こちらを見てください。
◆VAIO NOTE Z PCG-Z1T/P, PCG-Z1X/P
http://www.iodata.jp/support/service/hd/sony/vaioz/vaioz.html
◆こちらも機種が違いますが内容が参考になると思います。
SONY VAIO PCG-Z505DXのハードディスク交換作業
http://www.comshop.co.jp/pc119/powerup/z505h.html
ありがとうございます。
さっそく試してみます。
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