明日ゼミ発表があるのですが、いつも上手く発表することが出来ません。

参考になりそうですね。

こちらを参考にされたらいかがでしょうか？

ですけど、最終的には開き直りです！

別に上手くいかなくても命を取られるわけではないのですから、本番ではリラックスをしてくださいね。

聞いている人の気持ちになって、発表を準備して、「伝わっているか」と意識しながら発表を行うことではないでしょうか。すると自分の緊張とかは比較的少なくなる気がします。「見られている自分」を意識するのではなく、「今言ったことで皆わかったかな？」と相手側に意識をおくことが重要だと思います。

面接のアドバイスですが、ここに書いてあることは結構応用できると思います。

特に自分から「緊張しております」という

この方法は使えそうです。

こういう掲示板の情報も役に立つでしょうか？

自分の経験から言わせてもらえれば

出来るだけ実際の時と同じ状況・同じ状態でシミュレーションというか予行演習を繰り返すことです。

場所が使えないのなら、実際に使う予定の資料などを使って

どこか似たような場所で友達にでも見てもらいながら

何度か繰り返して発表の練習をしてみてください。

結構これは使えます。

皆の前で、皆が聞いてくれる場所で発表できる機会もそうそうめぐってくるものでもないので、良い意味でこの機会を大事にしてください。緊張しますが、聞いているより頑張って発表するほうが得るものは大きいはずです。「上手」を通り越してちょっとずつそういう場にいられることが楽しめるようになると思います。私も発表は疲れますが、よくきくようにまず「ひとりの人に話すように、自分の言いたいことが伝わっているか確認しつつ話す」ような話し方が良さそうです。あとはお酒を飲んで対処する人も回りにいますが、饒舌も人それぞれなので。これは後々でも。

話し方に関するアドバイスが掲載されているサイトです。

最初は、人前で話す時の心構えです。

積極的になるという事が書いてあります。

次は、聞き手が多い「数の恐怖」を克服する手段です。

体を動かすのが良いと書いています。

その他にもいろいろ掲載されていますので参考にされると良いと思います。

明日の発表、気楽にやってくださいね。

URLはダミーです。

自分で適正と思うより、１０％ほどゆっくりしゃべってみる。しゃべりながら教室の中のリスナーをゆっくり見渡す、と余裕があるように見えます。

↑会議が、はじまる前に顔に見えるものを探して、それが守ってくれると思う、という方法です。

緊張するのは誰もが同じだと思います。私の経験で学んだ事なのですが、自分の好きな音楽などありますよね？テンションがあがる曲など。そんんあ曲をゼミの時間の前、もしくは発表の前に聞いてから発表するとテンションが高いまま、気軽にできますよ♪私は面接の前などよくそのテを使っています。あとは、みんなで行ったり経験した楽しい思い出などを思い出して気分などを高めて、一瞬でもいいのでそのことを忘れるとよいです。

ＵＲＬはダミーです。

話すときには一点を見るのではなく、話しながら聞いている人の目を見るようにすれば意外に落ち着いて話すことができます。それも同じ人でなく前や後ろ、右や左といろいろな人を見ながら話すといいと思います。

中には聞きながらうなずいてくれる人もいますので、そういう人は励みにもなります。

それと一区切り話し終わるごとに、すぐに次へと行くのではなく、深呼吸をしてみたりと、ちょっと間を取ってから次の話へ入るのもいいと思います。

発表前は緊張するでしょうが、最初さえ乗り切れば落ち着きが出て、後は何とかなるものです。がんばってください。

実際ちょっと不安な部分があっても、自信を持ってやるといいと思います。

他には、プロ意識というか緊張していないプレゼンのうまい自分を演じるみたいにちょっと客観的に見るといいかもしれません。

「緊張したっていんですよ。」

緊張してはいけない、緊張しない方法と焦るから、緊張はものすごく強くなると思うんです。

ダメだ、ダメだと思う自分を、一回認めてあげてください。緊張しても、ゼミ発表できるあなたはスゴイんですよ！！

このページには、人前で上手に発表するこつが書いてあります。

私の経験では、

1, 自分が話さなくても、聞いている人が理解できるようにレジュメなりスライドなりをつくる。

2, 問題点を明確にする、例えば、何について話すのか、目的はなにか、結論はなにか、など。

この二つをきちんとすれば、発表者がいくら緊張して支離滅裂なことを言っても、主張したい内容は伝わるので、ゼミ発表の目的を果たすことが出来ます。

あなたはうつ病の可能性があります。

精神科を受診することをお勧めします。

①何でもそうですが、相手を説得させようとする場合、先ず議論の題材に関わる事実関係の調査を十分に行うことです。

②次にその題材に関わる、法令・慣習等の制約要因を調査し、事実関係にどのような影響を及ぼしているかを確認します。

③次に議題となるテーマをどうすべきかを論理立てて導き出し、アウトラインを描きます。

④テーマに関わる論理的説明を筋道立てることで、安心して発表することが出来るでしょう。自分で説明する内容に自分が納得していないと、不安が残り発表が中途半端になるのです。