試験前になっていくと夜まで勉強をし、学校に行って授業を受けると眠くなります。そこで質問なのですが眠気をとばすにはどうしたらいいでしょうか?(実際にやって効果が得られたものでお願いします)

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  • 登録:2005/06/25 12:42:34
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回答(19件)

id:yoshimimama No.1

yoshimimama回答回数121ベストアンサー獲得回数02005/06/25 13:10:49

ポイント10pt

http://www.kenko.com/product/item/itm_7741123072.html

メンソレータム 薬用リップジェリー 【ケンコーコム】

メンソレータムのリップクリームを目の上に塗ると、眠気が吹っ飛びます。


あとは、飴を食べていると眠れません。

口の中に物を入れたまま眠れるような無神経な人はいませんから。

よく、中学校・高校と授業中飴を食べて、眠気から気をそらしていました。

id:akatuki1990 No.2

akatuki1990回答回数175ベストアンサー獲得回数02005/06/25 13:10:54

ポイント10pt

http://www.hatena.ne.jp/1119670954#0000

人力検索はてな - 試験前になっていくと夜まで勉強をし、学校に行って授業を受けると眠くなります。そこで質問なのですが眠気をとばすにはどうしたらいいでしょうか?(実際にやって効果が得..

コーヒーと眠眠打破。


で、提案。

学校から帰ったら、すぐに2時まで熟睡し、それから勉強ってどうよ?

すごい効率的ですよ。

id:jyouseki No.3

jyouseki回答回数5251ベストアンサー獲得回数382005/06/25 12:48:13

ポイント20pt

http://www2.health.ne.jp/word/d2027.html

空腹時血糖値 -健康用語辞典

①わざとお腹をすかす。

②コーヒー、お茶類を飲む。

③薬局に売っている眠気ざましのドリンクを飲む。

④ガムをかむ。

全部実体験済みです。

id:pakun

参考になります

2005/06/25 13:38:02
id:tacn_nontan No.4

tacn_nontan回答回数511ベストアンサー獲得回数12005/06/25 12:49:12

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http://www.hariboy.com/nemuke-tubo.html

眠気のツボ 眠いときに刺激するツボをカンタンにツボ刺激 鍼治療:ハリボーイ2

眠気のツボの紹介です。

眠いけど寝てはいけない!

受験生、ドライバー、仕事中・会議中に眠くなる人へ


ツボ刺激が有効ですよ~。

特に、手のツボは、筆記用具でグリグリできますから、

授業中でもいつでもOK!

少し痛いくらいにやれば、眠気も吹き飛びスッキリします。

過去のはてなも参考になります。

id:Lamps No.5

Lamps回答回数58ベストアンサー獲得回数02005/06/25 12:53:12

ポイント10pt

目の下にメンソレータムを塗る。

フリスクを5粒ぐらい噛み砕く。

ロートZiφを注す。

コーヒーや眠眠打破は眠くならないのではなく眠れなくなるような気がします。

あとは日光を浴びるのも効果があるようです。

id:fikalu No.6

fikalu回答回数85ベストアンサー獲得回数02005/06/25 12:54:06

ポイント10pt

1.とりあえず、メンソレータムを目の下に  塗る。

2.フリスク、ブラックガムなどキツイ刺激  物を口に入れる。

3.リポビタンを飲む。(お湯割にすると良く  効きます。徹夜する漫画家がやる方法ら  しいです)

4.ラジオをつける。


僕はこの方法を高・大受験でやってました。

id:dreammai No.7

dreammai回答回数50ベストアンサー獲得回数02005/06/25 12:56:02

ポイント20pt

http://www.hatena.ne.jp/1119670954#

人力検索はてな - 試験前になっていくと夜まで勉強をし、学校に行って授業を受けると眠くなります。そこで質問なのですが眠気をとばすにはどうしたらいいでしょうか?(実際にやって効果が得..

スプレー容器に水を入れて、事業中顔や足に、吹きかけると冷えるので目が覚めますよ。。暖かくなると特に眠くなるので、夏は、目覚める以外にも、涼しくなるので、どこに行くにも、私の必需品です^^

id:pakun

あとで試してみたいと思います。

2005/06/25 13:42:04
id:super5 No.8

super5回答回数165ベストアンサー獲得回数02005/06/25 13:00:44

ポイント10pt

 フリスクは眠気が覚めますよ。本当に

id:marumi No.9

marumi回答回数2608ベストアンサー獲得回数32005/06/25 13:01:15

ポイント10pt

呼吸法を試してみませんか?

誰にも気が付かれずに授業中できます。

まず一回空気をはいて、次にゆっくり鼻から息をゆっくりゆっくり吸います。いっぱいまで吸い込んだら今度は口からゆっくりはきます。これをワンセットにして繰り返します。そうすることによって脳の中に酸素が行き渡り目が覚めます。

やってみてください。

id:upwood No.10

upwood回答回数201ベストアンサー獲得回数02005/06/25 13:02:40

ポイント10pt

コンビニでも売っている、リステインを試してみてほしい。

id:kohox720 No.11

kohox720回答回数27ベストアンサー獲得回数02005/06/25 13:04:42

ポイント10pt

やったことがある中で効果があったといえるものは、わさびを口に入れたり(そのままorガムで巻いて噛む)ティッシュの先につけて鼻に入れるなど。

目は怖くてやりませんでしたが。

ただし、「眠らずに済んでいるだけ」であって、「集中して授業に臨める」わけではありません。


自分はコーヒーもドリンク類もあまり効果ありませんでした。


冷たい水で何分かおきに顔を洗うのも効果ありますけど、授業中では使えませんね。


あ、あとあれですね、居眠りしていて教師にぶっ飛ばされた上に物凄い剣幕で怒鳴りつけられた事があります。眠気も一気に吹っ飛びました。

id:cejlk No.12

cejlk回答回数260ベストアンサー獲得回数12005/06/25 13:05:09

ポイント20pt

http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000802.html

ストレスで眠れない?生活リズムと睡眠を整えるポイント-healthクリック

睡眠について、私も勉強しましたが、一時的に眠気を飛ばしたとしても、体に負担がかかり、記憶力も低下するなど、良い事はありません。


どうしても夜眠る事が出来なければ、昼間に15分以内の昼寝をすると、記憶力も回復します。


上記サイトの1.4.5番は特に、有効ですので、お勧めします。


お勉強頑張ってくださいね。

id:pakun

ありがとうございます

2005/06/25 13:43:59
id:boldcat No.13

boldcat回答回数10ベストアンサー獲得回数02005/06/25 13:06:30

ポイント10pt

URLはダミー


思い切って15分ほど寝る。

そうすれば、後の数十分は集中できるはず。。

眠気をこらえて終始うとうとしてるよりはマシです。

id:m-sho No.14

m-sho回答回数947ベストアンサー獲得回数22005/06/25 13:09:23

ポイント10pt

自分は軽く目をつぶって頭をたたいたりしてます。

あとは、目のまわりをマッサージとかしてます。

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1 konoha788 391 356 2 2005-06-25 13:13:35
2 seira5910 28 15 0 2005-06-25 13:33:51
3 ayase-hiyo 9 7 0 2005-06-25 13:43:19
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