目標を実現するために努力していること・その程度を、具体的・詳細に教えてください。

たとえば
資格試験の勉強を一日10時間している
ダイエットのために毎日6時に起きてランニングをしている
英会話の上達のため、毎朝一旦始発駅まで戻って席を確保し、電車内で英語の勉強をしている
楽器の練習に集中するため、部屋にテレビや雑誌などをまったく置いていない
禁煙のために友人からの飲み会の誘いをすべて断っている
などの回答を期待しています。
よろしくお願いします。

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  • 登録:2004/12/02 01:33:15
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回答(15件)

id:puamei No.1

puamei回答回数234ベストアンサー獲得回数02004/12/02 02:00:13

ポイント12pt

http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/

ダイエット - 健康的にやせるならダイエットナビ

とにかくダイエット。

毎日3キロ(1時間強)泳ぎ、時間と体力に余裕があれば家でステッパーも踏む。

1年で約10キロ減って、あと5キロ減らす予定。

id:juniorsenior

毎日3キロ!

すごいですね。

どうもありがとうございました。

2004/12/02 02:04:42
id:topstar0624 No.2

ほっしー回答回数8ベストアンサー獲得回数02004/12/02 02:01:56

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/1101890463

人力検索はてな - 【再度質問】 先日、社会人となった後に小学生レベルから勉強を習得できる方法はありますか?という質問を致しましたが、再質問です。 個人授業のような形で、基礎の基礎か..

私の夢・目標というのが漠然としているのですが……

一言でいうなら、「成長すること、成長し続けること」が目標です。

成長すること自体が楽しいんです。

今やっていることの一つは、英語の勉強です。

(上のアドレスの4つめの回答にも書いてます)

毎朝起きてすぐに約30分。二ヶ月間毎日続けています。

ちりもつもればなんとかで、力がついてきたと実感しています。

中学生レベルが高校生レベルになっただけですけれども(^^;

朝勉強すると、自信がついて、テンションあがりますよ。

id:juniorsenior

なるほど、少しづつでも長く続ければ成果がでるということですね。

どうもありがとうございました。

2004/12/02 02:05:43
id:dadako No.3

dadako回答回数120ベストアンサー獲得回数02004/12/02 04:15:28

ポイント12pt

http://waraerueigo.fc2web.com/af-nhk/

NHK英語講座(一覧)

浪人時代の話でも、いいでしょうか?

翻訳関連の仕事をしたかった私が受験する大学は英語重視、かつ高校は中退しており、予備校・塾も行かなかったので、自宅でかなり英語を勉強しました。

当時、NHKのラジオ英語番組は、基礎英語、準基礎英語、英会話が、それぞれ毎日二十分ずつありました。で、それをカセットテープに取りながら、聞きます。次にそれをディクテーションします。テキストは買いません。

それぞれ一日に三回放送があるので、二回目と三回目は、自分が書き取ったテキストを見ながら聞く。

で、次の日までにテキストの文章を書取で丸覚えしました。

これの他に英文読解150みたいな参考書を一冊買ってきて、これも一日に1テーマずつ(だいたい5,6個問題がつく)回答したあと丸覚えしました。昨日の問題を解いてみてできなかったらこれも本日のに付け加えて書き取り。

一年間やって、合格しました。

大学卒業後かなりたってから英検2級を受けましたが、特に勉強無しで合格しました。

現在は翻訳とはまったく関係ない仕事をしています。でもムダになったとは思ってないです。

今、あのときの根性がほしい…(T_T)

id:juniorsenior

どうもありがとうございます。

以後コメントは省略させていただきます。

申し訳ありません。

2004/12/02 22:07:40
id:gonanase No.4

gonanase回答回数44ベストアンサー獲得回数02004/12/02 04:18:38

ポイント12pt

http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hj710it_1.html

オムロン ヘルスケア|ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT

ダイエットのために。2万歩を2時間以内で。これを週5日。

同時に英語ヒアリング上達のために、MDで聞きながら歩いてます。

id:kimbara No.5

kimbara回答回数638ベストアンサー獲得回数132004/12/02 05:29:52

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/1100896053

人力検索はてな - 30代以上の5年以上禁煙している方に質問です。どのようにして禁煙できましたか? 現在進行中の方はご遠慮ください。ちなみに質問者は最初の4つどれも失敗しています。..

禁煙及び糖尿病予防のため、一日20分〜25分ぐらいかけて、パワーウオーキング(全身を使った早歩き)を昼休みに会社の駐車上でやっています。軽い運動で効果がないと思うかもしれませんが、汗もかいて全身の筋肉も使うのでよい運動になります。また、血液をさらさらに保つため一日2リットル以上の水を飲むように励んでいます。それぞれ医者に糖尿病の気があるからやりなさいといわれてやっているものです。当初はなかなかはかどりませんでしたが、現在3週間たっていますが、身体がかろやかになりました。一生つづけていくつもりです。

id:sami624 No.6

sami624回答回数5245ベストアンサー獲得回数432004/12/02 07:34:23

ポイント12pt

1.筋力維持

ウインドやサーフィンをするには、筋力の維持が必要であるため、毎日腹筋・腕立て30回自転車6km(休日は30km)走ってます。

2.キーボード

時間がないので1日20分キーボードを練習しています。ほとんどポールもーリア。

3.資格試験

行政書士の勉強のため、電車の中で本を読んでます。こちらは3年計画。

id:sexysaitama No.7

sexysaitama回答回数471ベストアンサー獲得回数02004/12/02 09:05:01

ポイント12pt

目標:結婚式に向けてお金をためている

手段:食費を削っている

具体的内容:

朝:安売りで8枚100円の食パン1枚

昼:家から持ってきたご飯&4パック88円の納豆&カップスープ

夜:婚約者の手料理(極力節約料理)

たまに実家へ帰って栄養補給&食材調達

1日300円かかってません。家計簿を見たら1ヶ月で二人の食費が10000円程度でした。

そんな生活をずっとしています。

id:blueLester No.8

blueLester回答回数43ベストアンサー獲得回数02004/12/02 09:22:13

ポイント12pt

http://www.nhk.or.jp/100go/

NHKオンライン

英会話の上達を目指している。

NHKの「100語でスタート英会話」を録画しておき、毎朝6時に起きて勉強している。

 一回10分という短さだが、内容は濃い。

id:cj0348 No.9

cj0348回答回数148ベストアンサー獲得回数02004/12/02 09:30:14

ポイント12pt

便秘解消の為に、一日25gの食物繊維をとるようにしています。超がつくほどの便秘症で薬漬けの毎日でした。自分でしか克服できないと思い、毎日の運動、ヨーグルト、2リットルのお水・・そして最後に食物繊維。一日に25gとるのは本当にしんどいです。嫌でも納豆やキウイなどを食べなければなりません。

それでも今では薬から解放され、快便です。これからも続けていこうと思っています。

id:ykskjp No.10

ykskjp回答回数61ベストアンサー獲得回数02004/12/02 09:42:13

ポイント12pt

http://d.hatena.ne.jp/asin/B00018GXWA

ピラティス ダイエット Level.1 [DVD] - はてなキーワード

ささやかですが、毎日ピラティスやってます。目的は肩こり軽減、ダイエット。

今1週間くらい続けましたが、肩こりは気にならなくなり、寝つきがよくなり、そして腸の調子がよくなりました。

がんばりすぎると続かないので、毎日30分の続けてみようと思ってます。

id:ROXY No.11

ROXY回答回数55ベストアンサー獲得回数02004/12/02 10:05:04

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/1101918795#

人力検索はてな - 目標を実現するために努力していること・その程度を、具体的・詳細に教えてください。 たとえば 資格試験の勉強を一日10時間している ダイエットのために毎日6時に起きてラ..

ピアノ上達のためにどんなに忙しくても毎日最低1時間は練習します。

毎日やっていたらちょっとずつ成果がでてきますよ☆

id:bigeye No.12

bigeye回答回数48ベストアンサー獲得回数02004/12/02 13:14:48

ポイント12pt

自分のためじゃないけれど。。。。

息子を勉強させるために、

学校の宿題でもなく、塾の宿題でもない家でする勉強を決めて、まる付けを毎日しています。

親がまる付けをサボると

だんだん子どもも手を抜きます。

見ているよ(監視しているよではありません)と言うサインを送るために、まるを付けます。

こちらも仕事も家事もありますので

いちおう「努力して」まいにちまる付けしています。

といっても、毎日算数一問ですけど。。。

もちろん、こちらが飲み会で酔って帰った日で、息子が寝てしまっていても、まる付けします。

テンションが下がってくると、ついサボリってしまいます。で、また気合をいれて、毎日まる付け。。。一ヶ月サイクルぐらいですね。

id:kuguru No.13

kuguru回答回数120ベストアンサー獲得回数02004/12/02 18:29:46

ポイント12pt

ここで税理士の勉強しています。

授業は9時半からなのですが毎日7時半から自習して18時に帰ります。

id:dicklee11 No.14

dicklee11回答回数28ベストアンサー獲得回数02004/12/02 20:36:51

ポイント12pt

自分がしたい事と共通のチャット友達と交流を持っています。

私の場合は中国語を覚えたいので

中国サイトでチャット言語交換友達と話したりしていますよ。

id:takebon No.15

takebon回答回数5ベストアンサー獲得回数02004/12/02 20:37:05

ポイント12pt

ダイエット・体力向上のためにジョギングを1年半続けています。1周2キロのコースを3〜5周します。必ず腕時計をしてタイムを計るのがポイントです。数日走ったくらいでは体重変化はほとんど無くやる気が失せてしまいますが、タイムは日に日に縮まり面白くなっていきます。特に最初のうちは走ることを習慣付けるためにほぼ毎日仕事が終わった後に走っていました。あと半年前から上半身も鍛えるためにスポーツジムに通っています。

id:juniorsenior

みなさん、どうもありがとうございました。

大変参考になりました。

おひとりお一人にコメントできず、申し訳ありませんでした。

2004/12/02 22:09:02
  • id:sennakt
    数年後に、家族そろって海外移住を考えています。

    そのために、第一歩として、英語の勉強をしています。

    英会話よりも、今は英語の聞き取り、と思っていて、毎日通勤時に英語の小説の朗読を聴いています。
    これは、何度も読んだ小説が良いと思います。

    http://www.amazon.co.jp/

    何度も聞くと、聞き取れるフレーズが多くなってきますよ。

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