6/25にあるある大辞典で放送された「腹やせ最強プログラム」を試された方に質問です。有酸素運動と無酸素運動の組み合わせ、キノコキトサン、スキムミルクなどを使った内容でした。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/ にて 放送テーマINDEX → 第113回  06.25  『たった2週間!腹ヤセ最強プログラム』 で参照できます。
現実的には紹介された内容をすべて行うことは会社勤めしている方々には難しく、部分的に実行するのが限界ですが、私の場合は十分な効果は確認できませんした。試された方はどの程度やったら、どの程度効果があったのか知りたいです。勝手ながら実際にトライされた方のコメントをいただきたく、お願いいたします。客観的なレポートを切望いたします。こういう情報の統計値などあると最高ですね。

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  • 1人3回まで
  • 200 ptで終了
  • 登録:2006/07/17 18:11:18
  • 終了:2006/07/24 18:15:02

回答(3件)

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効きましたよ! iloveso19712006/07/17 21:16:16ポイント3pt
やりました!下腹引っ込んだし、くびれも復活!夏バテで食欲が落ちたからかしら・・・?とも思いましたが、年取って以来何やっても減らなかった体重もちょっとずつ減り始めたし、大満足しています。ってゆ~か何やっ ...
キノコキトサンがちょっと心配 NY5052006/07/18 09:53:20ポイント1pt
キノコキトサン自体がちょっと心配なのですが、副作用とかはなかったですか? 心臓がドキドキするとか…
効きましたか! uzura2006/07/17 21:55:22
うーん、私がやったのは体操はきっちりやって、ヨーグルト+スキムミルクとワカメを1日2回くらい、その他はやってませんでした。内臓脂肪の測定で大きな変化はありませんでした。通常のジムでのトレーニングをやっ ...

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