 今月のコラムvol.4 初湯で新年を寿ぐ

URLはダミーです。

就職や仕事についても、『ご縁』のある無しという事だと思いますので、

採用されなかった事でご自分を責める必要はまったくありません。

100社応募してみて、100社不採用であれば、多小落ち込むのは致し方ないですけど。

リタリン使わないでもOKになる時がかならず来ます。

服用を停止後、一時期何もできない状態が続きますが、

それを乗り越えることが可能であれば、

リタリン無しでもハイ・パワーな状態にも持っていけます。

とはいえ、無理は禁物ですので、聞き流して下さい。

温泉でのんびり身体をほぐしたいですよね〜

id:yujihirose

リタリン本当はなしで生活したいんですけどね。

2004/10/22 12:35:28
id:moonlotus No.18

moonlotus回答回数52ベストアンサー獲得回数02004/10/22 11:46:51

ポイント11pt

http://moonlotusjp.cocolog-nifty.com/nankuru/

なんくる・・・ないさぁ~

安定剤か鎮静剤を使ってとりあえず眠ってください。私は発作時や急激な不安、落ち込み、不安定、とにかくどうにも他の薬を使っても効かないときは、眠剤(マイスリー、サイレース、レンドルミン)安定剤(デパス、セルシン、ヒルナミン)を使って眠るようにしています。あまり夢見のいいものではありませんが、とりあえずの避難ということで。

id:ageharock No.19

ageharock回答回数184ベストアンサー獲得回数02004/10/22 12:29:37

ポイント11pt

http://d.hatena.ne.jp/ageharock/

ヘビースモーカーの喫煙所【特撮を見ながらタバコを吸おう】

無理して頑張ろうと思わないほうがいいでのは?

そのうち浮上してくるさ、くらい気楽な気持ちのほうが楽ですよ。

id:yujihirose

皆さんありがとうございます!

2004/10/22 12:36:24

コメントはまだありません

この質問への反応(ブックマークコメント)

「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。

これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について

絞り込み :
はてなココの「ともだち」を表示します。
回答リクエストを送信したユーザーはいません