最近、年のせいか頭の回転が遅くなったように感じます。頭の回転に良いトレーニング方法、日々の習慣などあれば教えてください。

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  • 登録:2005/12/30 20:49:57
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回答(11件)

id:akagi_paon No.1

akagi_paon回答回数143ベストアンサー獲得回数132005/12/30 21:07:24

ポイント13pt

http://www.nintendo.co.jp/ds/andj/

東北大学未来科学技術共同研究センター川島隆太教授監修 脳を鍛える大人のDSトレーニング

「脳を鍛える大人のDSトレーニング」

ハードとソフトでトータル2万円弱で手に入ります。

非常に面白いし日々の成果がグラフで表示されるので成長が実感できます。

何歳からでも遅くないと思います。

id:koosuke07024747

うーん、ちょっとイメージと違います。手軽に行えるものがいいです。

2005/12/30 21:13:07
id:maxxwgsp No.2

maxxwgsp回答回数69ベストアンサー獲得回数02005/12/30 21:07:34

ポイント13pt

http://gameinfo.yahoo.co.jp/bin/search?p=%C7%BE&pf=nds&g...

Yahoo!������ - �����ॽ�եȾ���

ゲームですが、おとなの頭塾などとかも最近CMでも良く見ます。何度かするととても脳の活性化にはいいそうです。

http://www.internetkobe.com/100/quiz.cgi?mycmd=ask&sel=Addit...お試しの方&myclass=10:detail]

あと100マス計算とかもいいそうで、今は無料でインターネットでもでき大変便利です。

すこししにくいですが…

本も御座います。

自分で適当に10個くらいの名詞などを紙に書き覚える、そして1分後にどれだけ覚えられているかをチャックするとか。

今は結構書店などにも行くと脳関連の書籍が御座います。一度立ち寄ってみればいかがでしょうか?

  がんばってください。

id:koosuke07024747

なるほどなるほど。100マス計算ですか。ドキュメンタリーで見た記憶があります。

2005/12/30 21:14:33
id:hanamiyabi No.3

hanamiyabi回答回数2359ベストアンサー獲得回数12005/12/30 21:09:55

ポイント13pt

http://www.nintendo.co.jp/ds/anmj/index.html

東北大学未来科学技術共同研究センター川島隆太教授監修 もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング

ゲームで脳を鍛えられ、楽しんで出来、苦になりません。

脳年齢チェックをすれば、トレーニングの効果を実感できるので、励みにもなります。

id:koosuke07024747

1に同じです。

2005/12/30 21:16:43
id:erikosan No.4

erikosan回答回数114ベストアンサー獲得回数02005/12/30 21:11:20

ポイント13pt

http://weeklyjob.seesaa.net/

右脳を鍛える豆+頁=頭の体操!漢字の計算問題!

http://quizfan.com/

頭の運動 〜クイズでIQ&右脳を鍛えよう!〜

頭の体操になるゲームなどのサイトを見つけてみました。

やってみてはいかがでしょうか。

id:koosuke07024747

たくさんのサイト紹介ありがとうございます。電車に乗っている時など頭の中で行えるものは無いでしょうかね。

2005/12/30 21:17:55
id:jyouseki No.5

jyouseki回答回数5251ベストアンサー獲得回数382005/12/30 21:20:46

ポイント13pt

http://www.eplusmall.jp/MG-0030.html

�p���X�G�b�O�iPulse egg�j�F�C�v���X���[��

これは手に持っているだけでいいので、気楽です。

id:koosuke07024747

こりゃ凄いものが出てきましたね。楽をしたい訳ではないですが、かなり興味あります。

2005/12/30 21:25:35
id:kkmori No.6

kkmori回答回数823ベストアンサー獲得回数42005/12/30 21:20:55

ポイント13pt

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050316.html

ためしてガッテン:過去の放送:脳トレーニング! 最新実践法

頭の回転を早くするには、

記憶したらすぐ寝て、思い出し訓練をすることが効果があるようです。

脳細胞の数を増やすには、

恋をする

運動をする

早足のウオーキング30分くらいが効果があるようです。

緑の香り入りマスクに、頭の回転を早くする効果があるようです。

頭の回転を早くする、緑の香り(ゲル)は1個1260円で販売されています。

id:koosuke07024747

ほほう、初めて知りました。

2005/12/30 21:26:26
id:sakura19749 No.7

sakura19749回答回数785ベストアンサー獲得回数32005/12/30 21:23:32

ポイント13pt

http://moura.jp/lifeculture/kentaro_abc/

MouRa|ケンタロウ、レシピ|ケンタロウのおいしいごはんABC

料理は脳みそにいい気がします。

てきぱきしなきゃいけないですし。

あれもこれもしなきゃとなるので脳の働きも活発になるかもしれません。


それからやはり話すことです。

何かの番組で以前みましたが、毎日あってる人や友達や家族ではなく初対面の方とあって話したときには脳みそがすごく活発に動いてるそうです。実験をしていましたよ。


私も学生時代よりはすごく衰えてる気がするわけですけど。。それは学生時代は毎日漢字を書いたり(パソコンなどでの入力ではなく)計算をしたりそういうことを毎日していたからだと思うので、漢字を毎日書くといいかもしれません。

最近は入力ばかりで書く機会が減ったので思い出せないのとかありますよ。^^;


創作文や、日記などもいいかもしれません。

id:koosuke07024747

なるほど。食生活は最悪です。改善を試みてみます。

2005/12/30 21:30:19
id:bxe01657 No.8

bxe01657回答回数9ベストアンサー獲得回数02005/12/30 21:31:34

ポイント13pt

http://www.sharp.co.jp/corporate/news/050909-a.html

脳を鍛える計算ドリル付き電卓<EL-BN611/EL-BM601>を発売 | ニュースリリース:シャープ

シャープの計算ドリルの機能がついた電卓です。乗り物の移動時間等も利用できて脳をリフレッシュできるのではないかと思います。

id:koosuke07024747

なかなか魅力的です。

2005/12/30 22:26:39
id:Zelda No.9

回答回数1027ベストアンサー獲得回数162005/12/30 21:40:45

ポイント13pt

TV画面の映像が切り替わるたびに手をグーにしたりパーにしたりするよう意識して行う事により頭の回転が速くなります。CM中などに毎回やる事にすれば長続きします。(例えば最初、手がグーの状態だとします。TV画面の映像が切り替わったらパーに、また切り替わったらグーにと交互に繰り返します。)

昔、何かのTV番組でやってました。

id:koosuke07024747

こーゆーのいいですね!!

2005/12/30 22:28:02
id:porinki07 No.10

porinki07回答回数638ベストアンサー獲得回数02005/12/30 22:10:23

ポイント13pt

http://www.vector.co.jp/soft/win95/art/se205040.html

HEADLINE(Windows95/98/Me / 画像&サウンド)

速聴をおすすめします。

http://my.reset.jp/~palmac/sound.html

青空文庫サウンドブックス

この辺のオーディオブックを利用してみてください。

id:koosuke07024747

おお、なるほど。電車などで有効ですね。

2005/12/30 22:31:36
id:Platanus No.11

Platanus回答回数228ベストアンサー獲得回数42005/12/30 22:20:14

ポイント13pt

http://homepage2.nifty.com/dream-777/soft-chousoku.html

�t���[�\�t�g�ʼnp���̒����@���X�j���O�͂̌���

頭の回転をよくするには速聴が効果的だと言われます。ご紹介したページではフリーソフトを使って速聴用音声データを作る方法が説明されています。MP3プレーヤと組み合わせれば電車の中でも頭脳トレーニングができます。


速聴は英語の習得にも効果的ですからこれで英語にも挑戦すると一石二鳥です。語学学習もとてもいい頭脳トレーニングになると思います。

id:koosuke07024747

ありがとうございます。試してみます。

皆さんありがとうございました。

2005/12/30 22:34:11

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  • 脳を鍛える頭が良くなる方法脳力開発 脳を鍛える頭が良くなる方法脳力開発 2009-06-01 09:59:57
    大脳の発達の阻害要因である脳幹を鍛えることによってその未発達を改善して脳のボトルネックを外し、知能を40%以上引き上げ、脳のリミッターを外す脳力開発の方法、IQを15ポイント引き
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