炭酸飲料って体に悪いって言いますよね。糖分が多いからでしょうか?もしそれ以外にすごく体に悪い点があれば教えてください。もし大して糖分以外に問題ななければ酒屋のチュウハイを割るための無糖のやつを毎日飲もうと思っています。あとついでにアスパルテーム不使用の甘い炭酸飲料があったら教えてください。

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  • 登録:2005/07/03 14:53:31
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回答(17件)

id:kosuke2005 No.1

kosuke2005回答回数1351ベストアンサー獲得回数72005/07/03 14:56:51

ポイント12pt

果糖ブドウ糖液糖・・これが砂糖にあたります。

砂糖はしょ糖のことで,ブドウ糖の分子が2つになったものです。果糖も砂糖の仲間です。

炭酸飲料を調べてみると,大体がエネルギーが40kcal強,炭水化物(糖類)が10g以上。

つまり,

炭水化物1gあたりエネルギーが4kcalの計算になりますので,

炭酸飲料100mlあたり10gの砂糖が入っていることになります。10%の砂糖水ですね。

500ml飲むと,50gの砂糖を摂取していることになります。キャ~~~!!!

ちなみにカラメル色素はコカ○○ラなどの茶(黒)の色をつけるために使用しています。

id:asibe

わかりやすいです^^。ありがとうございます。

ってことは砂糖なしならOKかな?

2005/07/03 15:02:24
id:tpichu No.2

tpichu回答回数304ベストアンサー獲得回数12005/07/03 14:59:55

ポイント12pt

もちろん、糖分がとてもキーにはなっています。

ただ、それよりも危ない添加物などが入っていてそれが体に悪影響というほうが大きいと思われます。


ところで、上リンクのようなことを聞いたことはありませんか?

実際、歯が溶ける可能性は0ではありません。しかしよく考えてほしいです。

炭酸飲料を口に含んだら普通数秒で飲み込むはずなのでそこまで危害はないです。

id:asibe

僕はクエン酸に重曹混ぜて水入れて最後にラカントを入れようと思います。これなら完全に大丈夫かな?ありがとうございました

2005/07/03 15:04:17
id:upwood No.3

upwood回答回数201ベストアンサー獲得回数02005/07/03 15:00:26

ポイント12pt

http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200501/2005011100086.htm

炭酸水って喉に悪い? : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

私の職場に無糖の炭酸飲料(ペリエとか輸入物中心)を4年くらい飲み続けている人がいますが、

問題ないようですよ。

何度か飲んだ事が有りますが、糖分が無いとまずくないですか。

id:asibe

騎手以外でペリエというという言葉を聞いたのは生まれて初めてです。その人がどうやって手に入れてるかがすごく気になります。入手ルートを教えてください。

2005/07/03 15:05:44
id:upwood No.4

upwood回答回数201ベストアンサー獲得回数02005/07/03 15:10:41

ポイント12pt

http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&v=3&...

【楽天市場】 の検索結果:通販・インターネットショッピング

ペリエって、コンビニでも売っている天然炭酸水ですよ。

職場の人はネットの通販で大量買いをしているようです。

id:asibe

ありがとう^^僕もネットで買います。

2005/07/03 15:13:47
id:ys0713 No.5

ys0713回答回数506ベストアンサー獲得回数02005/07/03 15:25:45

ポイント12pt

こちらにも同様の質問がありました。炭酸飲料自体ではなく糖分にもんだいあるみたいでうsね

id:asibe

やっぱり糖分だけみたいですね^^

2005/07/03 15:36:21
id:nikumarukun No.6

nikumarukun回答回数181ベストアンサー獲得回数12005/07/03 15:30:29

ポイント12pt

糖分はもちろんですが、アミノ酸系の甘味料は体内で再合成される報告もありますね。 炭酸ミネラルウオーター代表格はペリエですが最近では何種類か販売されてます。am/pmあたりではレモンフレーバーの炭酸水が飲みやすくて美味しいですが、何にしても冷さないと最低ですね^^。 地域限定ではダイエットスプライトや7upもありますけど、最近は見ないなぁ。個人的にハマッテルのはキリンブラックですね(キリンレモンにガラナ配合)。砂糖のみ使用のクラシックコーラのパチモンが怪しい輸入雑貨の店で飲んだ事があります(頭が痛くなるほど甘かった^^)。伊豆のシャホテン公園で販売しているインカコーラもなかなか曲者で好きです。

id:asibe

商品情報が聞けて満足です^^

2005/07/03 15:37:18
id:morgenplatz No.7

morgenplatz回答回数575ベストアンサー獲得回数12005/07/03 15:47:10

ポイント12pt

http://www.iikami.com/ikumou20.htm

加工食品が抜け毛を誘発する

有害成分が含まれている事は事実です。

有害であると言われる成分は、実は炭酸飲料でも無炭酸清涼飲料でも同じなのです。

炭酸飲料がとりたてて「悪い」と言われているのは、骨への影響の説が拍車をかけているからです。

しかし、骨への影響は、「炭酸はカルシウムを破壊する」という知識が先走った誤解です。

http://www2.plala.or.jp/happy100/zatsugaku/tansan/tansan.html

�ւȂ��傱���G�w-�Y�_����

「1.炭酸が骨を溶かすのは本当?」を読んで頂ければ「そりゃそうだ」とお思いになると思います。

もっとも、カルシウムを摂取する目的で何か特定の効果的な食品を口にする時に炭酸飲料を一緒に飲んだら、効果はスポイルされると思いますが。(笑)


だいたい、炭酸飲料がそんなに有害なら、ヨーロッパの人々は多分ずいぶんと短命か、体に障害を持って苦しむ人ばかりになるでしょう。

スイスやドイツに住む私の友人や知人は、毎日食事の時に口にする水の殆どがガス入りという人がとても多いのです。

id:asibe

ありがとうございます

2005/07/04 10:58:27
id:impetigo No.8

impetigo回答回数2545ベストアンサー獲得回数82005/07/03 16:06:23

ポイント12pt

http://www.esampo.com/baby/overweight/

eSampo Baby&Kids 急増する「子どもの肥満」

僕はそうは思わないのですが・・・

id:asibe

ありがとうございます

2005/07/04 10:58:36
id:mirach No.9

mirach回答回数125ベストアンサー獲得回数12005/07/03 16:36:05

ポイント12pt

http://www.appletiser.jp/products/

    ...:: APPLETISER ::...    

http://www.rakuten.co.jp/br-sugar/511767/511778/511779/#523570

【楽天市場】りんごソーダ(1缶、6缶セット):ブラウンシュガー Brown Sugar

果汁100%のグレープタイザーやアップルタイザーは、無糖だけど甘さがあって美味しいですよ。

天然炭酸水色々。

id:asibe

ありがとうございます

2005/07/04 10:58:53
id:qwhr No.10

qwhr回答回数277ベストアンサー獲得回数12005/07/03 16:40:55

ポイント12pt

糖分なしなら歯や骨の類には害はないようです。

糖分なしの炭酸水ということですと、探してみた限り特にネガティブな情報は見当たりませんでした。

http://nagoya.cool.ne.jp/single_life/single/lifestyle2.htm

�y���C�t�X�^�C���z�~�l�����V�R�Y�_���@- cozy life -

炭酸系のミネラルウォーターだとペリエ、、サンペレグリノ、ウリベートあたりが有名みたいです。

上記サイトで触れられている「あるある大辞典」での紹介は、「汗をかかない人は炭酸水を飲むと良い」みたいな話だったようです。

・ペリエ

 http://www.waters.nestle.co.jp/perrier/

・サンペレグリノ

 http://waters.nestle.co.jp/spellegrino/

・ウリベート

 http://www.kataoka.com/products/uliveto/

http://www.daiei.jp/debut/index.cgi?zoom=250-585801

�t�@�C�������‚����܂���

ダイエーのPB商品はネット販売もしてますし結構安いです。

http://allabout.co.jp/M/20020705/s/index7.htm

All About Japan [For M All About男性ガイドが力を結集!達人がすすめる究極の逸品]

家庭で作るならソーダサイフォンとか。

http://www.hatena.ne.jp/1074521376

人力検索はてな - 炭酸水を作る方法って、なんですか?

http://www.cleanplanet.info/forum/313.html

地球に優しいフォーラム / 話題313

http://www.ecorient.co.jp/hmp/mm/021/

�u�������̖��v�W���W���[�G�[��

http://piza2.2ch.net/cook/kako/996/996781517.html

���p�I�ȒY�_���̍��������c

理科の実験とかで、重曹とクエン酸使うっつう話もありますね。

id:asibe

ありがとうございます

2005/07/04 10:59:18
id:dungeon-master No.11

dungeon-master回答回数571ベストアンサー獲得回数402005/07/03 17:01:01

ポイント12pt

炭酸飲料は大抵チビチビ飲むため口腔内に糖分が残留する時間が長く、

歯が長時間糖分に曝されるため虫歯になりやすい(悪化しやすい)と

歯科検診で諭されました。

飴玉をずっと舐めているようなものです。

砂糖の入ったものをチビチビ飲んでいれば炭酸でなくても同じことですが。


最近は、あまりにも甘すぎる市販の炭酸飲料に好みのものが無いため、

URLの「ただの炭酸水」と「ただの炭酸水にレモン」を買っています。

お酒の名所「甘木」の地下水に炭酸ガスを加えています。

クエン酸や酒石酸に重曹を加えて発泡したものではないので、血圧に

気になる不要なナトリウム分の摂取を抑えられます。

炭酸はキツめ。(甘い炭酸水で無くてごめんなさい)

id:asibe

ありがとうございます

2005/07/04 10:59:45
id:momo714 No.12

momo714回答回数30ベストアンサー獲得回数02005/07/03 17:26:43

ポイント12pt

http://www.rakuten.co.jp/shinanoya/456179/512111/#462139

【楽天市場】アップルタイザー:信濃屋

炭酸飲料が体に悪いのは添加物、大量の砂糖のため。ヨーロッパには天然の炭酸水があるくらいだから。このアップルタイザーはすごくおいしい。りんご果汁と炭酸水のみで出来ています。もちろん砂糖などは使っていません。

id:asibe

ありがとうございます

2005/07/04 10:59:56
id:NAPORIN No.13

なぽりん回答回数4752ベストアンサー獲得回数8782005/07/03 17:34:06

ポイント12pt

炭酸は夏ばてをとるらしいです。昨年8/29のあるある大辞典で出たそうです。

レモンの香だけがついたペリエやライムの香つきのペリエも売っています。スーパーで買って妊娠中の吐き気止めに利用してました。

サントリーのハイボール用トニックウォーターや、神戸の酒造会社でも天然炭酸水を製造販売しています。

id:asibe

ありがとうございます

2005/07/04 11:00:04
id:moonan No.14

moonan回答回数93ベストアンサー獲得回数62005/07/03 17:40:59

ポイント11pt

薬を服用している場合、炭酸がよくないことがあるようです。以下上記サイトより引用:

『炭酸飲料の場合

 制酸剤(胃酸と反応して酸性を弱める薬)が炭酸と反応してしまい、胃酸と反応する十分な量がなくなります。

また、炭酸が胃壁を刺激して、胃酸を分泌するという働きがあります(逆効果になってしまいますね)。』


胃を刺激して胃酸を分泌させるということですが、胃酸過多の人にはあまりよくないかもしれませんね。

id:asibe

ありがとうございます

2005/07/04 11:00:16
id:uniniko No.15

uniniko回答回数65ベストアンサー獲得回数02005/07/03 17:56:55

ポイント11pt

http://www.rakuten.co.jp/wine-net/

【楽天市場】ワイン生活を応援する Wine-net:いつ飲む?誰と飲む?お得で美味しいワイン→リーデルもチーズも…

ヨーロッパなどでは、ミネラルウオーターといえば、

炭酸と無炭酸の2種類が、おおむね各ブランドで販売されています。

日本は炭酸水はあまり売られていませんね。

水なのでもちろん無糖です。

わたしは、このサイトの「ウオーター」コーナーで炭酸水を選んで注文しています。

サンベネデットをよく買います。

id:asibe

ありがとうございます

2005/07/04 11:00:25
id:uniniko No.16

uniniko回答回数65ベストアンサー獲得回数02005/07/03 18:05:26

ポイント11pt

http://www.rakuten.co.jp/shinanoya/456179/462085/#452568

【楽天市場】ウィルキンソン ジンジャーエール:信濃屋

成分は不明ですが、甘くない炭酸飲料といえば、これ。

甘いよりもむしろ、スパイシー。

優良なジンジャーのみを使用し、辛味の強いハードな味わい。

プロのバーテンダーからも高い評価を得ているとか。

他のジンジャエールとは一線を画します。

id:asibe

ありがとうございます

2005/07/04 11:00:37
id:kakkii No.17

kakkii回答回数175ベストアンサー獲得回数12005/07/03 19:19:03

ポイント11pt

http://www.kanshin.com/?mode=keyword&id=517753

キーワード一覧 - 関心空間

問題なのは炭酸じゃなくて糖分だと思いますよ。甘くないですけど、毎日飲むなら無糖天然炭酸のペリエとかどうですか?

id:asibe

ありがとうございます

2005/07/04 11:00:47

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