骨盤体操など健康系の体操を教えてください。

実際に●●の××先生が教えているものに限ります。
誰が教えてくれるのかが不明な場合はダメです

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  • 登録:2006/06/23 19:57:52
  • 終了:2006/06/27 19:51:40

回答(5件)

id:jame2 No.1

jame2回答回数270ベストアンサー獲得回数32006/06/23 19:59:14

ポイント20pt

こちらではいかがですか?

http://www.ashitaba.net/idea/pelvis/pelvis.html

id:heracchi No.2

heracchi回答回数302ベストアンサー獲得回数82006/06/23 20:05:01

ポイント20pt

フリフリグッパー

http://www.town.tone.ibaraki.jp/infomation/gyousei/1furifuri.htm

 開発者は征矢英昭さん(筑波大学助教授)です。

簡単で楽しい運動ですよ。

id:pouchan No.3

pouchan回答回数48ベストアンサー獲得回数02006/06/23 20:10:47

ポイント20pt

骨盤をひらく体操

http://www.girlswave.com/hip_yurumeru.asp

骨盤をしめる体操

http://www.girlswave.com/hip_simeru.asp

TOPページ

http://www.girlswave.com/


東京・代々木のZ-MON(ゼモン)治療院の

寺門琢己(てらかど・たくみ)先生が教えているものです。

寺門琢己(てらかど・たくみ)先生は

NHK教育の「おしゃれ工房」にも出演したことがある方です。

id:hanamiyabi No.4

hanamiyabi回答回数2359ベストアンサー獲得回数12006/06/23 21:13:30

ポイント20pt

http://www.undoukagakusouken.co.jp/

http://main.health.msn.co.jp/back/20051026/diet/rhythm/

運動科学総合研究所所長・高岡英夫氏が考案したゆる体操です。

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