肩こりが激しいです。マッサージに定期的にいっていますが、普段からやると良い運動、薬、サプリメントなどありましたらオススメを教えてください。

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■ 黒酢

rosepourri2006/04/21 12:37:52

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以前、テレビでもやってましたが、

お酢が肩こりに良いそうです。

体の血行が良くなるとか。

飲んだらすぐに体がぽかぽかしてくると言ってました。

特に黒酢だとか。

番組では、確か、桜芋か黒豆かの黒酢を作って薄めて飲んでました。

回答（30件）