女性のみなさん！みなさんが美白のためにしていることを教えてください。（使っている化粧品、エステでそのようなことをしているのか？などなど）最近ほほの辺りにしみが･･･。このしみをどうにかしたいです！

ビタミンCも「システィナ」とか飲んで取るようにしていますが

トマトなどに含まれるリコピンには美白作用があるらしいので、

多く取るように気を付けてます。

他に中から出なく外からの対策としては、化粧品に関しては

個人の肌の様子によって適する適さないもあるみたいなので省きますが

日焼けしたときの対処法として

外から帰った後は冷蔵庫で冷やしておいた化粧水を付けています。

テレビで言っていたのですが、日焼けした直後(外から帰ってきた直後)では

軽いやけど状態になっており、部屋に入って日を避けてもも余熱(?)などで

肌の中ではまだやけどが進行中の状態にあるようです。

それを冷やした化粧水などで、一度止めることも日焼け防止には必要なのだとか…。