エアコンを使わない「熱帯夜対策」を教えて下さい。

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回答数：17 / 0件
回答ポイント：200ポイント
登録：2005-06-23 19:16:33
終了：--
カテゴリー：医療・健康生活

1 回答者：torihamuhamu 2005-06-23 19:17:36 満足！ 5ポイント

http://www.kingdom.or.jp/nanchie/html/01/07_01.html

【王国】　寝苦しい夜を少しでも快適にする一工夫教えて！

アイスノンはどうですか？

他にもいろいろ。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:23:04

いいですねー。

2 回答者：ssugizzz 2005-06-23 19:21:51 満足！ 60ポイント

http://www.kaiminhonpo.com/sc-s.html

夏の睡眠熱帯夜に負けずぐっすり眠る快眠術

湿気対策とお風呂だそうです。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:28:00

このサイト良いです！

お金をかけない工夫が大切だと思います。

3 回答者：fet-33 2005-06-23 19:22:35 満足！ 5ポイント

http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=O&...

【楽天市場】の検索結果：通販・インターネットショッピング

敷き布団にゴザマットを敷くとたいぶ違います。

シーツが身体にじっとりくっつかないのも勿論ですが、

い草の香りが思った以上にリラックス効果があって

眠りやすいですよ。

今の季節、ホームセンターなどで結構安価で手に入ります。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:29:41

和風で良いです。

4 回答者：chatoraneko 2005-06-23 19:22:53 満足！ 10ポイント

http://www2.odn.ne.jp/biosphere/basic/basic_heat.htm

�z��z��p�@

ぬれたタオルを扇風機に軽くかけて

扇風機をON。

気化熱で結構涼しく感じます。

湿度が上がるので窓は開けないと蒸し暑くなります。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:31:39

なるほど

5 回答者：a2ff88 2005-06-23 19:23:08 満足！ 5ポイント

http://www.kobayashi.co.jp/seihin/nss/

熱さまシート | 製品情報 | 小林製薬株式会社

首筋に貼ってやり過ごしています。

濡れタオルや氷まくらなどでも。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:32:48

私も使ってみました。良いですね。

6 回答者：jyouseki 2005-06-23 19:23:42 満足！ 5ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1119521793#

人力検索はてな - エアコンを使わない「熱帯夜対策」を教えて下さい。

風のない日、窓を開け、扇風機を部屋の中から廊下に向けて回すと窓から風が入る。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:33:24

なるほど。

7 回答者：anyowa-jyuuzu 2005-06-23 19:23:59 満足！ 5ポイント

http://www.rakuten.co.jp/alacarte-n/568748/

【楽天市場】暑い夏にピッタリ！ひんやり快適ビューティーウォーターピロー：枕・クッション専門店あらかると

ウォーター感覚の特殊ジェルの枕は如何でしょう。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:33:51

ちょっと高いですね。

8 回答者：takecchi 2005-06-23 19:24:34 満足！ 5ポイント

http://www.hatena.ne.jp/my

はてな

自分はよく冷水シャワーを浴びて薄着で寝ると気持ちよく眠れます＾＾

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:34:14

なるほど。

9 回答者：mizukichikage 2005-06-23 19:26:30 満足！ 5ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1119521793

人力検索はてな - エアコンを使わない「熱帯夜対策」を教えて下さい。

フローリングに直寝とかいかがでしょう。

結構ひんやりしてます。

おなか壊すかもしれませんが。

あと畳風の敷物も結構ひんやりしてておすすめです。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:34:30

なるほど。

10 回答者：sky777 2005-06-23 19:26:51 満足！ 10ポイント

http://www.toku-can.com/shop/event.htm

�N��X�}�X�C��~�l�[�V�� `��[�u��C�g �C��~�l�[�V��d��ʔ�

ひんやりする寝具を使うといいと思います。

http://www.rakuten.co.jp/wide/380175/494883/544479/#528719

【楽天市場】クールだっこ枕：暮らしの幸便

特にこれは涼しくなれそうです。

　あと、私の場合、エアコンつけてねると風邪をひくので熱がこもらないように換気扇と扇風機を使ったりしています。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:35:05

面白いですね。

11 回答者：impetigo 2005-06-23 19:28:02 満足！ 5ポイント

http://www.hyotan.co.jp/cnt/other/siomakura.html

ひょうたん屋／快眠！　熱帯夜対策！　塩まくら（塩枕）

一つの方法

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:35:29

なるほど。

12 回答者：hideki000 2005-06-23 19:28:33 満足！ 5ポイント

http://www.hatena.ne.jp/

はてな

氷枕をねるとき使うと結構いいですよ。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:35:32

なるほど。

13 回答者：jazz_kun 2005-06-23 19:29:06 満足！ 10ポイント

http://allabout.co.jp/house/sumai/closeup/CU20030607A/index.htm

●肌で感じる、色とテクスチャー●　「涼感快眠」のススメ！ - ［住まいを考える］All About

寝具を工夫するというのはどうでしょう

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:36:17

青ですか。なるほど。

14 回答者：frosch 2005-06-23 19:30:29 満足！ 5ポイント

http://www.kenko.com/product/seibun/sei_684010.html

デオドラントシート選りすぐり商品【ケンコーコム】

夏場は布団に入る直前にデオドラントシートで体を拭いてます。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:36:25

なるほど。

15 回答者：tacn_nontan 2005-06-23 19:30:59 満足！ 50ポイント

http://www.yonden.co.jp/life/living/page0108.htm

女性のための生活情報コラム「暮らしのヒント」／Ｖｏｌ．０８　夏を涼しく過ごすコツ

・道路と家の間に植物を植える「緑のカーテン」

・打ち水

・蛍光灯を省エネタイプにする（発熱が少ない）

・冷蔵庫の開閉を少なくする

・家の中に風の通り道をつくる

・あとは、マクラを「パイプマクラ」にすると

　通気性もいいので熱がこもらず快適です。

　サティやダイエーなどで2000円以下で売ってます。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:36:57

勉強になりました。

16 回答者：YANENEKO 2005-06-23 19:31:29 満足！ 5ポイント

http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2005&d=0305&f=nat...

中国情報局ニュース

これはかなり抜本的な解決法ですよ。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:37:39

蒸し暑くなってますます眠れないのでは？

17 回答者：seasons4mama 2005-06-23 19:31:31 満足！ 5ポイント

http://www.sudare.co.jp/

井上スダレ株式会社へようこそ！

昼間に室温を上げないことが重要です。

すだれなどかけてみるのはどうでしょう。

カーテンを開けて寝ることも出来るので、その点でも効果ありです。

２年前まで、扇風機とそれでなんとかしのいでました。

質問者：

yusukeball 2005-06-23 19:38:07

和風ですね。

この質問・回答へのコメント

BackHeat 2005-06-26 12:06:56

すーっとする方法

寝る前のお風呂上り後、シーブリーズ（もしくはそのパチもの）をペタペタ、全身にふりかけて、そこに、ベビーパウダーをパタパタとつけると、なんと！、クール状態数時間キープされます！是非、やってみてください。

catfrog 2005-06-28 18:46:22

Re:すーっとする方法

>寝る前のお風呂上り後、シーブリーズ

これに似てるんですがメンソール系の軟膏（タイガーバームでも、ビックスベポラップでもなんでもOK）を全身に塗ってから冷水シャワーを浴びて、扇風機を強にして固定で風を直で当てつづけると寒くて死ねます。

まじで効果ありすぎで本当に死ねますので気をつけてください。。