罪悪感を消すにはどうしたらいいですか?

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  • 登録:2004/11/06 12:43:51
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回答(8件)

id:satobo_77 No.1

satobo_77回答回数344ベストアンサー獲得回数22004/11/06 13:07:21

ポイント10pt

http://www.marigold.co.jp/lune/g_feeling/g_index.htm

罪悪感「お願い…こんな姿見ないで」

罪悪感は消してはいけないものだと思います。これがあることで悪いことをしようとしたときに思いとどまるとか,2度と悪いことをしないわけです。

してしまったことを悔やんでいるという意味の罪悪感なら,何か社会のために役立つことをするとかボランティアとかそういうので消すことができるのでは無いでしょうか?

ちなみに悪人が罪を犯すときに罪悪感を消すために

1酒をのむ

2集団でする

3誰も見ていない深夜にする

などの方法を使っていると思います。

id:p00437 No.2

p00437回答回数2277ベストアンサー獲得回数132004/11/06 13:07:59

ポイント10pt

自分だけの力で消そうと思うのであれば、何かに集中できることに打ち込むことが出来れば時間が経てば、自然に薄らいで消滅していくと思いますが、何もしないでいるとそのことばかりが頭を過ぎって忘れることが出来ません。

id:hinop No.3

hinop回答回数2601ベストアンサー獲得回数12004/11/06 12:50:05

ポイント15pt

そもそも、消す必要があるのですか?

id:yujihirose

うーむ…消さないと自分で自分を攻撃する

事になってしまいますから

2004/11/06 13:04:17
id:sami624 No.4

sami624回答回数5245ベストアンサー獲得回数432004/11/06 12:50:31

ポイント15pt

ボランティアをするとか・・・。

サーフィンやってると、下手な奴の波を取ってしまったりすることがあるので、帰りがけに浜辺でゴミ拾い溶かして、罪悪感を解消してます。

id:STRIKE No.5

すとりけ回答回数131ベストアンサー獲得回数02004/11/06 12:50:54

ポイント15pt

http://www.hatena.ne.jp/1099712631#

人力検索はてな - 罪悪感を消すにはどうしたらいいですか?

罪悪感は誰でも忘れられないはずです。

忘れることなく持ち続ければ、きっと未来で役立つかもしれない・・・はず。

id:komasafarina No.6

1500曲を突破♪回答回数1662ベストアンサー獲得回数42004/11/06 12:55:18

ポイント15pt

(URLは、「きのうよりも若く」というメッセージをもった名曲です。

・まず、「善/悪」の問題ではないということ。

・「起こったことは、すべていいことだ。なぜなら、これは自分のこれからのためになるからだ」と考える。

・「自分はこういうコースを通って次の段階に進むのだ」「この局面につかまってはならない」「この局面から脱出するにはどうしたらいいのだろう?」と考える。

・「罪悪感」「うしろめたさ」から逃げようとせずに上のように考える。逃げてしまうと、いずれまた別の機会に繰り返すことになる。ツケが2倍、3倍にになって。

id:sexysaitama No.7

sexysaitama回答回数471ベストアンサー獲得回数02004/11/06 13:02:09

ポイント15pt

自分は悪人だと思い込んで開き直る。

時間はかかりますが、罪悪感は消えます

id:TomCat No.8

TomCat回答回数5402ベストアンサー獲得回数2152004/11/06 13:05:38

ポイント15pt

(o^ー’)b

ダイアリー、見てきましたよ。

あなたはハッキリと、善悪の基準なんて、

その時々のそれぞれの都合で

勝手に作り上げられてきたものであるということがわかっています。

それがわかっているのですから、

そんな価値基準に振り回されて

そこから外れているから罪悪感を感じている、

なんていうことはありませんよね。

今「罪悪感」を感じているとするならば、

それはあくまで自己内省的なもの。

他人の作った価値基準に照らしてではなく、

あくまで自分地震として自分を見つめた時、

まだまだ満足できないぞと。

もっと自分は何かを見つけられるはずなのに

そこに至っていないのが満足できないぞと。

そういうジレンマ。

それが「罪悪感」という気持ちになって

表面に表れてきているんだろうと思います。

つまりは、自己内省的向上心の発露、ということです。

これはとても素晴らしいことじゃないですか。

「罪悪感」と言ってしまったら聞こえが悪いですが、

「自己内省的向上心の表れ」と言ったら

ものすごく好ましいものであることがわかります。

悩んで青春。人生探しをしている間は

人間いくつになっても青春です。

一日の終わりには夕日に向かってバカヤローと叫んで、

また明日も自己内省を楽しみましょう。

みんな、悩んでます。

でも、悩めば悩むだけ多くの答えが見つけられて、

人生は輝きを増していくと思います。

id:yujihirose

やっぱ、TomCatさんの洞察力はすばらしい!!

自己内省的向上心の発露、これで、なんだかわかった気がします。

2004/11/06 13:09:58

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