生活習慣病の予防のための運動の指導を調べています。具体的な処方箋の様式と 指導内容の根拠・考え方 などが書いてある HPを教えて下さい。処方箋の様式が 具体的だと 助かります。根拠については 詳しいところが 希望です。役に立つ指導をしたいと思っています。

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  • 登録:2006/06/18 20:01:49
  • 終了:2006/06/25 20:05:03

回答(5件)

id:heracchi No.1

heracchi回答回数302ベストアンサー獲得回数82006/06/18 20:14:56

ポイント23pt

踏み台昇降はどうでしょう。

場所を選ばずにできるし、音楽にあわせたりすると、楽しくできると思います。台は自作もできます。

「上手なセルフメディケーション」

http://www.jsmi.jp/event/forum/asahi_10/

「踏み台昇降とは?」

http://beauty.s35.xrea.com/diet/fumidai.htm

id:ryouzen

生活習慣病(高血圧 糖尿病 高脂血症 等)を予防するのに 運動が有効であることがわかっています。この程度の患者に どんな運動を 週に何回くらいして下さい というような 具体的な指導箋の作り方を 調べたいと思っています。また その指導となる具体的な根拠を 知りたいので 多少詳しい解説のHPを探しています。

2006/06/18 20:49:52
id:aiaina No.2

aiaina回答回数8179ベストアンサー獲得回数1312006/06/18 20:55:25

id:ryouzen

2番目のHPは役に立ちます。他にも役に立つHPを教えて下さい。発行する処方箋の具体例などありますか?

2006/06/18 21:13:07
id:heracchi No.3

heracchi回答回数302ベストアンサー獲得回数82006/06/18 21:14:09

ポイント22pt

何度か運動をし、心拍数から適切な運動の時間や回数を割り出すようです。運動を続けるうちに、運動の強度も上げていくということもあるかもしれません。

「江別市市立病院」

http://www.ebetsu-city-hosp.jp/45rihabilitation/6seikatu

id:ryouzen

少し役に立ちました。他にも いくつかご紹介下さい。

2006/06/18 21:16:45
id:jame2 No.4

jame2回答回数270ベストアンサー獲得回数32006/06/18 21:29:24

ポイント22pt

こちらではいかがですか?

http://idaten.c.u-tokyo.ac.jp/kubota_11sympo.pdf

id:ryouzen

1ページなので物足りないです。他にないですか?

2006/06/18 21:38:05

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 回答者回答受取ベストアンサー回答時間
1 daiyokozuna 3388 3092 75 2006-06-25 18:14:16

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