【美容】サプリの吸収率を上げる方法を教えて下さい。時間帯、一緒に飲むもの、など具体的なものを、URL付でお願いします。

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  • 登録:2004/12/10 11:25:53
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回答(6件)

id:taknt No.1

きゃづみぃ回答回数13539ベストアンサー獲得回数11982004/12/10 11:30:05

ポイント15pt

吸収する側の腸をきれいにすると吸収率が あがるようです。

腸内洗浄というやつですね。

id:candle2002

なるほどー

体内をきれいにしておくんですね

2004/12/10 13:43:03
id:hinop No.2

hinop回答回数2601ベストアンサー獲得回数12004/12/10 11:30:53

ポイント15pt

http://www.hatena.ne.jp/1102410651

人力検索はてな - 結局のところ、薬やサプリメントは何で飲み下すのがベストなのでしょうか。 俗に言われる ・お茶 ・牛乳 ・グレープフルーツジュース ・ミネラルウォーター で飲むことの影..

こちらの質問を参考にされてください。

id:u2nkk No.3

u2nkk回答回数176ベストアンサー獲得回数02004/12/10 11:31:39

ポイント15pt

http://www.fancl.co.jp/healthy/faq/supple_qa_top.html

Not Found - 無添加化粧品、健康食品/サプリメントの通販ならファンケルオンライン

一般的な飲み方から、各栄養素べつの項目もあります。

id:candle2002

ありがとうございます

2004/12/10 13:48:32
id:morieyu No.4

morieyu回答回数136ベストアンサー獲得回数02004/12/10 12:58:01

ポイント15pt

http://home.q00.itscom.net/med/supplement/infomation.htm

サプリメント使用のポイント

こちらに記載されてました

id:candle2002

・ビタミンEやA、CoQ10など、脂溶性の成分を飲む場合は、食後が効果的

・ビタモンCやビタミンBなどの水溶性ビタミンは寝る前に飲むのが効果的

・ビタミンCとマルチフラボノイドを併用すると、ビタミンCの体内残留時間を驚異的に長くする

ありがとうございます。

2004/12/10 13:50:24
id:lovesomebody No.5

lovesomebody回答回数189ベストアンサー獲得回数02004/12/10 19:35:17

ポイント15pt

http://www.bea.hi-ho.ne.jp/skikkawa/side7/

健康・サプリメント<Kikkawa's SKY STATION>

通常の10倍以上の吸収率を誇る本物中の本サプリの吸収率を上げるためには水が良く、コーヒーやお茶は悪いそうです。また、水溶性のものは水と、脂溶性のもの物は牛乳、アルコールが良いそうです。↓のURLはコエンザイムQ10というサプリです。

id:candle2002

とても参考になりました。

ありがとうございます。

2004/12/13 10:12:02
id:TeamForYou No.6

TeamForYou回答回数28ベストアンサー獲得回数02004/12/10 21:37:16

ポイント15pt

お気に入りのサプリメントは水ではなくクラスター・クリアと一緒にお取りください。

細胞への吸収率を高めますので、サプリメントの効果を最大限に引き出せます。

注) 興奮剤や刺激性のある成分を含んだサプリメントは、それらが効きすぎるおそれがありますのでクラスター・クリアとの併用は30分以上の間隔をあけて別々にお取ください。

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