○○○○○○以前は豊富だった好奇心も、明るさも、遊び心も、楽しむ心も、物事や人への興味もなくなりました。どうしたら元に戻りますか?○○○○○○


去年までは、何にでも興味を持ち、新しいことや出会いを求め、1人で世界旅をするくらい、誰よりも明るく好奇心旺盛な大学生でした。
しかし、「これからは、やりたい事ばかりでないんだ。社会人生活が待ってるんだ。割り切ろう。」と諦め、会社に入りましたが、残業が270時間なので、半年で辞め、今は資格浪人のため、毎日勉強のみで、人とほとんど話してない(3日に1人とか)生活が続きます。

それにしても、本当に自分が暗く、つまらなくなったと感じます。
また、「生産的か否か」「正解」「根拠」を求め、理屈で行動する癖がついてしまいました。本気で異常だと思ってます。

また何故か、日常会話でも、どもり、つっかかり、自分でも何が言いたいのか分からなくなります。

どのようにしたら、元に戻るでしょうか?或いは、社会人になった時点で人生をある程度諦めた感があるからでしょうか?
病院にいきましたが、うつ病の類ではないです。

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回答(16件)

id:OVA3 No.1

OVA3回答回数242ベストアンサー獲得回数02006/02/21 11:09:17

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http://www.hatena.ne.jp/q

人力検索はてな

一度何もかも忘れて旅行にでも行かれてみてはどうでしょうか

バカになるのも一つかもしれません


働き出したからといってやりたいことが出来なくなるわけではないのです

id:wolf59 No.2

wolf59回答回数124ベストアンサー獲得回数02006/02/21 11:15:47

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http://www2.health.ne.jp/library/0700-3.html

ストレス解消法 -healthクリック

 URLはダミーです。

 また、これから書くことはアドバイスになると思いますが、貴方にとっては、逆にストレスになるかも知れません。もし、ストレスに感ずるようであれば、また別の方法を試してください。

 質問の内容を読ませてもらって、貴方は、元々積極的な性格だと思います。そのあなたが、窮屈な生活に耐えられずに飛び出してしまったわけですから、それを今になって後悔してもなにも解決しないと思います。

 むしろ、目指している資格を手に入れる勉強と並行して、スポーツなどのストレス解消に時間を割くことが良いのではないでしょうか?スポーツはどうもと言うのであれば、友人と一緒に週に1日とか、1日2~3時間くらいとか行ったり来たりのティータイムなどでも良いと思います。

 あまり、資格取得や現状の生活だけにかかりっきりになるのではなく、生活にメリハリを付けることが必要かと思います。

id:dummy2004 No.3

dummy2004回答回数125ベストアンサー獲得回数02006/02/21 11:32:27

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http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4569577377/qid=11404890...

Amazon.co.jp: 「プラス思考の習慣」で道は開ける: 本: 阿奈 靖雄

楽観的になることです。

id:HALMIN No.4

HALMIN回答回数94ベストアンサー獲得回数12006/02/21 11:33:49

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http://coach.client.jp/

仕事・職場の悩み相談 社会人のためのカウンセリング コーチングを取り入れた電話相談

URLはダミーです。


いちばんの問題は、「人とほとんど話してない」ところにあるような気がします。

ずっとひとりで、同じ事(勉強)をしているのですから、“「生産的か否か」「正解」「根拠」を求め、理屈で行動する癖がついて”も、何ら不思議なことではないと思います。

話していないのですから、話すための能力が鈍り、会話がうまくできなくなるのも当然のことでしょう。

少しも異常ではありませんよ。現在の状況に対して、ごく当たり前の反応をしているのだと思います。


もちろん、どんな状況に堪えられるか、というのは人によって違います。ただ、貴方が堪えられないのは、弱いからではなく、ただ「合ってない」からだと感じます。


どのような資格を目指しているのか、その勉強の厳しさもわかりませんが、今のように、貴方自身がつらい状態では、本末転倒の気がします。

たとえば時間をつくって、できるだけ多く、食事を誰かと一緒にとるというだけでも、気分を変えるきっかけになるのではないでしょうか。

自分一人で自分を動かしていくのは大変ですが、人と会うだけでも、新しい動きが生まれるものです。

焦って以前の自分を取り戻そうとするのではなく、少しずつでも、凝り固まった今の状態を、揺すって、動かすところから始められてはいかがでしょう。

きっと貴方本来の良さも、戻ってくると思いますよ。

id:power1 No.5

power1回答回数410ベストアンサー獲得回数12006/02/21 11:37:38

ポイント18pt

いちど時間を考えず、ゆっくりしたら良いですよ。

資格に打ち込んでいるとのことで頑張って下さいね。

もう一度旅に出たらどうですか?

絶対お勧めです。

話したくないなら無人島(現実には無理でも沖縄あたりの島に行けばそれっぽい生活できます)も良いかもしれないし。

生産的で合理的な生活なんて楽しくないでしょう。

無駄を大切にしましょう。

id:situmon-osiete No.6

situmon-osiete回答回数89ベストアンサー獲得回数02006/02/21 11:58:17

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http://www.hatena.ne.jp/1140487355#

人力検索はてな - ○○○○○○以前は豊富だった好奇心も、明るさも、遊び心も、楽しむ心も、物事や人への興味もなくなりました。どうしたら元に戻りますか?○○○○○○ 去年までは、何に..

以前のあなたは何のためにそういうものを求めていたのでしょうか?また、残業が270時間とは厳しいとは思いますが何のためにやっていたのですか?何か夢や目標を見失ってはいませんか?

id:tententireman No.7

tententireman回答回数335ベストアンサー獲得回数02006/02/21 13:40:22

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http://www.jtb.co.jp/e/

JTB東日本 国内旅行・海外旅行・個人旅行・格安ツアー等のおトク情報満載

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どこに再就職するかを決めるため、一人旅をすることをお薦めします。勉強一色になっているのは、資格試験一本の道しかない不安が原因だと思います。まじめな方に多いパターンですよね。今後は、良い条件の企業に再就職して、その上で資格試験の勉強をされてはいかがでしょうか。そうすれば、自然と余裕が出てきて、昔の好奇心が回復するでしょうし、人と接触する機会も増え、コミュニケーション能力も復活すると思います。プチ情報ですが、人の脳(海馬という部位)は一人旅をすると性能がよくなるそうです。そういった意味でも、一人旅をお薦めしますね。一人というのが重要です。できれば、行き先は日本人のいない、言葉もあまり通じない、文化もまるで違うような、未知の国がよいと思います。

id:TomCat No.8

TomCat回答回数5402ベストアンサー獲得回数2152006/02/21 17:11:22

ポイント18pt

ことの経過を考えてみると、就職という環境の激変が

全ての引き金になっているわけですよね。


これって、いわゆる「マリッジブルー」と

かなりよく似ていると思うんですね。


今までの自分が自分でなくなるわけではない。

でも、新しい家、新しい家族、新しい生活。

期待で胸弾むとはいえ、そこに踏み出すことへの恐れとの葛藤。

そういう精神的なストレスが、いわゆるマリッジブルーという状態を

引き起こしていくわけです。


そして、そんな恐れを乗り越えて結婚にまで漕ぎ着けてみたが、

その結婚が破綻してしまったとしたら。

もう当分、誰のことも愛せなくなってしまうでしょう。


それと同じようなことが、「就職」という節目で起こってしまった、

というわけですよね。


新しい世界に踏み出し、社会人となるという自分への期待。

自分を受け入れてくれる社会や会社への期待。

そして、それと裏腹の環境の激変に対する恐れ。

その両者を抱えながら、社会人としてのスタートを切ったわけです。

そして、期待が裏切られて恐れだけが現実化する結果に終わってしまった。


これではもう当分、新しいことに何も手がつかなくなって当然です。

その時に抱え込んでしまった強度のストレスが

癒えるのを待つしかないでしょう。


それは誰でもそうなんです。

強いストレスにさらされたあとは、それが癒えるまでには

どうしてもある程度の時間が必要なんです。


大切なことは、その間に、新しいストレスを追加してしまわないこと。

自分は変わってしまった、情熱が消えてしまった、

等と思い詰めると、それを元に戻そうとする努力が、

かえって新しいストレスになってしまいます。


今は、ちょっとの休養期間なんです。

とても新しいことなどに手が着かないのが当然の経験をしてきたんですから、

焦って新しいことに興味を持とうとしたり、

何かに情熱を傾けようと無理をしてしまったら、

かえって癒えるのが遅くなってしまいます。


これは、肩を痛めたピッチャーは、まず休ませる。

今日は投げたい、どうしても登板したいと言い張っても連投はさせない。

そういうのと同じことだと思ってください。


また以前のように、何にでも興味を持ち、

新しいことや出会いを求めていく自分に戻りたいと思う気持ち。

この意識がある限り、情熱は、ひとかけらも失われてはいないんです。

それを確信してください。自分を信頼してください。


すごい球を投げられるピッチャーであることには変わりがない。

ただ、今はちょっと連投しすぎて肩を休めているだけと。

そういう時期なんです。今は。


ゆっくり休みましょう。

本でも読んで。ラジオでも聞いて。

そろそろだんだん季節も春を感じさせる時期にさしかかりました。

散歩なんかもいいですよ。

足元に、新しい世界を色々発見していくことが出来ます。


今は休養第一とスッパリ割り切ってしまえば、

今出会う全ての事象が、これからの新しい世界探しの

エネルギーになってきます。


放電し過ぎちゃったんです。

充電しましょう。

なあに。すぐに元に戻りますよ。

人間、新しい世界に自分から飛び込んでいく快感を一度覚えたら、

それは一生、心にも体にも染み込んでいるんです。


一人旅でつちかった情熱は、微塵も損なわれてはいないはずです。

それを確信して、それが戻ってくるまで、

じっくり充電してください。


URLは、世界中を旅する人たちや

世界で活躍する人たちの声が集まる国際放送の

日本国内向け放送のページです。

放送内容はストリーミングでネットからも聞けます。

そんなのに耳を傾けてみると、ちょっと遠ざかっていたものが

戻ってくるかもしれません(^-^)

id:calcium177 No.9

calcium177回答回数9ベストアンサー獲得回数02006/02/21 17:19:22

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http://e-words.jp/

IT用語辞典 e-Words

URLはダミーです。


ご質問を読むと、

「明るく好奇心旺盛な」あなたが「暗く、つまらな」くなったのは、前の会社や資格試験の勉強が原因のようですね。


でも、前の会社を選んだは誰でしょうか。


今の資格の勉強を選んだのは誰ですか。


あなたは誰かに仕事や勉強を強制されているのでしょうか。


実はあなたが暗くなってしまった原因はすべて、あなたにあります。

前の会社や資格試験は原因ではありません。


あなたの言うとおり、人生、なんでもかんでもやりたい事ばかりやってられるわけではありません。

それは誰でも同じです。


しかし、少なくともあなたには自由な意思があります。自分で自分の人生を選ぶことができます。


あなたの人生の主人公はあなたです。


会社や資格はあなたの人生の脇役です。


あなたが自分で決めたことには

あなたが自分で責任をとる必要があります。


また、昔の明るい自分に戻るためには、


「人生の目的は何か」


「自分は何者なのか」


をとことん考えることが必要です。


病気ではない言うことですので、

少し厳しい意見を書かせていただきました。


私はアドバイスすることしかできません。


後はあなたが自分で解決策を見つけてください。


ちなみに私はあなたを遠くから応援しています。


つらいでしょうが、頑張って下さい。

id:marumi No.10

marumi回答回数2608ベストアンサー獲得回数32006/02/21 19:58:33

ポイント17pt

何か好きな趣味を見つけ友人を沢山作り、そして彼女も出来たら作り、そうこうしてうちにだんだん考え方や人生についての目標みたいな物が見えてくると思いますよ。

どもるのは直ると思いますし、マイナス思考になっていたら、人生楽しくないですよ。社会人という現実を見て嫌になっただけなので大丈夫です。

id:berryberry_com No.11

berryberry_com回答回数11ベストアンサー獲得回数02006/02/22 01:03:43

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http://www.amazon.co.jp/

Amazon.co.jp �z�[��:

心を動かすものを見ることをオススメします。映画や小説、マンガなどでもいいかと。泣ける映画を見て号泣するのは中々いいですよ。凝り固まってしまった心を一度大きく揺らして、柔らかくしましょう。


そして社会人だから、という理由で頑なにならず、社会人だからこそ出来る楽しみを見つけて、けじめのある生活を出来れば良いと思います。社会人になったからといって人生を諦める必要は全くないと思います。人間社会人になってからの方が長く生きるのです。むしろここからがメインだと思います。楽しいことは沢山あります。まずは月270時間残業という異常な状況に再度陥らないよう、自分にあった会社を探して、プライベートを大切に充実させてください。元気出してくださいね。

id:Zelda No.12

回答回数1027ベストアンサー獲得回数162006/02/23 00:32:54

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http://www.hatena.ne.jp/( ^^)_旦~~:detail]

[日常会話でも、どもり、つっかかり、自分でも何が言いたいのか分からなくなります。]とありますが、それでしたら一度自分の考えや愚痴、何でも無い事などとにかく文(文字)にして書いてみるのはどうでしょうか?

文にして書く事により改めて自分自信の気持ち、考えが見えてくるかもしれません。

また現在ほとんど人と話していない状態のようですが、少し積極的に話してみるように努力してみるの一つの手です。人と話す事により何らかの刺激を受けるはずです。

id:kazuuuu No.13

kazuuuu回答回数2ベストアンサー獲得回数02006/02/23 17:06:53

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がんばってるんですね

他の方が本格的に心理的なアドバイスをされているようですが、あまり深刻に言われちゃうと余計に自分はまずいのかも。

とか思われてるんじゃないですか?

とりあえず自分だったら余計へこむな。と思い他の方のアドバイス(もちろん本気であなたのことを心配してくれてるゆえのことだと思いますけどね)をみていました。

理屈で行動する癖なんていいじゃないですか ロジカルな志向おれも欲しいです

自分は直感だけで行動してるのでこれからつけていかなくては、、

でもそうゆうのが嫌だっていうんじゃちょっと早いのかもしれませんね

早いというか悪いつき方なのでしょうか 

20代前半ですよね?もちろん人によってはありますが、30代までは自分の好きなことをやってる方々もたくさんいます

まだ割り切らないでいいんじゃないですか?まだまだ人生決まらないですよ 

今の生活から一旦脱してとりあえず旅に行かれてはどうですかね これほんとの話ですが、おれ夏に日本一周バイクで一人旅しました。テントと寝袋もってです

旅してる人ってほんとあったかいですよね 四国で信号待ちでいきなり人にご飯に誘われたときは驚きました 

毎日前へ進めばいいだけなんですよ くだらないこと考えなくてもいんです。

最高に楽しかったです

とりあえず何か行動してみてはどうでしょうか。世界旅の写真見てみてはどうです?去年までの自分には興味あるでしょう

ふり返ってみてはどうでしょうか

熱いものがわいてくると思いますよ

バイク旅とはいいませんが、とりあえず明日にでもリュック持って出発してはどうです 行き先はどこでもいいんじゃないですか? 


人間なんとかなりますよ


あっ、他のみなさん長々とすいませんね。


  

 

id:large168man No.14

large168man回答回数10ベストアンサー獲得回数02006/02/25 15:13:15

ポイント17pt

URLはダミーです。

これを、自己を見つめる良い機会でとしてとらえてみてはどうでしょうか。

仏陀も

「ひとり坐し、ひとり臥し、ひとり歩み、なおざりになることなく、我が身をととのえて、林のなかでひとり楽しめ」

(「ブッダの真理のことば 惑興のことば」 岩波文庫)

と、孤独は否定せず、むしろ孤独のなかで自己をみつめてこそ悟りをひらくことが出来る。

と解いています。

今はとてもつらい時期かもしれません。

しかし、現在の状況だからこそ、他の物に眼を奪われず、ゆっくり自分と向かい合う事が出来ると思います。

自分自身と対話し、よい解決策がみつかる事を願っています。

id:genesys07 No.15

genesys07回答回数41ベストアンサー獲得回数02006/02/26 10:41:54

ポイント17pt

http://www.hatena.ne.jp/114

人力検索はてな

PCゲームをやってみてはいかがですか?


とりあえず現実逃避してみることも時には武器です。

id:panda50 No.16

panda50回答回数474ベストアンサー獲得回数42006/02/26 23:05:55

ポイント17pt

「スローライフ入門」がお勧めです。

自分に本当にあっていることをしていないので

心が疲れているのだと思います。

会社で長年働いる友達が去年同じような事を言ってました。その時に勧めたのがこの本です。

読んで少しは楽になったと言ってましたよ。

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