緊張しない方法を教えて下さい！！

Question

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人前で発表したり面接のときなどに、ひどく緊張してしまい言いたいことも言えずに、頭が真っ白になってしまいます。
特に面説のときなんで自己ＰＲがいまいちになってしまい、最悪です（；△；）
どうすれば、本当の自分のまま大勢の前で話せるようになるのでしょうか。教えて下さい。

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Answer 1

■ どうしてか？

likeasexmachine2006/05/16 15:41:08

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緊張するのはどうしてか？

答えは自分の中にきっとあるはずです。

それを見つけることが第一歩では。

次は、その解消に向かって、いろいろな方法で

よくなるようにアプローチすることではないでしょうか？

生まれ持った資質もありますから、あまり無理せずに

自分なりに苦にならないように、程度の心構えでいいのではないでしょうか？

自分の探求は時間がかかりますから、

てっとりばやくは

深呼吸、声を大きく出す、気にしないとかではないでしょうか？

回答（42件）