ふくらはぎがどちらかとゆうと筋肉太りで太いのですが、筋肉の間に沢山脂肪も付いています。何とかしてこれ以上頑固な筋肉を付けずに脂肪だけを落とす方法はありませんか?何とか細くしたいです。アドバ

イスお願いします。

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回答(8件)

id:specialboy No.1

specialboy回答回数82ベストアンサー獲得回数02005/09/16 14:00:55

ポイント5pt

http://shaddy.jp/

シャディ ギフト&ショッピング

urlはダミーです。

サウナや下半身浴など有効的です。自分減量でよくやっていましたので。

id:tamo63 No.2

tamo63回答回数373ベストアンサー獲得回数02005/09/16 14:05:04

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http://www.kirindo.com/medical/jiaojianfei.html

ふくらはぎダイエットのツボ

筋肉はつきません。

マッサージ

id:borin No.3

borin回答回数2053ベストアンサー獲得回数02005/09/16 14:08:12

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http://www.geocities.co.jp/Athlete-Samos/3946/html42.html

ふくらはぎのスポーツマッサージ

http://diet.minami-aoyama.com/portion/hukurahagi4.html

ふくらはぎダイエット(4)ふくらはぎのむくみ解消マッサージ / やるやるダイエット大辞典

マッサージするのはどうですか?

筋肉もつきませんし、ふくらはぎが引きしますと思います。


http://www.kenko.com/product/item/itm_6531938072.html

ウェーブエステマッサージサポーターふくらはぎ用2枚組 【ケンコーコム】

こちらはふくらはぎサポーター。

こんな商品もあります。

http://store.yahoo.co.jp/kenko-do/c2ada1a6a4.html

Yahoo!�����åԥ��� - ­���դ����Ϥ���­�ޥå������� ���ե��ϡ����ˡ� PAS-0001

自分でマッサージするのがめんどくさいなって思ったら、


「リフレハーモニー」


ふくらはぎのマッサージ器です。

いろんな方法がありますので、自分にあった方法をどうぞ。

id:emi_nemu

ありがとうございます。マッサージがいいんですね。試してみます。

2005/09/16 14:11:54
id:pandada No.4

pandada回答回数6ベストアンサー獲得回数02005/09/16 14:08:39

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http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=4265&id=4-2-1

�_�C�G�b�g�V���b�v �{�f�B�[���t�g�@�A���`�Z�����C�g�@�T�C�N���[���F4.1 oz (125 ml)

個人差があるので確実に細くなるわけではありませんが、ここのクリームお薦めです。1500円程度なら冒険してみてもいい手頃な価格ではないでしょうか? ↑のサイトの感想欄も見てもらえば参考になるかもです。

id:emi_nemu

ありがとうございます。視野にいれて見たいと思います。

2005/09/16 14:16:00
id:tamagonokimi No.5

tamagonokimi回答回数148ベストアンサー獲得回数02005/09/16 16:05:58

ポイント10pt

ストレッチや足裏マッサージなどで血行をよくすることが第一です。

このためにサポーターをつける、サプリメントを使用するなども効果的みたいです。

id:emi_nemu

いろいろと参考になります。ありがとうございました。

2005/09/17 12:43:51
id:HiG No.6

HiG回答回数38ベストアンサー獲得回数02005/09/16 16:27:51

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http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20010919/

EMS、お金に余裕のある人はエステへ。ない人は… 「部分ヤセ」の裏技 - [ダイエット]All About

部分痩せと言う解釈でよろしいでしょうか?

http://plaza.rakuten.co.jp/sunnysite/diary/200507110000/

超音波機で部分ヤセ テレビ - SF映画好きのドラゴンズ応援 Mr.Sunny Sue - 楽天ブログ(Blog)

http://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi?W-NIPS...

ヤセたいところがミルミルやせる!30秒ストレッチ: 紀伊國屋書店BookWeb

id:emi_nemu

超音波も良さそうですね、ありがとうございました。

2005/09/17 12:51:34
id:room_of_brian No.7

room_of_brian回答回数410ベストアンサー獲得回数02005/09/16 17:21:48

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http://www.tateyama.or.jp/~manyo/di2/yusan.html

�����L�_�f�^���ĂȂ��ɁH�H����

あまり負担をかけない運動で長くやれるものが脂肪燃焼につながります。

水泳が個人的にはオススメです。そこまで筋肉がつくものではなく、全身をスリムにできますから。

id:emi_nemu

参考になります。ありがとうございました。

2005/09/17 12:54:32
id:midori0 No.8

midori0回答回数234ベストアンサー獲得回数52005/09/16 18:12:22

ポイント20pt

リンパダイエットがいいみたい。

id:emi_nemu

参考になります。ありがとうございました。

2005/09/17 12:59:20

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