療養中です。死にいたる病気ではありません。けれど、生きていたいと思わなくなりました。かといって、自殺もできないと思います。どうやって、生きる力を取り戻したらいいでしょうか?諦める=受け入れる(現実)ということが、今の私にはとても難しいのです・・・

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  • 登録:2005/08/16 08:01:51
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回答(9件)

id:kouji-n No.1

kouji-n回答回数173ベストアンサー獲得回数02005/08/16 08:09:12

ポイント14pt

たまに家に来るクリスチャンに相談してみるとか、返答がどうあれそういうことで自分の悩みを誰かに聞いてもらう事がまず必要だと思います。

インターネット上にも相談相手はたくさんいますよ?

id:mixidiary

そうですね、以前かかっていたカウンセラーにお願いしてみます。

2005/08/16 08:25:07
id:proxy No.2

proxy回答回数183ベストアンサー獲得回数02005/08/16 08:10:56

ポイント20pt

http://park7.wakwak.com/~your/newpage5.html

「自殺」したいと思ったり、悩んだら・・・。

私が定期購読しているメルマガです。

ペンギンさんという方が発行されています。

とても読み応えがあります。一度読んでみてください。すごい回答をされるテツカンさんとか酒匂さんとかいます。

できたらメルマガ購読してみてください。もちろん無料です。

id:mixidiary

購読してみます。

2005/08/16 08:28:50
id:Vacaya-low No.3

Vacaya-low回答回数29ベストアンサー獲得回数02005/08/16 08:50:15

ポイント10pt

お察しするに、こんなこころもちでしょうか?


私の場合、一つ楽しみでしかたのない事があるのです。

自分が何らかの自分で作ったのでない原因でクタバルとしたら、どんな死に方をして終わっていくのか?


最後まで、なるべく死なないように気をつけていないと、自分のドジで死んでしまうでしょう。それは、もったいないですね。

折角生きていて、もう生きているのが始まってしまって随分長く来まして、3分の2か半分くらいまで来たのか、もっと長いか、「いいかげんに、上手くなんとかならないか?」と思いますが、なかなか来そうにありません。


私、隕石に当たって、ガバッといくのが、一番カッコイイ死に方だと思ってるんです。

いつ隕石が落ちて来てくれるか、待ってるんですが、予告はありませんから、突然落ちて来て当たるまで、身体なるべく大事にしていないと、本当に隕石に望み通り当たって死ねるか駄目なのか、お仕舞いまで行かないと判らないじゃないですか…


それで、国民の勤労の義務は別にしといて、私の仕事は、生きるために生きることなんです。その為の作業内容は、なるべく死なないようにする事なんです。


それで、私、保ってます。

私、強度の頭痛人間なんでして、

「わたくしは、雪の中でも、蝉時雨。」で、ちょっとこんを詰めるとアッチコッチつり巻くったり、自分の身体のサバキ方のエラーでショック状態招いちゃうと「死ぬまで血圧さげる身体」なんですって。


「死ねそう!!」ってなって、自分が「どんなになるんだろう?」って、「やっと楽しみの瞬間がくる」て期待すると、戻っちゃうんですよ。


私、地球で一番性格が悪いらしくて死神さんが恐がるみたいです。

すいません、こんなで。

id:mixidiary

ありがとうございます。でも、こんな風に考えられる余裕もないんです。

2005/08/16 09:04:27
id:nekoganaku No.4

nekoganaku回答回数151ベストアンサー獲得回数02005/08/16 08:53:31

ポイント20pt

私も死に至る病気ではありませんでしたが、発病し、入院・手術を経て1年近くもんもんとした日々を送っていました。今でも、一生薬を飲まないといけない体になりました。

私も生きる力が弱くなってしまいました。

その時は、同じ病気の人が集まるサイトを探して、掲示板で報告しあったり、相談に乗ってもらったりしたら、『私だけじゃないんだ』と思ってちょっと楽になりました。

id:mixidiary

私もそうしていた時期があるのですが、どうしてもダメなのです・・・自分でも嫌になるけれど・・・でも、ありがとうございますm(__)m

2005/08/16 09:05:25
id:peaceman1984 No.5

peaceman1984回答回数97ベストアンサー獲得回数02005/08/16 09:00:10

ポイント20pt

http://www.ikasareteruigaku.org/shinryo/oitoshi/index.htm

カウンセリングー老いと死の不安

 url適当です。生きる気力がない、過去の質問等から鬱の疑いがあります。自殺が出来ないと言うことなので軽度か非常に重度のどちらかだと思いますが、メンタル系の医師に相談してはいかがでしょうか。ざっくりとわけて二通りの相談先があります。


1.心療内科。

 質問内容の通りの事を言えば間違いなく抗鬱剤を処方されると思います。飲めばずいぶんと考え方が前向きに(恋愛がうまくいっているような気分)になりますよ。ただそれなりに副作用があるので”療養中”の病気との兼ね合いが懸念されるのが一つと、よほどいい医者にめぐりあえない限りいわゆる”5分診療”になりがちなので2回目以降はあまり話を聞いてはもらえません。


2.カウンセラー

 じっくり話を聞いてもらえます。ただし基本的に彼らは医者ではない(医師免許がない)ので「話を聞いて、アドバイスをする」以上の事はできません。毒にも薬にも、といった所でしょうか。


その他.親しい友達に相談

 迷惑かも・・・と思うようならそれは間違ってますよ。世の中捨てたもんじゃないです。逆の立場で考えて、自分が誰かに相談されたら力になってあげようと思いますよね?ただ、友達も只の人なので月並みなアドバイスしか望めませんが、「悩み事を口に出す」という行為で結構自己解決したりするときもあります。

 


 基本的にカウンセリングで改善するならそれに越したことはないです。一回行ってみて駄目なようなら、(病気がどの程度の物かわからないのですが)今のドクターにそのまま相談して抗鬱剤を併用して大丈夫そうなら心療内科の紹介状を書いてもらうのが手っ取り早いと思います。なんにせよインターネットで解決できる事ではないと思いますよ。

id:mixidiary

抗うつ剤は飲んでいますが、そういう問題ではなく、長い療養生活で疲れてしまい、心の整理ができないって感じです・・・あきらめる、わりきる力が少ないんだと思います・・・

2005/08/16 09:06:45
id:bakagatansude No.6

bakagatansude回答回数30ベストアンサー獲得回数02005/08/16 09:31:46

ポイント13pt

http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/index.html

Dr�т̂������Ɣ]�̑��k��

わたしは躁鬱病でもう10年以上“生きたくない”と思って、でも生きてます。自殺もしようと思ったけどできませんでした。今では、“時”がなんとか仕事できるまでにしてくれています。

きっと、そうやって1日が過ぎていくのが生きていることだと思うようになりました。

悩んでいるのも人生ですよ。きっと。

id:mixidiary

そう思えていた時期もありました。でも、今はそう思えないのです・・・たぶん、それの繰り返しで、自分をなだめなだめ生きていくのかもしれませんね。。

2005/08/16 11:24:47
id:lovebody4 No.7

lovebody4回答回数58ベストアンサー獲得回数02005/08/16 09:33:02

ポイント13pt

まず病気の内容はわかりませんが・・・

自分で答えを探し自分の力で「生きよう」という気が無ければ前には進みません。

ただこうして人に答えを求めても当事者ではなく第三者の視点で高みから答えを出すワケですから余程の文才か経験が無くては心に響かないとおもいます。

人に言われてあなたが考えを変える必要は無いと思いますがあなたの何らかの生きる力と方向付けに役立てばと思います

その上で答えとするならば「書物」を読む事です(内容は自分で考える位の労力を使ってください)

id:mixidiary

疲れ果てていて、もうその気力もないんです。闘病記も色々な本もたくさん読みました。

2005/08/16 11:26:23
id:Vacaya-low No.8

Vacaya-low回答回数29ベストアンサー獲得回数02005/08/16 10:01:14

ポイント20pt

↑は、私がたまたまカウンセラーなものですから、「はい」をクリックして閲覧しても良いと、この会社に回答を貰って閲覧しているので、貼らせてもらいました。


既往症がひどくなくて、落ち込んだ感じが続いて、「死ねたらいいね」っていう人がいたら、私、こんなこという時があります。

「口とかを手で押さえたりしないで、自分の意思だけで息するのやめて、死ねるか試してみたら?」って。

病気で弱ってる人に言うのは、流石に教唆スレスレですから、こんないい方する変なカウンセラーも居るって聞いて流してほしいんですが。

「息吸うのを止めようって」ってしてみて、戻っちゃたら「身体が、まだ生きられるから、もっとあなたの身体させてよ」って擦り寄ってるんじゃないかと思うんです。

危機が深刻らしいと、半分開きかけた闇の向こうに喜びの世界覗けたりしますよ。性格が悪いから戻っちゃうんですけど。


これも、いつか、自分がなにかどこかの瞬間に間に合わなければならない人として、地球に選ばれちゃったとでも、考えないと、あそこで戻ったら「予告偏じゃないんだから・・・」って感じで、煮え切らないですよね。


諦めるって、消極的なのと、あきらかにみるっていうのと両方あるのですけれど、身体がまだ生きられちゃうのだったら、「地球に選ばれちゃった」って、トボトボ生きてみても、どこかで、自分の出番くれるのじゃないですかね?


きっとあなたが居なかったら、地球が一人分廻り足りなくて、嫌なんじゃないですかね。

ゆとりなっかたら、歩け進めなんて、放っていいんです。へたって転がって伸びる時だって、しかたのないとき有るんですものね。


死ねないの地球のせいにするの、「私が許します。」あとで、地球に責任とるようにキツク言っておきますから。

へたりきって倒れて伸びたら、地球が仲良くしてくれてるってことだとでも思って、泣くも良し黙るもよし。

二回書いちゃったから、あとはいわしが出るようになってからだね。

またね…

id:mixidiary

読める状態じゃないので、後で読ませていただきますねm(__)m

2005/08/16 11:27:09
id:dudunko No.9

dudunko回答回数113ベストアンサー獲得回数12005/08/16 11:21:32

ポイント13pt

http://allabout.co.jp/pet/smallanimal/closeup/CU20050530A/

ペットと暮らしてストレスに強く、健康な自分になろう アニマルヒーリング - [小さなペット]All About

貴女の環境で可能かどうかは分りませんが、もし、動物が好きで、かつ飼える環境をお持ちなら、ペットと一緒に暮らしてみるのもいいかと思います。

犬や猫、そんな大きなペットでなくてもいい、カメや魚だっていいかもしれません。

時に動物は、思いもかけない優しさをくれたり、笑いをくれたりするものです。

それに、「自分がいなくなったらこの子は…」と、ペットに対する思いも芽生えて来ると思いますので、気持ちも少しづつ、上向きになって来るかもしれません。

病気は辛いです。

私もやっかいな病を抱えていますが、焦る事なく、日々小さな事でも、楽しみを見つけようと思っています。

今はきっと、そんな気持ちにもなれないのかもしれませんが、もしかしたら、何年先には、笑っている貴女がいるかもしれません。

頑張らなくていいと思います。

少しづつ、少しづつ、貴女のペースで、外に目を向けるようになれればいいですね。

id:mixidiary

少しづつやっていきます。犬は飼ってますよ♪

2005/08/16 11:27:48
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/16 15:44:49
    聞き屋であるかのように

    話、聞きます。
    Vacaya-low(訳は乳牛ハウスでモー)より。
  • id:mixidiary
    Re:聞き屋であるかのように

    >話、聞きます。
    >Vacaya-low(訳は乳牛ハウスでモー)より。
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/17 08:45:17
    おはよう

    ございます。
  • id:kouji-n
    Re:おはよう

    うっす!
  • id:mixidiary
    Re:おはよう

    >ございます。
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/17 18:34:10
    今晩は

    晩御飯なのでまた明日。
  • id:mixidiary
    Re:今晩は

    >晩御飯なのでまた明日。
  • id:tabuken
    祈り

    南無妙法蓮華経(なんみょうほうれんげきょう)とひたすら祈ってください。生きてくださいね。
  • id:proxy
    Re(2):今晩は

    >>晩御飯なのでまた明日。
    >
    おやすみなさい。
  • id:mixidiary
    Re:祈り

    ありがとうございます。
  • id:mixidiary
    Re:おはよう

    おはようございます。
  • id:mixidiary
    Re:おはよう

    ありがとうございます。
  • id:proxy
    Re(2):おはよう

    >ありがとうございます。
    >
    おはようございます!w
  • id:mixidiary
    Re:おはよう

    おはようございます。
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/18 09:42:49
    朝パン

    おはようございます。
    何となく、寝ぼけ…
  • id:mixidiary
    Re(2):今晩は

    ありがとう。だいぶ、元気になってきました。
  • id:mixidiary
    Re:祈り

    >南無妙法蓮華経(なんみょうほうれんげきょう)とひたすら祈ってください。生きてくださいね。

    ありがとうございます。
  • id:kouji-n
    Re:祈り

    >南無妙法蓮華経(なんみょうほうれんげきょう)とひたすら祈ってください。

    生きる呪文か?その意見はなんか微妙でござんす・・・
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/18 12:37:54
    こんなのも拾えましたスゴイらしです

    >生きる呪文か?その意見はなんか微妙でござんす・・・
    >
    「ノーボーアーキャシャギャラバヤ、オンアリ、キャーマリ、ボリソワカ。」って口癖にするとか、しないとか…

    弘法の元気の元とか。
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/18 21:52:58
    おやすみなさいのご挨拶

    自分が、今二つ質問しているのを点検して、
    これから、電車の観ますので。
    また明日。
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/19 06:20:14
    おはようございます

    今日は朝から、ちゃんとパン。
  • id:proxy
    Re:おはようございます

    >今日は朝から、ちゃんとパン。
    おはようございます。
  • id:mixidiary
    Re(2):おはようございます

    元気になりつつあります。
    みなさん、ありがとうございましたm(__)m
    感謝しています。。
  • id:kouji-n
    Re(3):おはようございます

    まあまあ、友達の友達は友達だから君もきっと友達だよ!
    気にすんなノシ
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/19 21:36:32
    暑いですね。おやすみなさい。

    このくらいのことなら、力無くてできます。
    しばらく続けさせてください。
    挨拶だけの、参加する人増えるといいですね。
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/20 06:59:50
    おはようございます

    今日は、昨日より暑いそうな…
    電力会社大丈夫かな?
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/20 19:03:23
    こんばんは

    今日は疲れたので、夕食後、すぐ、
    おやすみなさい。
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/23 15:43:26
    今日は。

    なんだか、暑くていそがしかったです。
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/08/26 00:50:55
    今晩は。空に滝が訪ねて来たみたいです。

    気圧下がり温度下がり湿度上がってます。
    具合わるくなりそうです。おやすみなさい。
  • id:Vacaya-low
    Vacaya-low 2005/09/09 22:22:13
    おやすみなさい

    まだ、暑い日がつづきそうですね。

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