アルファリポ酸、コエンザイムq10、ビタミンc、アスタキサンチン、epa、dhaの1日の摂取量を教えて下さい。厚生労働省が公開しているものでもかまいません。

回答の条件
  • URL必須
  • 1人2回まで
  • 登録:2005/11/09 17:44:56
  • 終了:--

回答(2件)

id:sarumi No.1

sarumi回答回数166ベストアンサー獲得回数12005/11/09 17:59:46

ポイント25pt

アルファリポ酸:一日100mgを目安

http://www.kenkoget.com/H_coq10i.html

コエンザイムQ10特価

コエンザイムQ10:一日50~100mg程度

ビタミンc:1日の摂取量(100mg


ちなみにビタミンcは摂取量以上とってもそれ以上効果はなく、

逆に取りすぎは発ガンのひとつの原因になるともいわれています

id:borin No.2

borin回答回数2053ベストアンサー獲得回数02005/11/09 18:07:48

ポイント25pt

http://www.456.com/sp-drug/sp-drug7.html

�r�^�~���E�~�l�����̐ێ��ʂɂ‚���

http://www.kenkoubanzai.jp/blog/coq10.html

コエンザイムQ10(CoQ10)の秘密

http://otoku.moo.jp/karada/bi/aki.html

旬の秋サケで美肌になる、アスタキサンチンの力。天然アスタキサンチン配合化粧品もおすすめ

http://store.yahoo.co.jp/jackandbean/t01038.html

Yahoo!�����åԥ��� - DHA

http://diet.apricot.co.jp/method/supplement/alphalipoicacid.html

アルファリポ酸 (αリポ酸、ALPHA LIPOIC ACID、チオクト酸)、 - ダイエット・オンライン

・ビタミンC 100mg

・コエンザイムQ10 60mg~100mg

・アスタキサンチン 3㎎

・DHA 240mg

・αリポ酸 100mg

・EPA 40mg


となっています。

コメントはまだありません

この質問への反応(ブックマークコメント)

「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。

これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について

絞り込み :
はてなココの「ともだち」を表示します。
回答リクエストを送信したユーザーはいません