WEB技術者・デザイナーの方にお聞きします。ずっとPCの画面を見ていて目が疲れるかと思いますが何か対策をされていますか?私は目が疲れると、ぐったりとして思考回路も悪くなる気がします。

予防・処方の両方からいいアドバイスをお願いします。

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  • 登録:2005/09/06 23:50:23
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回答(5件)

id:mattoojisan No.1

mattoojisan回答回数9ベストアンサー獲得回数02005/09/06 23:57:32

http://www.tempur-japan.co.jp/t_goods/travel/travel001.html

テンピュール商品一覧_トラベル・携帯グッズ

枕を変えてから劇的に偏頭痛、疲れ目がなくなりました。

値段は高いですが、睡眠は重要ですねぇ。

id:zaizengorou

すでに使っております

2005/09/07 00:04:19
id:keisuke111 No.2

keisuke111回答回数102ベストアンサー獲得回数02005/09/06 23:59:04

ポイント20pt

http://www.rakuten.co.jp/meganeyasan/478749/515503/

【楽天市場】b.u.i:めがね屋sanドットコム

眼精疲労予防レンズ【b.u.i】というので作っためがねをかけてます。

視力は良いので度なしのを作ってもらいました。

id:zaizengorou

効果はどうですか??

2005/09/07 00:04:46
id:freebreeze No.3

freebreeze回答回数931ベストアンサー獲得回数142005/09/07 00:00:17

ポイント40pt

http://www2.health.ne.jp/library/0700/w0700076.html

目の疲れを取る指圧 -healthクリック

・ツボ刺激で目の疲労回復を図ってます。目の周りだけでなく、首や肩、そして頭皮のマッサージも気持ちいいので気分転換になりますよ。


・予防としては、ブルーベリーのサプリを飲み始めてから少し楽になりましたので良かったら飲んでみてはいかがですか?

・納期に追われているとなかなか出来ませんが、30分毎に少し窓の外を眺めたり、目を閉じて冷たいタオルなどのせたりブレイクできる時間を作るようにしています。それでも、視力はグッと落ちました、、、

id:zaizengorou

サプリという考えもありますね!

2005/09/07 00:05:50
id:masamkur No.4

masamkur回答回数16ベストアンサー獲得回数02005/09/07 00:11:32

ポイント20pt

予防策です。


僕はメガネに薄く色を入れて画面の光を軽減しています。

以前にメガネ屋で新しいめがねを買ったときに店員に進められました。

id:zaizengorou

効果はどうですか?

2005/09/07 00:16:51
id:yhayac No.5

yhayac回答回数41ベストアンサー獲得回数02005/09/07 00:16:49

ポイント10pt

ありがちですが、窓が近ければ緑を見て目を休める。

意外なところでは、冷やすより暖めるというところでしょうか。

id:zaizengorou

ありがとうございました

2005/09/07 00:17:58

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