痛風患者が食べていけない(最近はそういう言い方はしないらしいが)食事が知りたいのですが

患者が独身者なので圧倒的に外食、インスタントが多いです。
できれば食材だけなく、料理の種類(らーめん、カレーなど)が判るHPを教えてください。

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  • 登録:2005/05/06 11:49:28
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回答(8件)

id:torihamuhamu No.1

torihamuhamu回答回数1757ベストアンサー獲得回数02005/05/06 11:55:58

ポイント19pt

http://www.higasiguti.jp/100/kondate.htm

痛風・高尿酸血症の献立表

良い食事の例です

これも

こちらも参考になるかも知れません。

id:jobjhon

これが理想的なのかも知れませんが、なかなかこの食事をとるのは難しいかも知れません。(一人身ですから(苦笑)

できれば控えたほうがいい食事が知りたかったんですが

2005/05/06 12:06:48
id:drift-drift No.2

drift-drift回答回数166ベストアンサー獲得回数02005/05/06 11:58:43

ポイント19pt

http://www.misbit.com/eating_habits/archives/000349.jsp

プリン体が多い食品って? : 食生活Q&A : misbit.com

基本的にプリン体が多く含まれてるものは避けたほうが無難です。

(有名なのはビールが多いとか言われていますね)

ただ、私自身も痛風ですが病院のお医者様の話によると

極度に食べ過ぎない&飲みすぎなければ、何を食べても良いよとの事でした。

逆にコレは駄目・あれは駄目などと神経質にになり

ストレスから痛風が悪化する事も有るようで

それよりは総カロリーで考えて食事をとの事でした。

(ただしレバー系は避けるようにと注意されましたが)

後は、水分だけは多く取ることですね・・・

通常の人より2リッター多く飲むことを心がけるように言われました

こちらのURL先でもプリン体・通風について色々と質疑が載っていますので参考までに。

id:jobjhon

うーん、やはり具体的な食事の例が少ないですねぇ

そんなに神経質になるつもりは無いのですが

何々料理は控えたほうがいい、ってのがしりたいんですよね

2005/05/06 12:10:58
id:newmemo No.3

newmemo回答回数1458ベストアンサー獲得回数2612005/05/06 12:01:42

id:jobjhon

このような献立が用意できれば苦労はしないのですよ(苦笑)

2005/05/06 12:13:19
id:takeshi25 No.4

takeshi25回答回数12ベストアンサー獲得回数02005/05/06 12:03:33

ポイント19pt

こちらはどうですか

id:jobjhon

やはり、食べてはいけない料理リストがないのですね

次を見てみましょう

2005/05/06 12:16:04
id:takeget No.5

takeget回答回数434ベストアンサー獲得回数12005/05/06 12:05:08

ポイント19pt

質問にも書いて有りますが、最近では食べてはいけない!

と言う食事はあまり有りません。

むしろ量による制限をすべきと医者より言われました。

ビールが天敵と言われてきた病気ですが、痛風のお医者様自ら痛風にかかってしまい、

闘病生活の中で実践された本が最近話題になりました。

無論、高カロリー・内臓系などの食事は避けたほうが無難ですが

好きなものを食べれないストレスによる痛風の悪化も有りますので

逆にカロリーで制限をした方が良いとアド橋酢を受けました。

id:jobjhon

ふーむ、あまり気にしなくても良いのでしょうか?

インスタントラーメンの食事が多いようですので、そちらはどうなんでしょう?

もう少し回答を待ってみます。

2005/05/06 12:18:19
id:torihamuhamu No.6

torihamuhamu回答回数1757ベストアンサー獲得回数02005/05/06 12:24:22

ポイント19pt

プリン体の多い物はもちろんですが、バランスの取れていない食事もダメです。

つまりインスタントはNGということです。

id:jobjhon

やっぱり、だめなんでしょうね

どうやって一人もんにまともな食事を取らせるか

難しい問題だ…

2005/05/06 12:42:08
id:yuppia No.7

yuppia回答回数345ベストアンサー獲得回数02005/05/06 12:45:14

ポイント18pt

http://www.fundely.co.jp/

ファンデリー「糖尿病食・痛風食・介護食・腎臓病食など」

お食事の宅配サービスをご利用されてはいかがですか?

直接の回答でなくてすみません。

id:jobjhon

これ、いいかもしれませんね。

値段がちょい高めですが、朝はともかく

晩御飯にはちょうど良いかも、うーんでも1ヶ月で約3万円ですか…エンゲル係数が高くなりそうですね(苦笑)

2005/05/06 13:05:31
id:sac No.8

sac回答回数29ベストアンサー獲得回数02005/05/06 12:54:07

ポイント18pt

http://akkey.moe-nifty.com/dodo/2004/06/post_43.html

真・あぁドドメ色の珍生: 噂のカレー

jobjhon さんの質問は、

「食べてはいけない料理の種類」ですが..

以下の内容だけ見つかりましたので回答させていただきます。


・カレーのプリン体

 ⇒URL内で「2週間連続」で食べた結果が書いてありました。

  何事も食べすぎは良くないようです。


以下のURLは既に回答されているURLですが

ラーメンのことがコメントされてましたので

ちょっとだけ抜粋

http://www2.neweb.ne.jp/wc/hooko/TUFU.HTML


・カップラーメンは食べていいのか?

 ⇒いけないとは書いてませんが..汁は飲まない方がいいようです。

  >ラーメンの「だし」には 豚骨や鶏がらが使われていますので汁は飲まないようにしましょう。

皆さんの回答にもありますが

「食べすぎ」無いようにする。のが大事なようです。


URL内の「4.尿酸(水溶性)」に


>体内で合成される方が、約7倍多い。


>野菜を多く食べて、尿をアルカリ性の方向に、持って行く


なのでカップラーメンのときはスープをヤヤ我慢して

野菜サラダを一緒に買ってくる等の対策はどうでしょうか?


※HPの内容を参照に回答していますので

 医者の指導を優先にお願いします。

id:jobjhon

なるほど、やはりインスタントだけはだめそうですね。

汁は捨てる、野菜を取るようにする、ですね。

皆様ありがとうございました。

2005/05/06 13:09:09
  • id:ha-tena
    答えようと思ったのに…

    すんでのところで終了になってしまいました。
    自分も興味があったので余計に真剣に…

    もったいないからここに書いちゃおうかな…
  • id:jobjhon
    Re:答えようと思ったのに…

    >もったいないからここに書いちゃおうかな…
    是非書いてください。
    お待ちしております。

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