肩こりが激しいです。マッサージに定期的にいっていますが、普段からやると良い運動、薬、サプリメントなどありましたらオススメを教えてください。

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回答30件)

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足ツボ mairan-tomo6032006/04/22 12:28:12ポイント1pt

足ツボは結構いいです。足の裏は第二の心臓と言われています。

肩こりのツボもあります。近くの足ツボ屋さんに行かれるといいです。

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