①シイタケを食べると美肌効果があるといわれていますが、本当でしょうか?煮たり焼いたりしてもその効果は同じですか?②他、同じぐらい美肌効果のある食べ物はありますか?よろしくお願いします

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  • 登録:2006/07/18 20:24:32
  • 終了:2006/07/25 20:25:03

回答(4件)

id:sami624 No.1

sami624回答回数5245ベストアンサー獲得回数432006/07/18 20:34:50

ポイント27pt

http://aruaruyosyuu.seesaa.net/article/17006352.html

本当のようですね。

シイタケの効果は?

抗酸化食材エルゴチオネインがシイタケに含まれる調理で過熱しても壊れない抗酸化パワー 

http://erugochionein.seesaa.net/article/17212672.html

美肌効果の元となるエルゴチオネインはシイタケの含有量がぴか一です。

id:heracchi No.2

heracchi回答回数302ベストアンサー獲得回数82006/07/18 20:47:27

ポイント27pt

シイタケには抗酸化食材エルゴチオネインが含まれていて、調理で過熱しても壊れない抗酸化パワーがあるそうです。煮ても焼いても大丈夫!

http://aruaruyosyuu.seesaa.net/article/17006352.html

トマトに含まれるリコピンに美肌効果があるそうです!

http://www.maruetsu.co.jp/nsr/188.html

id:Pearl5 No.3

art-gallery回答回数368ベストアンサー獲得回数92006/07/18 21:01:56

ポイント26pt

http://bihada.jugem.jp/?eid=34

「しいたけは、煮たり焼いたりして加熱しても、抗酸化作用のある物質が壊れないので、どんな調理法でも美肌に効果ありとのこと」とあります。

http://kenko.it-lab.com/kounou.php/23/

美肌に効果があると思われる食品成分

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1 aiaina 8179 7465 131 2006-07-19 10:09:50

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