”やる気”が出ません。どうすれば良いですか?

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回答(11件)

id:salut No.1

salut回答回数54ベストアンサー獲得回数02004/12/31 12:43:00

ポイント13pt

ダミー

何をしているかにもよりますが、もし家で仕事などでしたら一度それをやめて何か飲んだり、本を読んだりするなど自分にとってリラックスできることをしてみてはいかがでしょうか。

id:ghostcat

しかし、リラックスすると際限なくリラックスしてしまいませんか?

2004/12/31 12:55:08
id:Wizard23 No.2

Wizard23回答回数393ベストアンサー獲得回数02004/12/31 12:44:56

ポイント13pt

http://www.utu-net.com/

UTU-NET うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト

このはてなでそういった質問をする方の多くは上記の症状を疑った方が良いようです。

お早めに対処なさってください。

id:ghostcat

既に自覚してます。

2004/12/31 12:57:35
id:masasan No.3

masasan回答回数143ベストアンサー獲得回数22004/12/31 12:45:42

ポイント13pt

むりして何かしなくてもいいと思います。

何かしなくてはいけないという思い込みがあるから質問をするのかと思います。

“やる気”が出ないなら出さないで、ゆっくりしましょう。

時々外や街を散歩するなりしてみるのも良いと思います。

何かのタイミングで、なんかやってみようと思うかもしれないし、思わないかもしれない。

id:ghostcat

散歩でもしようと思ったのですが雪が降っていました。

2004/12/31 12:58:29
id:STRIKE No.4

すとりけ回答回数131ベストアンサー獲得回数02004/12/31 12:46:32

ポイント13pt

http://www.hatena.ne.jp/user?userid=STRIKE

STRIKEさんのプロフィール - はてな

それは新年病の可能性が!!

急いで精神科の先生に診てもらってください!!

 

・・・ッつー冗談はおいといて。

自分で一つ好きな事を思い浮かべてください。

それを行動にするのです。

そうすると、変にやる気が沸きます。

id:ghostcat

こたつ病は先ほど克服したのですが年末病が残っている気がします。

2004/12/31 12:59:52
id:u2nkk No.5

u2nkk回答回数176ベストアンサー獲得回数02004/12/31 12:47:58

ポイント13pt

やる気バクハツらしいです。

id:ghostcat

おお、そういえば会社の自販機にありました。結構売れてるようなので効くのかもしれません。

2004/12/31 13:02:12
id:katutaro123 No.6

katutaro123回答回数129ベストアンサー獲得回数02004/12/31 12:50:36

ポイント13pt

フジテレビのあるある大辞典で放送したものです。あと、アミノ酸飲料やビタミンC飲料水もよいと聞きます。

id:ghostcat

うーん、なんとなくピンと来ません。

2004/12/31 13:06:48
id:shampoohat No.7

shampoohat回答回数347ベストアンサー獲得回数02004/12/31 12:51:47

ポイント13pt

http://www.st.rim.or.jp/~tokyo/thomason/

トマソン・トーキョー

やらないといけないことを紙に書いて、書かれたことを、仕方なく作業する。

id:ghostcat

あ、それは現在進行形でやってます。

2004/12/31 13:07:46
id:vegah No.8

vegah回答回数496ベストアンサー獲得回数22004/12/31 12:53:22

ポイント13pt

自分でモチベーションを高めるのは意外に難しいですよね。何か外からの刺激があると良いのでしょうが、あまりその刺激が強いと反対の効果になる事もあるでしょうし、何か自分のモチベーションを高められる話を聞くなんていうのも良いかもしれません。

上のサイトに「やる気がわいてこないときの対処法」という話が載っていますので一読されてはいかがでしょうか。

id:ghostcat

なんか上から物を言われてるみたいなんですがサイトとしては面白いです。

2004/12/31 13:11:05
id:mimibukuro No.9

mimibukuro回答回数1299ベストアンサー獲得回数32004/12/31 13:08:56

ポイント13pt

目先の出来事に関する問題でしょうか。

本当に差し迫ってやらなければいけないことでなければ、のんびり「やる気」が起きるまで、待ってみてはいかがですか?

ただ、差し迫って「絶対必要」なことであれば「やる気」が起きなくても、とりあえず手をつけてみるのも宜しいかと。やっているうちに、勢いがついてくることもありますし。

日常生活全般において、とにかく何事においても「やる気」が起きず、何もしたくないと言うのであれば、それは少しお疲れなのでは。休養も大事ですよ。

やる気が起きぬまま、ようやく年末の大掃除が終わりました。年賀状も書きました。だらだらやっていても、何とかなるものですよ^^;

URLのノニジュース。知人の子供が、風邪気味でぐったりしていたので飲ませてみたら、元気爆発だそうです。科学的証明はないらしいのですが…。

id:ghostcat

すいません、ノニジュースそのものに文句は無いのですが販売方法がマルチってのが嫌いなんで拒否反応があります。

2004/12/31 13:12:55
id:tacobou No.10

tacobou回答回数267ベストアンサー獲得回数02004/12/31 13:09:19

ポイント13pt

ここでも読んでみましょうか?

id:ghostcat

あ、おもしろいですね。ちょっといいかも。

2004/12/31 13:13:38
id:TomCat No.11

TomCat回答回数5402ベストアンサー獲得回数2152004/12/31 13:12:05

ポイント13pt

(o^ー’)b

大丈夫。

もう既に「やる気を出すにはどうすれば良いか」

と考えることを始める「やる気」が出ています。

それをそのまま、やるべきことに向けていくだけです。

新年を新たなスタートにしようと決めて、

今日はゆったり過ごしてください(^-^)

id:ghostcat

わーい、結論を出されてしまった気がします。

僅かの間にこれだけの回答が来るとは思いませんでした。

2004/12/31 13:16:04

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