30代半ですが、軽い統合失調症で対人恐怖があり困っています。


仕事はあまり人と接する仕事ではないので、何とかできていますが、友達も少なく孤独感はいつもあります。

病院には一度だけ行きましたが、親が理解してくれなく、通院できる状態ではありません。

過去にカウンセリングや催眠術などを試しましたが、費用が高い割にはまったく効果がなく、これらの治療法については疑問を感じています。

最近本で森田療法を知りましたが、詳しい方いらっしゃいますか。

治療する情報をいろいろ知りたいので教えてください。
(出来れば体験談の方が参考になるかもしれません)

回答の条件
  • 1人2回まで
  • 登録:2006/05/10 09:47:09
  • 終了:2006/05/12 09:18:19

回答(9件)

id:umigadaisuki No.1

umigadaisuki回答回数3ベストアンサー獲得回数02006/05/10 10:52:38

ポイント16pt

私も30代半ばです。

私は、森田療法は経験ない上に、総合失調症ではなく(私自身が)たぶん軽くうつだと思います。

病院に行くのは怖くて行ったことはありませんが、私の周りには親戚やかつての友人がそうであった人が数人います。

思うと症状がとても似ています。

生理現象で月のめぐりでくるものもあれば、天気だったり、何の関係もなかったりします。

すごく不快感とイライラ、自己嫌悪、自己破滅におちいります。

家族と目をあわすこともできなかったり、傷つけることを言ったりしたり。

外に出るのは大丈夫ですか?

本を読む、映画を見に行く、舞台を見に行く・・・

こちらかのココロのアクションを強要されないけれども、相手(役者だったり、登場人物だったり)からは何かのアクションを間接的に受けることができる。

そうすると、ほんの少し、顔が上を向くのです。

ほんの少し、足が前へ向くのです。

これは対処療法であって、根本療法ではありません。

根本療法。

それは、自己解放、自己開放をすることです。

そのためには、何が必要か。

やはり対処療法を経て、進むしかないのです。

これができないことによっての矛盾、葛藤で苦しむこと多々ですが・・・

id:manekinekoo

ありがとうございます。

いろいろ参考になりました。

2006/05/10 16:25:33
id:taka27a No.2

taka27a回答回数3149ベストアンサー獲得回数642006/05/10 10:38:27

ポイント16pt

http://www.geocities.jp/fujitarou1359maki/

単独ではなかなか効果を発揮しないこともあります。薬物療法との併用が一般的であると思いますので、やはりご家族の理解をえられ、心療内科、精神神経科に通院、加療されることをおすすめいたします。

id:manekinekoo

ありがとうございます。参考になりました。

2006/05/10 16:25:58
id:aiaina No.3

aiaina回答回数8179ベストアンサー獲得回数1312006/05/10 11:58:50

ポイント16pt

http://www.hakkenkai.gr.jp/

http://homepage3.nifty.com/moritalib/

http://www.moritaryouhou.com/

こちらの方法はあう、会わないがあるかもしれません。

甘えが強く、出来なかったかたも居たようです


しかし、逆に立ち直るきっかけを掴んだ方も沢山います

良くなった方も沢山います。

十人十色ではありますが、試されてもよいものだとおもいます

id:manekinekoo

ありがとうございます。参考になりました。

2006/05/10 16:26:10
id:arukusainou No.4

arukusainou回答回数61ベストアンサー獲得回数12006/05/10 14:39:44

ポイント16pt

森田療法ですか。あれは確か決められてある期間中は、「トイレ」と「食事」と「洗面」以外は全ての時間をずっとベットの上で寝ていなければいけない。そして人間に根本的に潜む欲望や欲求がみなぎるのを待つという。とても東洋医学的な発想から生まれたものですよね。私は健康体の人でも自宅でやってみると、素晴らしい成果が得られると思います。ニートも激減すること間違いなし。しかしあなたには、働く意欲があるのでこの方法はあまり有益ではないかも知れません。私は同じ患者の中で彼女を作る事を薦めたい。お互い本能のおもむくままに口を吸ってください。抱き合ってください。お互いの性器を愛撫しあってください。セックスは子孫を残すためだけにあるのではありません。神秘を感じるためにもあるのです。神秘の中に身をおくと神がかりてきな事が起こるものです。さあ試してみましょう。賭けてみましょう、男女の神秘に。やる価値は必ずあります。

id:manekinekoo

ありがとうございます。

セックスについては、そのような考え方もできるのは参考になりました。

今は異性と付き合うこと自体が難しいかも知れません。

2006/05/10 16:27:55
id:duck75 No.5

duck75回答回数78ベストアンサー獲得回数152006/05/10 13:41:10

ポイント16pt

http://www.jsccp2.jp/rss/page1.html

私自身専門家でもないのでなんとも言えませんが、まず原因をある程度はっきりさせる、ということが大切ではないでしょうか。そうすることで、診断書を見せるなどして、自分はれっきとした病気なんだということを親に訴えれば理解を得ることができるかもしれません。

そのためには、「見立て」が大事だと思うので、ちゃんとした精神科医や臨床心理士といった人たちにできれば複数見てもらうのがいいんじゃないでしょうか。

文章を読んでいて、「軽い統合失調症」というのがちょっとひっかかって、軽いも何も「統合失調症」なら「神経症」とは違うわけで、「森田療法」は確か「神経症」の治療法じゃなかったですか?

また、「カウンセリングや催眠術」などというのも極めて怪しいですね。これまた、「カウンセリング」はともかく、「催眠術」が「統合失調症」に効くということを少なくとも私は聞いたことがありません。

何はともあれ、繰り返しますが、まず、ちゃんとした精神科医や臨床心理士の診断を受け、原因をはっきりさせること。そして家族の理解を得、適切な治療法を受ける、というのが大切なんじゃないでしょうか。

id:manekinekoo

ありがとうございます。

>「森田療法」は確か「神経症」の治療法じゃなかったですか?

多分そうだと思います。わたしは詳しくはわかりません。

軽い統合失調症だと精神科の先生から言われました。

幻覚幻聴などは今までにないからだと思います。

催眠術やカウンセリングは10年くらい前に通っていましたが、当時は精神病すら知りませんでした。

精神科に一度行ったのは一年くらい前なので、何となく理解できたのは最近です。

2006/05/10 16:34:43
id:kazu-ron No.6

kazu-ron回答回数4ベストアンサー獲得回数02006/05/10 20:36:23

ポイント15pt

私は30歳の内科医師です。

専門ではないので参考程度でお願いします。

軽い統合失調症とのことですが、医学的に統合失調症に対して、軽い、重いなどと表現することはありません。

統合失調症は発症パターン、発症年齢により分類されます。

また、診断も難しく、ある程度経過を追わないと正確な診断はできないことも多いです。一般的には幻覚、幻聴、妄想、言葉のサラダ(言っていることが意味不明)などがあげられます。

ですから、適切な医療機関(大学病院などが無難でしょう)を受診されることをお勧めします。

現在、良い薬が開発され(リスパダールなど)、完全に治療することはできませんが、症状の進行を抑えることは可能で7割の人が普通に社会生活を行っています。(糖尿病、高血圧なども根治はできませんが進行をおさえることはできますね?)

ですから、症状の進行を抑えるために、ご家族を説得し、できるだけ早く治療開始されることを願います。

また、森田療法は東京慈恵医科大学の森田正馬先生が始められた

治療法ですが、神経症に適応されることが多いですので、統合失調症にはあまり有効ではないと思われます。

id:manekinekoo

ありがとうございます。

親に理解してもらえるのが一番ありがたいのですが、どうも無理かもしれません。

予想はしていましたが、一度この話をしたときにものすごく不機嫌になりました。

母はいろいろストレスが溜まっているみたいで、いつも機嫌が悪いです。何とかご機嫌を取っている状態ですが、一度切れるとどうしょうもなくなります。

年のせいか人の言うことを聞き入れることは無く、知り合いの悪口とかご近所の悪口など色々不満があるようです。

どう説得できるのか取り合えず考えてみます。

2006/05/10 22:27:29
id:hamster009 No.7

hamster009回答回数3431ベストアンサー獲得回数502006/05/11 04:21:46

ポイント15pt

森田療法についてくわしくはありませんが、どっちかというと神経症の治療が主だと思います。

id:manekinekoo

ありがとうございます。

2006/05/11 10:17:43
id:buppou No.8

buppou回答回数31ベストアンサー獲得回数02006/05/11 09:09:39

ポイント26pt

大阪の豊中でカウンセラーをやっているものですが、カウンセリングは正直、うまい下手がありますし、カウンセラーごとに得意な分野が違いますので、合わない人に相談しても結果が出ません。

森田療法は最初の数日寝ることを強要されます(運動とか本を読みたいとかも何もさせてもらえなず、ひたすら24時間布団の中にいることを強制させられる)のでこれも合わない人には効果がなく、森田療法に効果なしとhpをつくっている人もいるくらいです。大阪であれば森田療法の本が無料で読める森田療法記念館かな?というところがあります。普通の図書館でも1冊はあるでしょう。孤独で寂しさを感じるのは若いゆえの心理で50を過ぎれば孤独にも平気な心になります。医者に行き薬で治すのは勧められません。それは対症療法で、根本的な治療になっていないからで、今あるものが治ってもまた別の問題が起きてくるのは間違いありません。根本的に治すのは無意識からです。また一朝一夕に治りません。何ヶ月も重症なら数年かかります。良いカウンセラーを探してください!

id:manekinekoo

ありがとうございます。

わたしが受けたカウンセラーの方に森田療法の考え方がベースになっていると思われる方がいらっしゃいました。

トータルで9ヶ月くらい通いましたが、合っていたのか今だにわかりません。

もう一人女性のカウンセラーの方は、話し方の本をたくさん読んで勉強しているみたいで、話し方もとても上手い人でした。自立訓練法も一緒にやりました。

>医者に行き薬で治すのは勧められません。

メールで市内のカウンセラーの方に統合失調症ですがと相談しましたら、精神科に行きその上で、カウンセリングも受けることを勧められましたが、考え方に違いがあるのでしょうか。ちょっと混乱しています。

2006/05/11 10:35:34
id:buppou No.9

buppou回答回数31ベストアンサー獲得回数02006/05/11 11:08:43

ポイント15pt

9ヶ月通って何の効果もないのなら貴方には合ってないカウンセラーです。それにお話しをいろいろ見ましたらどうも貴方だけの問題ではありませんね。お母さんも問題を抱えています。それがあなたにもかかってきて2重苦になっています。このお母さんの問題が貴方にも同じ問題となることを「宿命遺伝」(名称は人により違う)といってますが、よく勉強しているカウンセラーはこれを解決できます。お医者さんでは「宿命遺伝」を解決できないでしょう。ほかにも問題があるような気がします。2回しか回答できませんので、どうぞ良いカウンセラーに巡り会い、一つ一つ解決していってください。

id:manekinekoo

結論はまだでそうもありませんが、もう少しいろいろ考えてみます。

2006/05/12 09:17:17

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