椅子に座ってパソコン作業をしていると数分で歩けないぐらいに足が痺れます。対策や原因などがありましたらよろしくお願いします。なおコタツで作業している時には正座をしていても足は殆ど痺れないのです。

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回答(16件)

id:wintertree No.1

wintertree回答回数188ベストアンサー獲得回数02005/01/15 17:22:20

ポイント12pt

http://tamamed.web.infoseek.co.jp/dr-m/j_neuralgia.html

足のしびれ、痛みに関する質問集

これにいろいろ載ってます。

id:ghostcat

実践的で面白いページだとは思うんですが該当する事例がありません。

2005/01/16 00:39:16
id:So-Shiro No.2

So-Shiro回答回数580ベストアンサー獲得回数02005/01/15 17:26:41

ポイント12pt

http://hernia.lumbar.jp/pos.htm

椎間板ヘルニアの治療、予防対策〜「正しい姿勢を身につけよう!」 |よくわかる!椎間板ヘルニアの勘どころ|

症状から言って軽い椎間板ヘルニアがあるものと思われます。上記URLを参考にして、正しい姿勢を保つようにするだけでも悪化を予防できます。

id:STRIKE No.3

すとりけ回答回数131ベストアンサー獲得回数02005/01/15 17:36:25

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/user?userid=STRIKE

STRIKEさんのプロフィール - はてな

URLはダミーです。

それは冷えによる血行障害でしょうか?

でしたら下半身を重点的に温かい服装にすれば治るかと。(レッグウォーマー、厚手の靴下等)

後、どうしても治らなくて痺れて立てないのなら、何処でもいいです。体を抓って下さい。

そうすると痛みだけが伝わって、痺れを忘れられます。

id:ghostcat

なるほど。試しに入浴後にどうなるか試してみます。

2005/01/16 13:51:49
id:tkyktkyk No.4

tkyktkyk回答回数2183ベストアンサー獲得回数252005/01/15 17:45:03

ポイント12pt

http://www.jo-nets.com/health/temp/zabuton.html

テンピュール スプリームマットレス【健康の情熱ドットコム(R)】

足の痺れは姿勢と腰の問題と思われます。

これらの座布団を使ってみてください。

特に後者のドーナツ型の座布団。

人間工学に基づいた設計なので、きっと緩和されることかと思います。

id:ghostcat

試してみる価値は充分にありそうです。椅子を買い換えるよりは安くて済そうだし。

2005/01/16 13:53:31
id:lainnote No.5

lainnote回答回数70ベストアンサー獲得回数02005/01/15 17:58:57

ポイント12pt

ここなぞどうでしょうか。

id:qoozoo No.6

qoozoo回答回数88ベストアンサー獲得回数12005/01/15 18:07:00

ポイント12pt

私は、ソルボというシートクッションを用いています。かなりいい感じです。

id:ghostcat

私は知らなかったのですが確かに良さげな雰囲気です。

2005/01/16 13:57:57
id:hiroyukiarita No.7

hiroyukiarita回答回数1792ベストアンサー獲得回数02005/01/15 18:15:23

ポイント12pt

低反発座布団

これにしましょう

id:ghostcat

運転にも使えそうで良い感じです。実は運転時間も半端じゃないんですよね。1日に3時間以上は運転するし。

2005/01/16 13:59:36
id:homuRa No.8

homuRa回答回数46ベストアンサー獲得回数02005/01/15 18:52:41

ポイント12pt

http://www.lumbar.jp/02.htm

【腰痛ナビ】ヘルニア、坐骨神経痛、ぎっくり腰、妊娠時の腰痛 〜原因/治療/対策/予防/体操/ストレッチ、整体/病院検索まで

坐骨神経痛ではないかと思います。椎間板ヘルニアなどの原因が考えられます。

id:ghostcat

やっぱり軽度のヘルニアなのかな?

2005/01/16 14:02:00
id:oppeke05 No.9

oppeke05回答回数139ベストアンサー獲得回数02005/01/15 19:17:41

ポイント12pt

できるならばときどき腰を浮かすなどして

体勢を変えながら作業をすればよいんじゃないでしょうか。

id:ghostcat

作業中は大丈夫なんですが椅子からは立とうとすると痛むんです。

2005/01/16 14:03:37
id:alexer No.10

alexer回答回数69ベストアンサー獲得回数02005/01/15 19:20:01

ポイント12pt

いすに対して御尻を平行にして座ると比較的に痛くなりにくいですよw

id:ghostcat

あるがとうございます。

2005/01/16 14:03:57
id:impetigo No.11

impetigo回答回数2545ベストアンサー獲得回数82005/01/15 19:40:45

ポイント12pt

http://kakaku.com/

価格.com - 「買ってよかった」をすべてのひとに。

URLはダミーです

私もそうで、時々トイレに行くとき転倒します。どんな椅子にしてもだめですから、いっそ、寝ねながらやってみるかと考えています。こんなお答えしか出来ずすみません!

id:ghostcat

それが一番なのかなとも思ってます。以前はモバイル機をメインにしていて布団の中で使っていたんですが・・・

2005/01/16 14:05:09
id:sivad No.12

sivad回答回数33ベストアンサー獲得回数02005/01/15 19:57:48

ポイント12pt

腰部椎間板ヘルニアの危険性がありますね。

一度検査してみてはいかがでしょう。

id:ghostcat

ああっ、なんか面白いのにページが繋がってない!

2005/01/16 14:07:17
id:clover_aya4 No.13

clover_aya4回答回数62ベストアンサー獲得回数02005/01/15 21:28:11

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/1105776766

人力検索はてな - 椅子に座ってパソコン作業をしていると数分で歩けないぐらいに足が痺れます。対策や原因などがありましたらよろしくお願いします。なおコタツで作業している時には正座をし..

ダミー

血行が悪い、冷えなどが原因ではないかと思います。会社でも、よく足に毛布をかけて仕事している方を見かけますが、差し支えなければどうでしょう。あと、靴用の使い捨てカイロなど入れてみてはいかがでしょうか?厚手のももひき(古い・・)を着けるとか。私もたまにタイツ+靴下の上にズボンを履いたりしております。

id:ghostcat

足にカイロ!なんで今まで思いつかなかったんだろうか?早速実行してみます。

2005/01/16 14:08:26
id:riesyan No.14

riesyan回答回数103ベストアンサー獲得回数02005/01/15 23:42:42

ポイント12pt

原因は血行不良ではないかと思いました。足が冷えてたりとかは無かったでしょうか?足が冷えたときに効くツボマッサージがありましたので試してみて下さいませ

id:ghostcat

なるほど、指先を押すのですね。

2005/01/16 14:09:26
id:ogt-s-008 No.15

ogt-s-008回答回数49ベストアンサー獲得回数02005/01/16 12:18:00

ポイント12pt

URLはダミーです。

私の友人にも、同様の症状を訴えている人がいます。

その人の話しだと、椅子に座っている時、足を組んだりしていると、血の巡りが悪くなり、痺れるそうです。

反対に正座している時でも、血管が直接圧迫される座り方をしていなければ、痺れないそうです。

これらは私の体験ではありませんので、少しでもご参考にならないようであれば、ポイントは結構です。

id:ghostcat

同様っていうか殆ど同じです。体質が同じなのかも。確かに私は足を組んで座る癖があります。少し気をつけるようにしてみます。

2005/01/16 14:11:01
id:mako0307 No.16

mako0307回答回数36ベストアンサー獲得回数02005/01/16 13:40:49

ポイント12pt

http://www2s.biglobe.ne.jp/~wellness/wel_home_sciatica.htm

坐骨神経痛〜鍼灸(針灸)・マッサージ・整体の総合治療院(東京都文京区)〜ウェルネス広小路治療院

数分という短い間隔だと坐骨神経痛を疑ってみるのはどうでしょう?

椅子に座ってると正座よりも腰に負担がかかりますしね。

(椅子だと正座と違い、腰で体重を支える形になる)

id:ghostcat

やっぱり医者に診てもらった方が良いのかなあ?

2005/01/16 14:13:13

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