授業中寝ない方法はありますか?

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  • 登録:2005/01/11 22:01:59
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回答(47件)

id:taknt No.1

きゃづみぃ回答回数13539ベストアンサー獲得回数11982005/01/11 22:04:55

ポイント11pt

http://www.hatena.ne.jp/1105161844

人力検索はてな - 自分は昔から睡眠時間を最低8時間はとらないと、体調が万全とならないのですが ここ数ヶ月、仕事が多忙で睡眠時間が毎日5時間ほどしか取れず、仕事中も常に 体にだるさや..

過去の質問を参考にしてみてください。

id:udon4542

わかりました。ありがとうございます。

2005/01/11 22:09:30
id:DOK No.2

DOK回答回数360ベストアンサー獲得回数142005/01/11 22:11:51

ポイント11pt

http://www.hatena.ne.jp/1105448519#

人力検索はてな - 授業中寝ない方法はありますか?

1:隠れて何かを食う

2:隠れて携帯ゲームで遊ぶ

3:隠れて酒を飲む

4:隠れてカードマージャンをする

5:隠れて趣味の株式投資情報を自習する

6:彼女といちゃいちゃ

7:先生の口癖「ねっ?」を何回言ったか

 数えながらノートに正の字。

8:次の講義の発表を一生懸命考える

私はコレで乗り切りました。前半が高校のときに、後半が大学のときに使った手です。ダメ人間確定ですが・・・

id:udon4542

まだ僕は未成年ですから〜酒は飲むことできません。(ワラ

でも結構参考になります。どうも!O(≧▽≦)O

2005/01/11 22:21:00
id:aska186 No.3

aska186回答回数158ベストアンサー獲得回数02005/01/11 22:12:27

ポイント11pt

上記URLとは関係なく私の経験で言いますと

話を聞く,本を読む等のinputの動作だけではほぼ間違いなく眠気に襲われます。そこで、メモを取る,辞典を引く等output的な動作を行うことです。単に板書を写すだけでは機械的な作業になってしまい、眠くなってしまいますので不十分。

id:udon4542

カフェインの効果は30分だけなの今しりました!Σ(=’□’=)

ありがとう!

2005/01/11 22:24:18
id:TomCat No.4

TomCat回答回数5402ベストアンサー獲得回数2152005/01/11 22:19:21

ポイント11pt

ツボ刺激で眠気を覚ますというのがあります。

うなじの中央のくぼみから

親指の長さ分上のところを押す。

そんなのをやってみてください。

このほか、筋肉刺激で眠気を覚ますというのもあります。

思いっきり笑顔を作るのが効果的ですが、

(脳に近い位置の筋肉がたくさん動く)

筋肉なら指の筋肉でもどこでも効果があります。

ぐーっと筋肉を伸ばすようにしてやると眠気が取れます。

お試しください。

id:udon4542

ハーイ。回答ありがとうございます。

たくさんの回答まだほしいです!o(>_< *)(* >_<)o ジタバタ

2005/01/11 22:27:29
id:z32machdash No.5

z32machdash回答回数87ベストアンサー獲得回数02005/01/11 22:19:24

ポイント11pt

http://www.travel.co.jp/

格安旅行の予約情報サイト - トラベル・ジェーピー

URLはダミーです。

ひたすら楽しいことを考えるといいと思います。

たとえば旅行でどこかに行く予定を立てるとか買い物で今度何を買おうかなと考えていると楽しくて寝れないはずです。

私は逆にこういったことを考えて夜ねれません。

あと、こめかみのあたりや目と目の間(花の上らへん)を抑えると眠気が覚めるようです。

あとひとつ、30分の昼寝は夜眠る2時間ぐらいに相当するそうです。

参考にならなかったらすいません。

id:udon4542

それいいですね!(゜ー゜* )

やってみます!

2005/01/11 22:31:09
id:seasons No.6

mig回答回数132ベストアンサー獲得回数02005/01/11 22:27:31

ポイント11pt

なぞなぞを解きましょう。

「ぁー、解らなくて夜も眠れない」ってやつです。

ガムを食べながらやると効果ありかも。

むしろ、ガムを食べるのがいいと思いますよ(辛いやつ)

id:udon4542

わかりました!O(≧▽≦)O

どうも!

2005/01/11 22:34:31
id:mimibukuro No.7

mimibukuro回答回数1299ベストアンサー獲得回数32005/01/11 22:31:14

ポイント11pt

授業中に眠くなるのは、よくあるのは先生の話が単調だったりして「刺激がない」からだったりしますね。

眠気防止にはミントの香りが有効です。スティック上になったものが100円ショップなどで市販されています。

また、お勧めはしませんが「カーフェ」「エスタロンモカ」などの眠気除去剤もあります。

続けて服用していると胃にがつんと来ますので「寝ても寝ても眠くてもうどうにもならない」とき以外にはお勧めできませんが。

授業中だけなのであれば(また睡眠が足りていないだけであれば)心配はないと思いますが、一応睡眠障害について。

ほんの少し、違うことに意識を向けるだけでもだいぶ収まることもあります。

がんばってください。

id:udon4542

わかりました。

ためしてみます。(ノ^∇^)ノ

2005/01/11 22:37:25
id:yacy No.8

yacy回答回数449ベストアンサー獲得回数02005/01/11 22:32:31

ポイント11pt

私もツボをお勧めします。

中指の爪は、私もかなり押していました。

あと、左眉毛の生え際付近のツボって

いうのも聞いたことがあるのですが、

ソースがみつからなかりませんでした。

あとはコレですね、

でもカフェインに強い人?は効かないです。

私は最終的に、一度に5錠飲んでも

余裕で寝てましたから・・(汗)

あとはやはり、手を動かす作業ですね。

自分の興味がわくように、ノートをまとめるとか。

id:udon4542

わかりました。

情報提供ありがとうございます。(/・ω・)/

2005/01/11 22:40:42
id:wintertree No.9

wintertree回答回数188ベストアンサー獲得回数02005/01/11 22:43:24

ポイント11pt

こういうのはどうでしょう。

id:udon4542

情報提供ありがとうございます。ヽ(^^)(^^)ノ

2005/01/11 23:10:15
id:seihou No.10

seihou回答回数60ベストアンサー獲得回数02005/01/11 22:49:18

ポイント11pt

http://diet.goo.ne.jp/nonmember/way/move_no14/

ダイエットをするなら - gooダイエット

今時差ボケ中で朝起きられなかったり、昼間急に眠たくなったりしていたのですが、古い雑誌に載っていた「ヨガ」を始めてから快調です。

身体をゆるめるポーズ2〜3種類、

状態に合わせたポーズ(「物忘れを防ぐ」など)2〜3種類、

最後にくつろぎのポーズで締めくくり。(途中めんどくさくなってきた時もくつろぎのポーズ。)

1日30分以上だと面倒なのでそれ以上はやらないようにしています。

多分週に2〜3回くらいで十分効果があるかと・・・・・・。

たまたま昨日同じようなポーズをっ紹介しているサイトがgooで紹介されていたのでどうぞ。

id:udon4542

情報提供ありがとうございます。(/・ω・)/

2005/01/11 23:18:49
id:tarrasque No.11

tarrasque回答回数19ベストアンサー獲得回数02005/01/11 22:59:41

ポイント11pt

私も授業中の眠気には悩まされました。

なんせ小学生の時分からやってますから、筋金入りってモンです。(笑)

そんな私の対処法は・・・

1.筆箱に縫い針、眠気を感じたらチクチク。

2.フリスク他、ミントタブレット常備。

3.トイレに出て、顔を洗う。

4.授業は捨てて、有意義に使う。(内職、落書き、読書etc)

1〜3は授業に立ち戻るための方法ですが、馴れができやすいのでローテーションするのがよいです。

(フリスクはすぐ一箱食べてもなんともなくなります)

求められている回答とは異なりますが、私が最終的に悟ったのは、

「眠い授業を無理に受けても身にならない」ということ。

眠くなるのはそれだけの理由があるわけですから、

(体調なり寝不足なり。授業の質のせいにしちゃいけませんよ!)

もう眠いと思った時点で(それが許されれば)しっかり寝てしまうのが一番です。

後でノートでも借りて自習したほうが、

うとうと眠気を我慢しながらやるよりよほど身につきますよ。

id:udon4542

わかりました。

よい情報の提供まことにありがとうございます。(>▽<)

2005/01/11 23:24:52
id:TARUMI No.12

TARUMI回答回数10ベストアンサー獲得回数02005/01/11 23:00:59

ポイント11pt

舌の先で口蓋の上部をレロレロしてみてください。くすぐったくなるポイントがありますね。眠くなったらそこをレロレロ。少しは効きます。

あとはおしぼりを用意しておいて顔や上腕部を拭く。眠いと体温が高いので上腕部を吹くのは効きます。

id:udon4542

わかりました。参考にしてみます。(゜ー゜* )

2005/01/11 23:27:09
id:db3010ss No.13

db3010ss回答回数599ベストアンサー獲得回数112005/01/11 23:04:17

ポイント11pt

http://www.nms.ac.jp/NMS/4med/sas/

日本医科大学呼吸器内科 睡眠時無呼吸症候群ホームページ

夜、質・量ともに十分な睡眠をとることです。

十分な時間寝ているのに昼間ねむくてしょうがないという場合、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

id:udon4542

わかりました。参考にしてみます。(/・ω・)/

2005/01/11 23:30:30
id:coga No.14

coga回答回数883ベストアンサー獲得回数72005/01/11 23:06:45

ポイント11pt

タイガーバームをまぶたに塗る。

タイガーバームじゃなくても、メンソレータムなんかでもいいのでしょうが・・・

受験のときに実体験済みです

id:udon4542

情報提供ありがとうございます。(^▽^)

2005/01/11 23:32:18
id:sodiumbromide No.15

sodiumbromide回答回数10ベストアンサー獲得回数02005/01/11 23:13:16

ポイント11pt

http://coffee.ajca.or.jp/

全日本コーヒー協会

リンクはダミーです。

カフェイン、特にコーヒーを授業中に飲むのはお薦めしません。利尿作用がありますので、トイレが近くなります。

自由に退席できるなら、気分転換に外に出ればいいだけですし。

やはり落書きがオススメですかね。多分疲れません。

個人的には片目だけつぶると、多少寝た気になれて得かなと思いますが、科学的な根拠は0です(笑)

id:udon4542

わかりました。

情報提供まことにありがとうございます。

2005/01/11 23:33:50
id:kittyomusan No.16

kittyomusan回答回数72ベストアンサー獲得回数02005/01/11 23:15:30

ポイント11pt

URLはダミーです。

わたしも現在学生です。

わたしがしている方法をあげてみますね。

①手をつねる

②椅子に座ったまま足を浮かせる。←これすっごい疲れます。ダイエット関連の記事にのっていたものなのですが,太ももまで浮かせようとすると私の場合数十秒でプルプルしてきます。

③友達と手紙を回しあう,眠いのはみんな一緒ですから★

④ひたすら自分の好きなことをする

※授業に注意を向けることなくただ眠らなくて良いということならば、という条件付きで。私は読書が好きなのでひたすら読んでます。

等々なのですが,あまり目新しいことが書けなくてごめんなさい。

私はこれらで高3まで載りきりました。

id:udon4542

いいですねー(゜ー゜* )

試してみます。

2005/01/11 23:35:33
id:marumi No.17

marumi回答回数2608ベストアンサー獲得回数32005/01/11 23:15:41

ポイント11pt

http://www1.neweb.ne.jp/wa/kobaya/cbbaigi.html

ドライバーの眠気防止に、冷えるcoolbit ドライバー

後頭部を冷すといいみたいです。

id:udon4542

わかりました。

参考にしてみます。

2005/01/11 23:36:11
id:tokumeikibou No.18

tokumeikibou回答回数25ベストアンサー獲得回数02005/01/11 23:18:09

ポイント11pt

http://www.hatena.ne.jp/1105452274#

人力検索はてな - えんぴつとか持つ手は、左利きの人いますか? 学校で、左利きなの自分だけだったんで気になったんですが・・・

だみー

頑張る

id:udon4542

あ。

はぁ〜い♪ヽ(*^▽゜ *)ゞ^ ヾ☆

2005/01/11 23:39:10
id:kurupira No.19

kurupira回答回数2369ベストアンサー獲得回数102005/01/11 23:24:12

ポイント11pt

http://toriyamac.hp.infoseek.co.jp/

激安・格安パソコン!お得ネット

目の下に薄荷系の薬(メンタームとか)を塗るといいですよ。

でも前の晩よく寝とく方が効果的です。

id:udon4542

わかりました。

情報提供ありがとうがざいます。

2005/01/11 23:40:40
id:samon No.20

samon回答回数396ベストアンサー獲得回数02005/01/11 23:27:18

ポイント11pt

ダミーURL

先生をじっと観察し続ける。

話は聞かなくてもいいですから、先生の動きをずっと見ているのです。

すると、真剣に授業を受けているように見えるし、一石二鳥。

あとはノートに落書きしたり教科書の違うページを読んでたりもいいと思います。

id:udon4542

わかりました。

参考にしてみます。

2005/01/11 23:46:32
id:roba-to No.21

roba-to回答回数41ベストアンサー獲得回数02005/01/11 23:30:19

ポイント11pt

これは自分も探してますけど無理っすよね。友達と話してると寝ないですけどね〜。気合入れてもきついものはきついっすよね。

カフェインでも摂ろう

id:udon4542

わかりました。♪ヽ(*^▽゜ *)ゞ^ ヾ☆

2005/01/11 23:46:59
id:jinnta No.22

jinnta回答回数74ベストアンサー獲得回数02005/01/11 23:47:48

ポイント11pt

自分のオリジナルでしたが、評判でした。

椅子から2cm腰を上げて「空気椅子」トレーニングをやります。絶対寝れません。

id:udon4542

それってけっこうよさそうですね(ワラ

情報提供ありがとうございます。

2005/01/11 23:57:00
id:kurosawa666 No.23

kurosawa666回答回数773ベストアンサー獲得回数122005/01/11 23:54:57

ポイント11pt

http://www.tubonotubo.jp/

つぼ検索サイト「つぼのツボ」

眠くなると先生に質問する!

これで眠気が消えるはずです

id:udon4542

わかりました。

参考にしてみます。

2005/01/11 23:58:18
id:sami624 No.24

sami624回答回数5245ベストアンサー獲得回数432005/01/11 23:58:14

ポイント11pt

URLはダミーです。

単純に寝ないということであれば、目の上に、軟膏の湿布を塗るとか、メンソレータムを塗るとかすれば、ひりひりして、目が開いているでしょう。

→但し、脳の覚醒作用にはなりませんから、授業内容は頭に入らないでしょう。基本的には規則正しい生活により、7時間程度の睡眠が必要です。

id:udon4542

わかりました。

参考にしてみます

2005/01/12 16:04:47
id:mogyu326 No.25

mogyu326回答回数108ベストアンサー獲得回数32005/01/12 00:37:48

ポイント11pt

http://www.infoseek.co.jp/

楽天が運営するポータルサイト : 【インフォシーク】Infoseek

URLはダミーです。

回文(逆さ言葉)をいくつ考えれるか、友達と競争する。

文字数は8文字以上が良いです。

古典的な遊びでも以外に楽しめるんですよっ。

id:udon4542

わかりました。

参考にしてみます。

2005/01/12 16:07:22
id:matiki No.26

matiki回答回数172ベストアンサー獲得回数02005/01/12 00:47:32

ポイント11pt

http://www.shinkyu.com/hiki/tanden.htm

丹田呼吸法 Breathing exercise

色々な方法があるものですね〜。

私の場合は丹田呼吸法というのが抜群の効果をおさめていました。これは,6秒で鼻から息を吸って,12秒かけて口から吐くという呼吸法です。これは眠気覚ましと言うよりは,集中力を高めるのにいい技ですので,一石二鳥かもしれません。

id:udon4542

わかりました。情報提供まことにありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 16:11:30
id:mmmatsu No.27

mmmatsu回答回数304ベストアンサー獲得回数12005/01/12 00:50:11

ポイント11pt

眠いのはなかなか乗り越えられないですよね。私も会社の会議中によく眠くなります。前の晩どんなに寝ても眠くなるものですよね。特に午後2時頃がピークです。

さて、私の経験から答えると一番いいのは何か「書く」ことです。内容は何でもいいんです。今度の飲み会に誰を誘うかとか、「あ」で始まる芸能人を書いていくとか、何でもいいので書いていると眠気が遠のきます。

id:udon4542

わかりました。

情報提供ありがとうございます。

今日、みなさんからいただいた回答のなかからいくつか試してみましたが、成功しましたヽ(^◇^*)/ ワーイ♪

みなさんいろいろとありがとうございます。

2005/01/12 18:29:59
id:sanzi24 No.28

sanzi24回答回数600ベストアンサー獲得回数12005/01/12 00:57:11

ポイント11pt

http://www2.health.ne.jp/library/0700/w0700009.html

ストレスの源となる睡眠不足|病院・薬・サプリメントの情報満載! healthクリック

落書きをする。

妄想の世界に逃げる。(えっちなこととか)

授業中は本当に眠くなりますよね…痛い程よく分かります。

id:udon4542

わかりました。

情報提供ありがとうございます。

2005/01/12 18:33:10
id:Kennosuke No.29

Kennosuke回答回数6ベストアンサー獲得回数02005/01/12 01:05:47

ポイント11pt

初級:フリスクを噛みながら水を飲む

中級:目の下にメンソレータムを塗る

上級:目の下にキンカンを塗る

id:udon4542

わかりました。

情報提供ありがとうございます。

2005/01/12 18:33:19
id:ta_ta No.30

ta_ta回答回数151ベストアンサー獲得回数12005/01/12 01:22:13

ポイント11pt

URLはダミーです。

カゴメから「午後眠らないコーヒー」というのが出ています。ふくろうのパッケージです。

何故かカゴメのサイトからは消えてしまいましたが、私の大学の生協ではバッチシ販売しております。

多くの学生がこれを購入し飲んでいますが皆口々に言うのが「眠らないかも!」です。

効果が確かにあるのかはわかりませんが、こういう商品があるということで(^-^;

私個人は、眠れなくなります。気持ちの問題なのかな?

http://search.nifty.com/webapp/imagesearch?q=%B8%E1%B8%E5%CC%B2%...

���̲��ʤ������ҡ� の画像検索結果 @search:@nifty

リンク先、表示されなくなっていますが一応画像です。

id:udon4542

それいいですねー(゜ー゜* )

情報提供ありがとうございます。

2005/01/12 18:35:39
id:hal_sakura No.31

まいきー回答回数28ベストアンサー獲得回数02005/01/12 01:41:04

ポイント10pt

http://beauty.yahoo.co.jp/

コスメ・化粧品、ダイエット、サロン、美容の悩み、美容情報サイト - Yahoo! BEAUTY

URLはダミーです。

私が中学高校時代やっていた方法は

教科書の隅っこにパラパラマンガを書くことです。

始めると結構ハマって夢中になりますよ。

眠気さめる事うけあいです。

後から見てもおもしろいですしね。

id:udon4542

わかりました。

情報提供ありがとうございます。

2005/01/12 18:44:42
id:hamao No.32

hamao回答回数3293ベストアンサー獲得回数402005/01/12 01:45:32

ポイント10pt

うる星やつらではこのメガネのキャラクターが鉛筆をモモに突き刺して寝ないようにしていました

id:udon4542

わかりました。

情報提供ありがとうございます。

2005/01/12 18:45:20
id:oice No.33

oice回答回数104ベストアンサー獲得回数02005/01/12 01:48:04

ポイント10pt

http://music.yahoo.co.jp/

Yahoo!ミュージック - 総合音楽サイト

まぁ当たり前なのは、夜の睡眠をちゃんと取ること。

私がよくやっていたのは、好きな歌の歌詞をノートに書き続ける作業です

意外と覚えていなかったりするので、脳内フル回転でなかなか寝ませんでした。

先生にもノートをうつしているように見えるのでバレませんでした(笑)

id:udon4542

わかりました。

情報提供ありがとうございます。

2005/01/12 18:45:29
id:kamesannn No.34

kamesannn回答回数376ベストアンサー獲得回数12005/01/12 03:44:21

ポイント10pt

携帯いじるのはだめでしょうか。

寝てないふりを得意になるのも重要だと

思います。

あとは考え事ですね。BLOGのネタを

考えたり。あとは、授業中以外の他の時間にぐっすり寝ておけば

眠くはならないことが多いですが。休憩時間だけでも仮眠とか。

id:udon4542

わかりました。

情報提供ありがとうございます。

2005/01/12 18:45:38
id:butte0_0 No.35

butte0_0回答回数50ベストアンサー獲得回数02005/01/12 03:53:33

ポイント10pt

http://www.billboard.com/bb/index.jsp

Read About Music News, Billboard Charts, Music Videos & Ringtones from Billboard

URLはダミーです。

気分転換に廊下に出てみるのも一つのてだと思います。トイレに行くとか何とか都合をつけて。。自分はこれを良く使ってました。あと自分の経験では宿題とかをしっかりやっていくときに限って眠くならないような気がします。参考にならなかったらすいません。。

id:udon4542

わかりました。

情報提供ありがとうございます。

2005/01/12 18:45:49
id:seihou No.36

seihou回答回数60ベストアンサー獲得回数02005/01/12 06:30:05

ポイント10pt

(URLはダミーです。)

2度目です。

急に自分の学生時代の経験を思い出したのでご参考まで。

授業中、変にあったかい教室で眠くてしょうがなかった時、一番後ろに座っていたので窓枠のところにもたれたら眠気が冷めました。窓枠が外気で冷え冷えだったのでした。

要するに背中の上部や首の付け根の辺りを、冷やしたらいいようです。

(冷やすにはタイガーバームが一番モちがいいですが、臭いが・・・・・・。無難に無臭サロンパスか?)

「頭寒足熱」ということなのかも知れません。

一度お試しを。

id:udon4542

回答ありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:10:38
id:taishow No.37

たいしょう回答回数130ベストアンサー獲得回数02005/01/12 07:28:33

ポイント10pt

http://d.hatena.ne.jp/

はてなダイアリー - 無料で簡単。広告のないシンプルなブログをはじめよう!

出来るだけ薄着をしておくと眠気は襲ってきません。

あと満腹になると体が温かくなって眠くなるので禁物です。

http://d.hatena.ne.jp/taishow/

たいしょうの『言り独』

いっそのこと、授業に出ないw

id:udon4542

回答ありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:10:45
id:LSR No.38

LSR回答回数124ベストアンサー獲得回数02005/01/12 09:20:24

ポイント10pt

http://www.hatena.ne.jp/1105448519##

人力検索はてな - 授業中寝ない方法はありますか?

URLはダミーではありません。

ノートPC持込可な授業で絶対寝ないテクニックは、

はてなの回答をする事w

今まさに眠気覚ましに回答中です。

id:udon4542

回答ありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:10:50
id:kagero-yoko No.39

kagero-yoko回答回数78ベストアンサー獲得回数12005/01/12 09:21:16

ポイント10pt

既出で「ミントタブレット」という意見がありますが、

この辺のクールショックみたいなフィルムタイプのミントキャンディがおすすめです。

・食べてることがほぼばれない(噛んだりなめたりする動作が不要)

・パッケージが小さいので携帯に便利

・いつでもどこでも取り出して1枚口にポイできる

・値段も手頃

ってところでしょうか。

時々違う味のを買うようにすれば飽きません。

id:udon4542

回答ありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:10:59
id:norimetangere No.40

norimetangere回答回数14ベストアンサー獲得回数02005/01/12 10:06:16

ポイント10pt

私はわざと音の出るもの、

昔なら缶のペンケースとかを落として

クラスの注目を浴びつつ「すみませーん」と先生の視線も一回確保。

その後はけっこうどきどきして眠たくなりませんでした。

同じようなやり方でペンケースを

机のぎりぎりにおいておくというのも

やりました。

ばかっぽいですね。

ごめんなさい。

id:udon4542

回答ありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:11:10
id:Recaldent No.41

Recaldent回答回数57ベストアンサー獲得回数02005/01/12 12:55:59

ポイント10pt

姿勢をよくすると、寝たくても寝れないものですw

優等生のように見られますが、お試しあれ。^^

id:udon4542

回答ありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:11:16
id:satsuki52 No.42

satsuki52回答回数140ベストアンサー獲得回数02005/01/12 14:24:11

ポイント10pt

手をつねる。

結構利きます.

URLは、だみーです。

id:udon4542

回答ありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:11:22
id:clotho No.43

clotho回答回数239ベストアンサー獲得回数102005/01/12 14:46:39

ポイント10pt

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わたしが高校生だったときは眠気覚ましシートや、鼻の下に塗るリップクリーム型の眠気覚ましを使ってましたね。

授業中眠りたくない理由が居眠りを指摘されたくないというものなら、ばれない様に寝たりでいいと思うのですが、授業をちゃんと聞きたいというのならば最終的には気合しかないと思います。

先生の言ったことは全部吸収するぞ、というような気の持ち方でだいぶ眠気は治まります。

有意義に使いたい、というのであれば内職(別の勉強をすること)をお勧めしますが。

id:udon4542

はいわかりました。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:11:42
id:zenon No.44

zenon回答回数170ベストアンサー獲得回数02005/01/12 15:18:51

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あなたの寝ないコツ!!! - 教えて!goo

個人的には、妄想するとか、落書きをするとかで乗り切ってますけど、やっぱり人それぞれですからね。

継続的に刺激をあたえれば寝なくて済むみたいです。

ガム(特にミント系)を噛むとか、授業中にできる「自分の好きなこと」を実行するとかがおすすめです。

URLも参照してみてください。

id:udon4542

回答ありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:11:49
id:nazo-_-nazo No.45

nazo-_-nazo回答回数58ベストアンサー獲得回数02005/01/12 19:05:08

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URLはダミーです。

寝ない方法は、先生に恋をすること!

いつまでも見つめていたい、

ああ、その白髪が素敵だわ、

何とでも考えられます。

ここで、すでにもう

あなたは俳優なのです!

恋をするフリは誰だって得意でしょう(にこにこ)

思わせぶりな態度を取りすぎるのは

イケナイかもですが…

id:udon4542

回答ありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:11:58
id:Yuushi No.46

Yuushi回答回数93ベストアンサー獲得回数02005/01/12 19:58:56

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授業中寝ない最も確実な方法は、寝てしまうような授業には出ないことです。

おそらく高校生または大学生なのでしょうが、社会に出るまでにあなたに与えられている時間は、今あなたが思っているより、はるかに少ないです。

寝てしまうような授業に出るくらいなら、自分の部屋で屁こいて寝ているほうがはるかに健康的ですし、充実した睡眠が得られます。

もし、どうしても出なければいけない授業(高校生ならそうそうサボレないだろうし、大学生でも出席を取る授業があるでしょうから)なら、教師にはっきり言うのも手です。

「先生の授業に出るとどうしても眠くなってしまいますが、どうしたら良いでしょう?」

寝ていられないような面白い授業をしてくれるか、「単位はやるから来なくていい」と言われるか、どちらかでしょうが、どちらにしても有益です。

以上、完全に正気&本気で書いていますので、念のため。

★ちなみに、URLはダミーではありません

id:udon4542

回答ありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:12:04
id:impetigo No.47

impetigo回答回数2545ベストアンサー獲得回数82005/01/12 20:03:50

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親の子持ちを考えなされ!

id:udon4542

回答ありがとうございます。(゜ー゜* )

2005/01/12 22:12:11

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