昔フジテレビ系列の「とくダネ!」で取り上げられていた、三時間睡眠というのを詳しく解説してあるサイトを捜しています。方法、メリット、デメリット、三時間睡眠をする上での注意点などが詳しく書いてあるサイトをお願いします。

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回答(5件)

id:KairuaAruika No.1

KairuaAruika回答回数6926ベストアンサー獲得回数972006/02/17 12:18:30

ポイント10pt

こちらや

http://ex-tumbleweed-acacia.cocolog-nifty.com/blog/2006/01/index...

宅録野郎が征く♪       ⊂ニニ二( ^ω^)ニニつ: 2006年1月

こちらも

いかがでしょうか

id:PPPz No.2

PPPz回答回数1124ベストアンサー獲得回数132006/02/17 12:51:01

ポイント10pt

http://www.holos-art.com/ill/insomnia.html

ホロスメールカウンセリング/不眠症 

昔からナポレオン睡眠というのがありましたよね。こういった短眠法は、ひとによってあうあわないというのがあるようです。

id:eisukesama No.3

eisukesama回答回数403ベストアンサー獲得回数02006/02/17 14:05:06

ポイント10pt

サイトではありませんが、本ならありますが、だめですか?

id:hidesyou No.4

hidesyou回答回数3ベストアンサー獲得回数02006/02/20 21:29:50

ポイント10pt

http://tanmin.com/

短時間睡眠法(短眠法)と速読法で人生を変えよう!

このサイトでは、短時間睡眠の実践方法、メリット、実践する上での注意点がまとめられています。

参考までに、デメリットについては、トップページからリンクしている「はじめての方へ」に記載があります。

http://anmin-kaimin.net/archives/90/101/

短眠法(短時間睡眠法)

また、短時間睡眠に関しては書籍も多く出版されているのですが、これらについては、このサイトで見ることができます。

id:KairuaAruika No.5

KairuaAruika回答回数6926ベストアンサー獲得回数972006/02/17 12:16:58

ポイント40pt

http://blog.livedoor.jp/hatatihaiyada/archives/50030020.html

ふぁんきぃわんだふるらぶりぃあうあらいふ:想いのたけ - livedoor Blog(ブログ)

こちらや

http://www.h5.dion.ne.jp/~madtaro/2005_10.htm

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こちら

いかがでしょうか

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