睡眠に関する情報の嘘・本当を教えて下さい。(例えば、寝る子は育つといいますが、これは嘘本当?寝言を言っている人に話しかけると死んでしまう、嘘・本当?)

などなど、沢山の情報をお待ちしています。理由などが分かると嬉しいです。宜しくお願い致します。

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  • 登録:2005/09/13 18:51:52
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回答(18件)

id:sarumi No.1

sarumi回答回数166ベストアンサー獲得回数12005/09/13 18:57:19

ポイント12pt

肥満状態にあるとイビキが大きくなる。本当です。睡眠時無呼吸症候群にもなりやすいです。。


扇風機をつけっぱなしにして寝たら朝になったら死んでいた!人がいたというのは嘘です。

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:36:24
id:VOLD No.2

VOLD回答回数65ベストアンサー獲得回数02005/09/13 19:01:50

ポイント12pt

http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20041029A/index3.ht...

知らなきゃソン! 睡眠の常識・非常識Vol.9 眠りにまつわるウソ・ホント - [睡眠・快眠]All About

http://homepage2.nifty.com/sleep/SDC1-0.html

�������m���R�[�i�[

如何でしょう…か??

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:36:27
id:takezawa_kazuto No.3

takezawa_kazuto回答回数99ベストアンサー獲得回数02005/09/13 19:02:23

ポイント12pt

http://www.min-iren.gr.jp/search/06press/genki/136/genki136-2.ht...

特集2 睡眠不足による過労死 ・事故を防ごう/「24時間社会」が与える健康への影響は

「人間は睡眠を取らなくても死なない」というのは科学的には全く嘘。詳細はURLを参照してください。睡眠は十分に取りましょう。

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:36:31
id:FEN No.4

FEN回答回数238ベストアンサー獲得回数42005/09/13 19:03:00

ポイント12pt

http://www.med-legend.com/mt/archives/2005/03/

医学都市伝説: March 2005 アーカイブ

3月11日の欄を見ると、「扇風機をつけたまま寝ると死ぬ」という話は都市伝説だそうです。

http://www.novonordisk.co.jp/documents/article_page/document/GH_...

ノボ ノルディスク ファーマ株式会社 - 寝る子は育つ

「寝る子は育つ」というのは本当だそうです。

「寝言に答えて話をさせると、相手が死んでしまう」ということはさすがにありませんが、そのことによって脳が働き、神経的に疲労してしまうそうです。

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:36:39
id:tubasa28 No.5

tubasa28回答回数151ベストアンサー獲得回数02005/09/13 19:03:51

ポイント12pt

http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20031013/

知らなきゃソン! 眠りの常識・非常識Vol.4 3時間睡眠で人は生きていける? - [睡眠・快眠]All About

ナポレオンやエジソンはショートスリーパー

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:36:43
id:impetigo No.6

impetigo回答回数2545ベストアンサー獲得回数82005/09/13 19:17:52

ポイント12pt

http://yaplog.jp/cyobi/archive/121

考える犬-ビーグル侍

牛にはなりませんよね~

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:36:47
id:nyc5jp No.7

nyc5jp回答回数952ベストアンサー獲得回数02005/09/13 19:18:12

ポイント12pt

http://homepage2.nifty.com/osiete/s958.htm

きりんさん(キリン)はどうやって寝るのかな?

キリンの睡眠時間は1日に20分程度。ほとんどは立って寝ているらしい。

しかも熟睡時間はたったの2分。

ちなみにナマケモノの睡眠時間は20時間。

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:36:54
id:borin No.8

borin回答回数2053ベストアンサー獲得回数02005/09/13 19:26:52

ポイント12pt

寝る前にお酒を飲むとよく眠れるというのは嘘です。

あれはアルコール摂取により一時的に眠気がますだけで、

それで寝られたとしても寝た後では、

余計に頭の意識がはっきりしていて、

脳みそ的にはしっかり眠れていないのです。

つまり浅い眠りばかりで深い眠りにはなれないということですね。

この場合、疲れがしっかりと取れないなどがあります。

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:36:54
id:tpichu No.9

tpichu回答回数304ベストアンサー獲得回数12005/09/13 19:37:45

ポイント12pt

http://724world.jugem.cc/?day=20050909

724world☆ | 20050909

参考URLは、テレビで放送されていたことを証明するためのページです。


「寝れば寝るほど健康である 嘘?本当?」

 ↓

「嘘・・かはわからないが、10時間以上寝ると死にやすくなる!」

理由は残念ながらわかりません。

「金縛りは霊によるもの?」

 ↓

「嘘。意識はあるのに筋肉が動いていない状態で、幻覚を見ることがあるからそういわれる」


>>引用開始<<

(4)睡眠麻痺

いわゆる「金縛り」です。

意識が覚醒状態にあるのに、何らかの原因で睡眠リズムがREM睡眠から

始まったときに起こります。REM睡眠では筋肉の活動が抑制されています。

入眠時や目覚めの時自分の手足を動かしたり、話しかけたりしようとしてもできず、

目を開けることさえできない状態のことです。たまに幻覚を見ることもあり、

意識はしっかりしています。持続時間は数秒から数分で、呼吸障害はありません。

目覚めたときに手足のしびれや痛みを訴えることがあります。

睡眠麻痺から抜け出そうと努力したり、誰かに触れられたり話しかけられたりすると、突然消失します。

>>ここまで<<

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:36:58
id:tuacka No.10

tuacka回答回数47ベストアンサー獲得回数02005/09/13 19:59:43

ポイント12pt

睡眠にアルコールが役立つというのは嘘らしいです。

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:37:05
id:nakagawa_rio No.11

nakagawa_rio回答回数22ベストアンサー獲得回数02005/09/13 20:00:53

ポイント12pt

http://www.kobekids.net/shincho/1/1-01.html

�ǂ����āA�Q���q�͈��‚́H

寝る子が育つのは、成長ホルモンが主に睡眠中に出るからです。

寝言に返事をしてはいけないのは、睡眠中の脳に刺激を与え、安眠を妨げるからです。死にはしません。

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:37:07
id:marumi No.12

marumi回答回数2608ベストアンサー獲得回数32005/09/13 20:38:29

ポイント12pt

http://www.kaimin.info/part/usohonto/index.html

眠りの総合サイト☆快眠推進倶楽部☆

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:37:11
id:duemr701 No.13

duemr701回答回数536ベストアンサー獲得回数02005/09/13 21:13:47

ポイント11pt

http://www.zaq.ne.jp/

ZAQケーブルインターネット接続サービス

寝る子はグズる

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:37:19
id:chipperfield No.14

chipperfield回答回数418ベストアンサー獲得回数02005/09/13 21:23:12

ポイント11pt

http://www.kireine.net/tokusyu/toku0112/body.html

アナタの「快眠法」は間違っている!?専門家に訊く、コレが「眠りの常識・非常識」

誤解その1

「健康的な生活を送るには、8時間程度のたっぷりした睡眠が必要」


誤解その2

「早寝早起きは身体に良い」


誤解その3

「睡眠薬は強くて危険。寝酒の方が安心」

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:37:19
id:GRMM No.15

GRMM回答回数658ベストアンサー獲得回数22005/09/14 01:42:52

ポイント11pt

http://www.kaimin.info/part/qa/qa.html#q10

眠りの総合サイト☆快眠推進倶楽部☆

特にお年寄りなど、入院中に飲む睡眠薬でボケが進行するといいますが。。。


「睡眠薬を服用するとボケる」というのは誤った認識とのこと。『睡眠薬の影響が翌朝まで残って、ボーっとしてしまうことがあるかもしれませんが、これは、いわゆる睡眠薬の「持ち越し効果」、あるいはアルコールと併用したことによって起きる「一時的な記憶障害」であり、「頭がボケる」こととは全然意味がちがいます。』とあります。

http://www.iwatanet.com/kikuya/melmaga68.htm

���[���}�K�W���Q�X

お酒を飲んだ方が深~く眠れる?嘘?本当?

正解は・・・嘘だそうです。


横向きやうつぶせ寝は、顔が曲がる?嘘?本当?

正解は・・・本当だそうです。


8時間以上寝れば寝覚めはよい?嘘?本当?

正解は・・・嘘だそうです。


休日には寝溜めをしたほうがよい?嘘?本当?

正解は・・・嘘だそうです。

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:37:23
id:mako725 No.16

mako725回答回数8ベストアンサー獲得回数02005/09/14 16:03:01

ポイント11pt

ちょっと古い記事で理由も不明で申し訳ないですが…

人間寝すぎると寿命が縮むようです。

寝言には答えても死ぬことはなさそうですね

また、寝ていて朝方に足がつる理由も書いてあります。

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:37:27
id:r-taro No.17

りさ回答回数56ベストアンサー獲得回数02005/09/15 10:21:56

ポイント11pt

http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/02/post_255.html

睡眠が足りなしと、食が進んで太る:サプリメント関連ニュース

別の質問でも記入したものですが、睡眠時間が足りないと食が進んで太るとか。

http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/plus/396782

健康注意報:寝不足も寝すぎも、血糖値を高くする? (05/09/15) - ニュース - nikkei BPnet

寝不足も寝すぎも健康には良くないようです。

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:37:30
id:rakuzaiti No.18

rakuzaiti回答回数252ベストアンサー獲得回数12005/09/15 16:36:14

id:megui11

ありがとうごまいました!

2005/09/16 12:37:38

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